Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Личный кабинет
Поиск
Корзина

Легкий тайм-менеджмент для женщин

Если вам важно совмещать семью, работу и себя, но при этом не выгорать, то именно для вас мы проводим бесплатную онлайн-встречу с Екатериной Бурмистровой.

Разберемся с тем, как организовать быт с нежностью к себе и заботой о близких и сделать его союзником в вашем желании создать счастливую семью.

 

Зарегистрироваться >>> https://lists.ekaterina-burmistrova.com/light_menedzhment

Вебинар «ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕЛА. Как реагировать родителям?»

  • Вы растите ребенка и вам важно помочь ему осознать свое тело и сексуальность, чтобы он получал радость в отношениях когда вырастет
  • Вам важно помочь ребенку разобраться с тем, что можно и нельзя по отношению к собственному телу
  • Вам интересно понять свой непростой детский опыт, который мешает до сих пор
  • Вы уже начали говорить с ребенком о сексуальности, но не понимаете, нужно ли это ему и боитесь сказать лишнее
  • Вы хотите понять, как развивается сексуальность в детстве и отрочестве?

Приглашаем вас на новый вебинар «ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕЛА. Как реагировать родителям?»

 

С ЧЕМ УЙДЕТЕ С ВЕБИНАРА

● Знаете, как реагировать самоисследование ребенка спокойно
 Умеете мягко останавливать ребенка, если это нужно и объяснять причину
 Не повторяете поведение родителей
 Не даете информацию не по возрасту и раньше времени
 Представляете себе развитие сексуальности целиком
Зарегистрироваться >>> https://burmistrovschool.tilda.ws/issledovanie_tela

«Отдай мою машинку!» Что делать, если братья и сестры ссорятся из-за игрушек. И два правила, которые помогут играть вместе.

Брат отнимает у маленькой сестры своего любимого плюшевого медведя. Мальчик уже подрос, но эта игрушка ему дорога. Что делать родителям? Отрывок из книги «Раздражительность. Методика преодоления» Екатерины Бурмистровой, которая вышла в издательстве «Никея».

Сокровища, а не мелочи

Обычно детские ссоры вспыхивают из-за мелочей. Впрочем, такой вывод можно сделать, лишь рассматривая ситуацию с точки зрения взрослых.

У ребенка ведь, по сути, ничего нет — это у нас есть биографии и старинные друзья, дорогие сердцу книги и памятные фотографии, шкафы с любимой одеждой и обувью… Мы обросли воспоминаниями и вещами, а у ребенка — всего лишь любимый стеклянный шарик, который он спрятал под подушкой. Мы завалили своих детей дорогостоящими развивающими игрушками, но вещей, с которыми они себя по-настоящему ассоциируют, у них совсем немного.

В многодетных семьях игрушки дарят подчас всем детям сразу, не определяя заранее, что кому будет принадлежать. Ведь желание ребенка завладеть тем, что «по праву» принадлежит другому, расценивается взрослыми как очевидно провокационное поведение, как действия, предпринимаемые «специально и назло».

Родители всерьез опасаются, что дети, рассорившись, навсегда перестанут дружить, самим же детям ситуация видится совершенно иначе.

Для них то, что принадлежит другому, — прекрасный аленький цветочек, нечто необыкновенно соблазнительное и притягательное. При этом степень ярости обиженного «собственника» напрямую зависит от значимости для него предмета, на который, по его мнению, посягнули.

Необходимо выделить вещи совершенно неделимые, например:

  • игрушка, с которой ребенок всякий раз укладывается спать;
  • вещи, подаренные ему на день рождения, на именины, на Новый год или на Рождество;
  • коллекция.

Все эти предметы окрашены особыми эмоциями, им сопутствует особое отношение ваших детей. Прежде всего родителям надлежит разобраться, из-за чего именно происходит конфликт: идет ли речь о чем-то безусловно неделимом, о пресловутом «неразменном пятаке», или о вполне обычной, заурядной с точки зрения ребенка вещи.

 

Все игрушки в доме — общие

Происходящее с детьми, как правило, — отражение отношений их родителей. Если жена ни в грош не ставит вещи, которые почему-то (зачастую совершенно непонятно почему!) особенно дороги мужу, или, наоборот, муж позволяет себе пренебрежительно судить о любимых вещах супруги, детям сложно будет привить уважение к чужой собственности.

Рекомендую выработать некий свод нехитрых, но тем не менее незыблемых правил. Например, таких:

Все игрушки в доме — общие, но за каждым из детей остается безусловное право на личные вещи.

Иногда старший может раскапризничаться: «Это мой мишка, я его никому не отдам!» — хотя он ему давно уже не нужен. Такое правило соблюдать непросто, ведь старшие дети помнят, как им когда-то всё это подарили.

Ими овладевает мысль: пока я был один, все шло прекрасно, а потом появился тот, с кем мне приходится делиться, отдавая любимые вещи!

Проблема состоит еще и в том, что около 70% детских вещей приобретались именно для первенца! Тогда младенцу родные и близкие надарили столько всего, что младшему и покупать-то вроде бы ничего не нужно.

Иногда проблема общих игрушек стоит в семье не так остро, поскольку у детей большая разница в возрасте. 

Если вам удается сгладить конфликт — прекрасно, если же ваш ребенок окажется не в меру «хозяйственным» и прижимистым и к своим вещам будет относиться чрезвычайно трепетно, дайте ему пустой картонный короб из-под телевизора или микроволновки и скажите: «Вот тебе коробка! В ней и храни своих мишек и свои машинки, раз не хочешь дать поиграть с ними малышу». Вы стабилизируете обстановку, продемонстрировав, что все эти вещи вообще изымаются из оборота.

Ну а дальше возможны различные варианты развития событий. Одним детям становится стыдно, и они совершенно искренне заявляют: «Всё, это уже не мое, а мне подарили новое!» — и легко уступают право собственности, другим сложно расстаться даже с той одеждой, из которой они давно выросли.

На самом деле вопрос состоит в том, ассоциирует ли себя ребенок с какой-то вещью или нет. В любом случае такая реакция — это не пустые детские «заскоки».

Не судите детей с точки зрения умудренных опытом взрослых! Постарайтесь сделать так, чтобы «сокровища» по праву принадлежали их хозяевам: у тебя — свои, а у тебя — свои. Сама по себе собственность не делает ребенка жадным, зато ее отсутствие порождает бесконечные ссоры между братьями и сестрами.

 

Это мишка сестры? Сначала попроси

Когда кому-то хочется поиграть с чужой игрушкой, ему следует прежде всего попросить разрешения у ее хозяина. Если хозяин не разрешает — значит, быть по сему. По первому требованию хозяина игрушка должна быть с благодарностью ему возвращена.

Кстати, положение значительно осложняется, если в семье растут именно двое детей. Такой вариант предполагает наибольшую частоту и накал столкновений. Каждому кажется, что брата или сестру родители любят больше, чем его.

С появлением третьего ребенка конфликты, как правило, теряют былую остроту: дети в этом случае формируют некоторую команду. 

Из-за чего ссорятся дети? Как правило, либо из-за того, что им не удалось поделить что-то, например, игрушки, сладости или родительское внимание, либо когда один ребенок мешает играть другому, «ломает» чужую игру. Во всех таких случаях взрослые вынужденно уподобляются канату, который каждый из детей старается тянуть на себя, или играют роль арбитра и посредника при разделе имущества.

Есть немало людей, которых процесс любого раздела сразу выбивает из колеи. Говорили ли вы с детьми о том, насколько нелегко вам приходится, если вы относитесь к этому типу? Я называю такой прием «самораскрытием родителей» и считаю его мощнейшим педагогическим средством, прекрасно действующим на детей, которые уже приучены слушать. Мы рассказываем им о массе самых разных вещей, стараемся впихнуть в них невообразимое количество информации, а вот главное подчас упускаем из виду.

Учитывайте при этом, что по крайней мере до трехлетнего возраста объем лексики, воспринимаемой детьми, крайне ограничен и, как следствие, взрослые лишаются привычного инструментария. В речи ребенка должно присутствовать местоимение «я», а сам он — воспринимать себя в качестве активно действующего субъекта. Ему должно быть доступно понимание относительно сложных грамматических конструкций, которые вам придется употреблять.

В любом случае не нужно перегружать детей чувством вины за ваше состояние. Просто им полезно знать, что́ именно и почему вам не нравится.

Упомяну и о другом весьма существенном моменте: говорить с ребенком (да и со взрослым человеком) об одном и том же можно ограниченное количество раз, в противном случае даже самые важные вещи перестают восприниматься как по-настоящему значимые. Подобно спортивным соревнованиям, в вашем распоряжении — максимум три подхода, но никак не тридцать три, иначе слова неизбежно превратятся в «звуковой фон».

