Порой нам некогда думать, про то, что творится в нашей душе по отношению к самым близким
иногда — мы гоним от себя мысли в надежде, что «как-нибудь само рассосется». А порой мы просто не в состоянии оценить масштаб катастрофы или благополучия, потому что «лицом к лицу лица не увидать».
Но есть определенные маркеры, благодаря которым специалисты могут сделать вывод о том, какова эмоциональная температура отношений и диагностировать последствия того, какая ситуация сейчас.
На этой странице мы собрали для вас материалы, которые помогут оценить «погоду в доме» и понять, пора ли искать волшебную палочку или достаточно обычного зонтика.
Чек-лист “Эмоциональная температура брака” поможет вам:
— узнать эмоциональную температуру ваших отношений;
— посмотреть со стороны на свои реакции на партнера;
— оценить ваш стиль общения с партнером;
— увидеть основные проблемы вашей пары.
Совершенно очевидно, что жизнь семьи проходит определенные этапы, они хорошо известны и изучены психологами, а еще есть кризисы определенных моментов (после рождения детей, например), и как хорошо было бы обо всем этом знать заранее!
«Мини-путеводитель по семейной жизни»
В котором вы найдете основные этапы семейной жизни и короткие советы:
— чего остерегаться на данном отрезке пути;
— чему научиться;
— что самое прекрасное и чем можно наслаждаться;
— где и в чем искать помощь, если станет тяжело.
На самом деле семейные конфликты есть у всех. Как часто приходится слышать: “Все так живут!”. Но является ли это достаточным основанием, чтобы продолжать жить в атмосфере ссор и взаимного недовольства?
Почему “меньше всего любви достается людям, которых мы больше всех любим»? Почему так получается? Как же изменить ситуацию? Можно ли перестать ссориться с мужем / женой, мамой, свекровью, детьми?
Обычно все думают, как конфликта избежать, как в него не попасть, или как из него выйти. Но иногда «добрый» конфликт лучше, чем недобрая напряженность, недоброе отчуждение. Вы наверное удивитесь, но конфликт – это тоже стабилизатор, т.е. то, что возвращает систему к нормальному функционированию. Это не лучший стабилизатор – лучше в ресторан сходить или поспать подольше, — но иногда бывает, что только конфликт и является стабилизатором, и он снимает то, что еще хуже самого конфликта.
Вебинар «Конфликты в семье»
поможет вам понять:
— почему вы на самом деле конфликтуете;
— что дают конфликты вашей семье, от чего спасают, а чем угрожают;
— какие вообще бывают конфликты, и зачем вам это знать;
— что может быть триггером для ссор в вашей семье;
— как вести себя на разных стадиях конфликтов;
— почему некоторых из них нельзя избежать.
Конфликты, ссоры, недосказанности… А ведь очень часто существует и относительно простой способ их решения. Надо лишь говорить. Но говорить, так чтобы тебя понимали, так, чтобы ты говорил на том языке, который слышит твой партнер.
Вебинар «Языки любви в длительных отношениях»
Наверное вы замечали, что некоторые люди никогда не говорят, что любят, а вместо этого, например, покупают подарки. Или среди ночи привозят нам нужные лекарства. Или стараются почаще обнимать.
У любви есть разные проявления. И каждому из нас проще воспринимать какую-то из этих модальностей.
Мы не выбираем языки любви. Как и многие другие вещи, они находятся вне зоны нашего влияния. Мы можем только принять тот “лотерейный билет”, который нам достался. Например, особенности темперамента и характера ребенка или супруга.
Узнайте:
— что такое “язык любви”;
— какие бывают языки любви и действительно ли их 5?
— почему люди, которые женятся или выбирают друг друга, так часто имеют разные языки любви?
— как понять, на каком языке любви говорит ваш партнер?
— что делать, если его язык любви вам не подходит?
Вебинар «Как меняется отношения в семье после рождения ребенка»
Семья это не только супруги, но и дети. И чаще всего именно рождение детей может стать катализатором конфликтов.
У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой.
Как же это — быть родителями и не разочаровываться в партнерских отношениях, а продолжать чувствовать себя командой?
