Что внутри:
7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
Общее время: примерно 4 часа
В результате:
⦁ Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
⦁ Умеете опознавать первые признаки выгорания
⦁ Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит