Отзывы
Я участвовала в «Маме Всемогущей» и «Легком ТМ», что помогло мне:
— делегировать домашние дела без чувства вины
— составлять расписание (идеальное и реальное) для себя и старших, чтобы видеть, как организовать день
— отпускать то, что охватить не могу
— выздоравливать от перфекционизма
— находить баланс между эффективностью и расслаблением: жить в режиме «вдох»-«выдох»
Джемма
__________
Екатерина, добрый день.
Мы с Вами как-то недолго, но очень эффективно для меня:) работали по направлению того, как справиться с многодетной жизнью (у нас трое погодок) при наличии работы и обширных творческих интересов. По итогам нашего общения, как Вы и посоветовали, я стала вести дневник, разбираться с вопросами не только тайм-менеджмента, но и внутренних сил, и, в результате — написала книгу «Мама-менеджмент», и еще и приняла участие в конкурсе красоты для мам, и вот — книга уже выходит в свет.
Я очень благодарна Вам за помощь в тот момент.
Ксения Андреева
___________
Я люблю порядок в доме, а уж навести порядок в мыслях было невероятно приятно! Уже в течение тренинга, и сейчас, через несколько недель после его окончания, я заметила, как повышается уровень внутреннего спокойствия. Для меня именно это главное достижение тренинга. Мне удается охватить область моей рутины и взглянуть чуть выше — с перспективы моей жизни, моих желаний и устремлений. Я лучше понимаю себя и прощаю себя. Чувство вины, недовольства и раздражения не пугают так сильно. Я могу взять их в рамку, могу объяснить себе и своей семье, что со мной не так. Я учусь просить помощь.
Спросила мужа, заметил ли он изменения во мне после тренинга? Сказал, заметно, что мне стало легче справляться с делами и особенно — менять свое отношения к ситуациям, на которые я не могу повлиять. «Ты стала спокойнее», — лучший комплимент для меня!
Ольга Велавичюте, мама 4-х детей
__________
На сам тренинг я пришла, потому что меня интересовал порядок. Я много всего на эту тему читала и практиковала(флай-леди, Мари Кондо), но что-то все равно мешает. Как раз на вебинарах я и поняла, что это мой внутренний запрет выбрасывать. Екатерина очень мягко, бережно говорит об этом культурном феномене, возникшем после эпохи войн и революций, и предлагает маленькие шаги. Для меня это было исцеляюще прямо. И вдобавок это то, о чем западные авторы вообще не говорят!
Тем не менее, мне казалось, что несмотря на осознание этого запрета, вообще ничего в моей жизни не меняется и результатов нет. Я уже устаю от быта к концу учебного года, и мне трудно что-то менять, и поскольку вопросы про порядок были ближе к концу тренинга, у меня уже не осталось энергии их как следует проработать.
Но вот сейчас я приехала на дачу и поняла, что результат есть! Я иначе посмотрела на количество и качество дачных вещей, вообще на то, сколько пространства ими занято. У меня раньше старые кем-то отданные вещи для детей занимали главное место в комоде, а я их и не использовала. А теперь я туда залезла и поняла, как же много там ветхого и того, что мне не нравится. И реально повыбрасывала оттуда кое-что сразу.
Моя бабушка очень удивилась и ворчала на меня, что вот я еще чемоданы не распаковала, а уже стала старые вещи разбирать, а для это здорово, что я так могу. И да, это действительно хороший результат тренинга! Большое спасибо Екатерине Бурмистровой и ее помощникам!
Дарья Полякова, мама 5 детей