Ответы на эти вопросы вы сможете найти послушав запись вебинара
Курс “Путеводитель по гармоничной жизни семьи”
Мы знаем много правил грамматики и помним химические формулы, но мало кто вступает в брак, зная «химию семейной жизни». Поэтому мы не видим симптомы кризисов, не понимаем, что разочарование и «срыв покровов» — это и есть вхождение в другую степень близости.
Именно поэтому практически всем нам нужна помощь!
На любом этапе семейной жизни нужны знания о семье:
— как формируется семья?
— через какие этапы проходит каждая пара?
— какие «горькие моменты» — закономерны и проходимы?
Этот курс уже 15 лет спасает, вдохновляет, укрепляет, возрождает семьи!
Вы можете познакомиться с некоторым отрывками из курса «Путеводитель по гармоничной жизни семьи»
Статьи по теме семейной психологии
Конфликты в семье: 15 правил хорошей ссоры
Сложности в отношениях не начинаются внезапно. А уж до развода дело доходит совсем не сразу. Не бывает такого, что один из супругов просыпается и говорит: “Знаешь, я тут вдруг понял, что нам надо расстаться”. Конфликт зреет, вынашивается, накапливается снежным комом, и только потом срывается убийственной лавиной, сметая все на своем пути.
Зачастую причиной служат бесконечные домашние споры, перерастающие в ссоры. Понимать, что ты хочешь, почему и зачем — нормальное явление любой зрелой личности. Ошибки возникают именно при обсуждении своих мыслей и желаний с партнером, когда разговор сопровождается категорическими указаниями семейного диктата.
Любовь прошла. Пора разводиться?
Часто люди, вступая в брак или делая выбор спутника жизни, думают, что они построят всё с чистого листа, что их отношения и семья не будут зависеть ни от чего, кроме их собственных предпочтений, желаний, любви, которая есть между супругами. Что это будет новое королевство на пустом месте.
Все люди, которые жили в браке или просто жили вместе, помнят этот период, это ощущение чистого листа, огромной любви и бесконечных возможностей.
Но со временем установка на радость разрушается из-за своей утопичности, потому что семейная жизнь — сложное мероприятие. Семейная жизнь не заключается только в прекрасных мелодиях, радостях. Человеческие отношения амбивалентны, сложны, не описываются линейным образом и хорошо бы понимать, что какие-то трудности, сложности — это нормальный процесс.
Конфликты в паре: разрушители и стабилизаторы
Без споров прожить невозможно, потому что каждый из нас индивидуален, мы все очень разные и имеем свое личное мнение, внутренне очень обоснованное. Не всегда разные точки зрения можно привести к общему знаменателю. К тому же нас никто не учил не только приспосабливаться к другим, но и просто прислушиваться к точке зрения ближнего. Мы не умеем уступать и не готовы ничего терпеть. И даже если в паре муж и жена идут навстречу друг другу, это не означает, что во всех вопросах у них будет полное единомыслие.
Конфликты в семье: стоит ли ждать перемен?
Одна из причин ухудшения отношений в супружеской паре в том, что муж и жена не считают нужным поддерживать и работать над ними, ошибочно считая, что если есть любовь, все должно “хорошо работать” само собой.
Но реальная жизнь отличается от сказок, которые заканчиваются брачным пиром и упоминанием, что “жили они долго и счастливо”. В браке бывают самые разные испытания: например, рождается ребенок, и супруги меняют свои роли на родительские, отдаляясь друг от друга.
Если этот период преодолен, дети уже подрастают, а впереди пару ждут новые испытания в виде кризиса среднего возраста, когда идет полная переоценка ценностей. Некоторые люди ощущают желание сломать все, что было у них раньше: сменить работу, место жительства и даже партнера.
Но это проблемы, которые психология хорошо изучила и нашла способы облегчения и преодоления. Но увы — пары продолжают жить в состоянии затяжной войны и даже распадаться, не спеша прибегать к психотерапии или хотя бы получать необходимую информацию для решения кризиса. А ведь выход совсем рядом!