ВЗРЫВНОЙ ХАРАКТЕР: КАК ЖИТЬ?

Вебинар для всех, кто страдает от эмоциональных взрывов: близких людей или своих собственных
29 июля в 21.00

  • Вебинар поможет понять причины взрывов
  • Научиться прогнозировать наступление
  • Сделать первый шаг к тому, чтобы изменить неконтролируемые вспышки
    понять как жить с “горячим” темпераментом
  • Получить технику безопасности для общения с взрывными близкими.

В программе:
— Взрывы эмоций: как отличить патологию от нормы
— Причины взрывов эмоций психологические и физиологические
— Как справляться с собственными взрывами
Что мы можем сделать, если у близкого взрывной характер

Получите знания о природе взрывов + работающие практические инструменты (карту триггеров и “план спасения” в острых ситуациях + чек-лист по преодолению эмоциональных взрывов.

Хотите посмотреть на мир глазами другого темперамента?

Лучше понять характер — свой и своих близких?

ТЕМПЕРАМЕНТ И ХАРАКТЕР ВЗРОСЛЫХ И ПОДРОСТКОВ
Регистрируйтесь по ссылке >>> https://lists.ekaterina-burmistrova.com/temperament

Узнайте больше о себе, своем партнере, ребенке-подростке, о родителях, друзьях и сотрудниках и снизьте уровень конфликтов.

Говорите на языке другого психотипа так, чтобы вас слушали, слышали, понимали и шли навстречу.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ:

  • Как уменьшить конфликты, зная особенности типологии?
  • В чем их плюсы, минусы и как это использовать?
  • Как правильно общаться с этими темпераментами?
  • Как построить экологичное отношение к самому себе?
  • На что и как в жизни влияет устойчивость психотипа?
  • Как выстроить бережное отношение к различиям темпа?
  • Когда и почему усиливается акцентуация характера?
  • Меняется ли он под нагрузкой (например, материнства)?

РАЗВОД: выжить и окрепнуть

Развод тяжело ударил по вам, и вы боитесь его последствий для ребенка?

Екатерина Бурмистрова, которая сама в 7 лет болезненно пережила развод родителей, приглашает на онлайн-занятие о пред- и пост-разводном состоянии:

“РАЗВОД: ВЫЖИТЬ И ОКРЕПНУТЬ!”

Дети и так переживают, а еще и считывают ваше тяжело состояние.
Верните себе себя — в первую очередь, ради них! 

Развод — не конец жизни, а начало ее нового этапа.
Это не повод ставить на себе крест, даже если сейчас очень больно!
Справьтесь с прошлым для вашего счастливого будущего.

Помогите ребенку пройти этот период без тяжелых травм, максимально “экологично”, не потеряв контакт и правильно говоря о втором родителе.

О «страшном вирусе» или для тех, кто устал бояться

Виктор Львович Лунин
Главный врач и генеральный директор клиники «Естественная Медицина»
Стаж в гомеопатии с 1996 года. Входит в российскую группу преподавателей Факультета гомеопатии Соединенного Королевства.

1. Вирус пришел к самому порогу
2. Насколько это серьезно? Есть ли опасность на самом деле?
3. Какие перспективы? Что день грядущий нам готовит?
4. Какие меры оправданы, какие нет?
5. Что делать, чтобы перестать бояться?
6. Можно ли защититься от этого вируса?
7. Если нет, то, как же быть?
8. Немного общей биологии. Краткая теория эволюции.
9. Сколько же этих вирусов? Кто же из них останется с нами?

Новый авторский вебинар Екатерины Бурмистровой: Алкоголизм и другие типы зависимостей

Жизнь в чужом похмелье

Какое влияние на жизнь семьи оказывают различные зависимости

 

Про пьющих родственников не принято говорить. Дети понимают это довольно быстро, и никому не говорят.

Алкоголизм в нашей стране встречается настолько часто, что сложно найти семью,
где нет пьющих родственников в 3-4 поколениях.

Психологическая травма и ее последствия

Мы часто слышим слово «травма»

Есть люди, в жизни которых случались тяжелые, страшные моменты. Часто они об этом молчат.

Психологическая травма изолирует от других людей.

➤ Что такое психологическая травма?
➤ Что нужно знать о травме обычному человеку?
➤ Как быть, если вы столкнулись с очень сложной ситуацией, чтобы минимизировать последствия?

Об этом поговорим на новом вебинаре.

ПОКА ВСЕ ДОМА: 2-х недельный психологический марафон поддержки родителей

Пошаговая программа помощи семьям с детьми во время самоизоляции, помогающая сохранить отношения и избежать эмоционального перенапряжения изоляции.

Ежедневно — новая тема и всего 15 минут вашего времени!

Вы сможете наладить дистанционное обучение, подобрать занятия для детей, освоить тайм-менеджмент, противостоять хаосу в доме и в голове и понять эмоции (свои и близких). Еженедельно:
3 видео-урока,
2 микро-задания
и 1 прямой эфир Екатерины и Михаила Бурмистровых с ответами на вопросы участников.

Внимание, старт уже скоро!

Авторский вебинар Екатерины Бурмистровой: ТРЕВОГА: стратегии преодоления

Бесконечно читаете новостную ленту и думаете о том, что пугает?

Цель этого вебинара – помочь вам пережить непростые времена с минимальными потерями для психики и отношений

В программе:
➤«Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога;
➤Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ;
➤Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ;
➤Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание;
➤Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам;
➤Почему не работает : «А ну, перестань бояться»
➤Индивидуальные стратегии совладания с тревогой;
➤«Заражение» тревогой : как работает присоединение к эмоциям других людей
➤«Позитивное переформулирование»- ищем плюсы в ситуации. Хорошая ли это стратегия и какие у нее ограничения
➤Практика «стоп паника»

Вебинар: Ревность братьев и сестер

Как сделать так, чтобы дети дружили

Если у вас больше, чем один ребенок – вопросов может быть ну оочень много…

  • Правда ли, что ссоры маленьких братьев и сестер влияют на то, как сложатся их отношениях во взрослом возрасте?
  • Можно ли любить детей одинаково?
  • И как научиться реагировать на ссоры в детской?
  • Почему они все время просят меня вмешаться?

Зарегистрироваться сейчас на авторский вебинар Екатерины Бурмистровой

Авторский вебинар: Микропрактики заботы о себе


Бывает так, что мы уже понимаем, что сил не столько, сколько было в 20 лет.
Но совсем не умеем останавливаться, замедляться, делать качественные паузы.

Потому что мы просто не привыкли обращать внимание на себя — мы так долго заботились о других.

— Нас никто и никогда не учил заботиться о себе
— Признавать потребности и желания тела
— Замечать нюансы собственного внутреннего эмоционального и физического состояния
— Уделять время внешности — и то не всем «разрешено»))
Кислородную маску — сначала себе , потом ребёнку!
Преодолеваем последствия эмоционального выгорания.

Читать далее