Письменный психологический марафон «Стоп-паника»

Письменный марафон в помощь тем, кто тревожится.

Стартует мой НОВЫЙ письменный марафон.
Приглашаю тех, кому нравятся письменные формы работы.

📍Марафон «Стоп-паника» я создала для тех, кому сейчас неспокойно, тревожно.
Для тех, кто чувствует, что его «накрывают» эмоции.
Для тех, кто вообще склонен к страхам.
Ну и конечно для тех, кто хочет «соломки подстелить».

Как будет устроен марафон:

✅Будут небольшие письменные задания 3 раза в неделю
И микро-задания в помощь себе.
Вам понадобится 10-15 минут в день.

✅К письменным заданиям будут мои короткие видео-инструкции (3-4 минуты) для того, чтобы было проще делать задания .

Марафон – отличный недорогой способ помочь себе
Стабилизировать свое эмоциональное состояние.

 

Добавить комментарий