Не быть мамой. 15 минут в день

Замечали ли вы, что с появлением детей у мам часто исчезают все интересы, хобби, темы, не связанные с материнством?

Знаете почему так происходит?

Одна из моих любимых фраз: “Дети – существа газообразные, они занимают весь предоставленный объем внимания”.

Действительно, когда ребенок рождается (особенно если это первенец), есть высокая вероятность того, что в первое время он займет все ваше внимание. И это правильно и важно. Ведь нужно настроиться на ребенка и он сейчас так нуждается в этом.

Но ожидать, что вы будете 100 процентов времени этому рады и 100 процентов наслаждаться тем, что все ваше внимание занято, это наивно.

Мама — тоже человек. Она устает, иногда ей хочется немножко отдохнуть. И очень важно понимать, что это нормально. Что да, естественным образом ребенок занимает весь предоставленный объем, и это естественное желание мамы первенца – ну хоть немножко… побыть одной. Разрешить себе некоторое время в  день не быть мамой. В первые месяцы.

Ведь 99% времени бодрствования ребенка мама проводит с ним. В первые месяцы — возможно вообще круглосуточно. И нужно принимать, что это не всегда легко и приятно.

Такие мысли у многих мам вызывают страх, чувство вины. На самом деле — это нормально, выделить 15-20 минут в день, когда вы не мама.

А как у вас обстоят с этим дела?

Как относитесь к таким паузам и если устраиваете их себе, то что делаете?


Instagram Екатерины

 

Добавить комментарий