После третьей попытки к той же теме можно возвращаться только по просьбе ребенка. Иногда помогает любимая история, при воспоминании о которой он ведет себя лучше («Мама, расскажи, как мы с сестрой дружно жили на даче!..»).

Тем не менее повторы неизбежны и даже необходимы. В отличие от взрослого, который с первого раза усвоит: в этом месте лучше не парковаться, а то штрафа не миновать, — у детей причинно-следственные связи формируются довольно долго. Им действительно требуется определенное время на то, чтобы понять, где можно оставлять свой велосипед, а где делать этого не стоит.

 

Статья опубликована на сайте

Бесплатный вебинар «Микропрактики заботы о себе»

“Микропрактики заботы о себе” — бесплатный вебинар о том, как маме маленькими шагами восстановить свой ресурс

За день мамы решают столько проблем: что приготовить, во сколько забрать из школы, как помочь с задачей, почему пришел без настроения, у всех ли есть чистые рубашки, когда украшать дом к новому году, почему опять пора мыть полы…. И все это — в режиме многозадачности.

 

Как маме как позаботиться о себе, чтобы не выгореть и оставаться в ресурсе?

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ >>> https://burmistrovschool.tilda.ws/veb_mikropraktiki

На вебинаре в поддерживающей обстановке вы:

  • найдете подходящие для себя способы отдыха 
  • научитесь делать паузы и выдыхать
  • поймете, как предотвратить эмоциональное выгорание и не превратиться в раздраженную дерганную маму
  • сможете найти время на отдых и объяснить родным важность вашей перезагрузки
  • почувствуете тепло и заботу 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР >>> https://burmistrovschool.tilda.ws/mikropraktikileto

 

Хотите в преддверии вебинара про подростков подкину вам одну, на мой взгляд, спасительную мысль?

Она, возможно, прозвучит  пугающе, но будет полезной.   

 

Итак, переходный возраст —  это не момент, а процесс. Стоит с самого начала заботиться о себе. Вам нужно достаточно кислорода на этот длинный заплыв. Нет смысла ждать, что вот завтра станет полегче. Завтра станет как-то еще, это точно, но заботиться о себе надо уже сегодня. 

 

Будет по-разному. Будет сложно и будет весело. Будет пугающе и будет вдохновенно. И вы точно справитесь. Это закончится и рядом с вами будет новый взрослый, который вас понимает. Ну а пока — запасаем кислородные баллоны на долгий трип. 

 

Заправка баллонов — 29 июня в 20.00

Приходите! 

Жду на бесплатном вебинаре  “Ловушки переходного возраста “ >>> https://burmistrovschool.tilda.ws/veb_lovushki

Помните, как вы ругали себя за то, что злитесь на младенца?

Потом научились справляться и этот этап прошел. А теперь… взрослый! порой выше вас ростом! с басом! малыш бесит так, как это мало кому в вашей жизни удавалось. И что? Снова злиться? 

Давайте так: и злиться тоже нормально. Это одна хорошая новость. А вторая хорошая новость, что вы научитесь с этим справляться так же, как научились справляться сначала с младенцем, а потом с трехлеткой. 

 

Кстати, разрешить себе злиться  — это уже очень полезное действие. Когда-то меня могла взбесить одна из моих дочерей категоричностью взглядов и выборов. Я могла по учебнику объяснить почему с ней все нормально, но злилась все равно. В какой-то момент я сказала себе, что  — “ок, я злюсь. И это так”. Как по мановению волшебной палочки, уже с этого момента общаться нам стало легче. Потом нашлись слова и способы договориться. Но сначала была злость. 

 

Рассказывать такие и другие истории я могу бесконечно. Но главное не это, а те выходы, которые я нашла для себя и своих клиентов из “подросткового клинча”. 

Расскажу об этом на БЕСПЛАТНОМ вебинаре 5 июля в 20.00 “Ловушки переходного возраста” >>> 

https://burmistrovschool.tilda.ws/veb_lovushki

Кого ждать? 

Расскажите, как вы сейчас с подростками своими?

Думаю сегодня о том, что к психологу редко приходят в состоянии счастья

Поэтому я регулярно наблюдаю на практике разные истории несчастья. Одной из них хочу с вами поделиться (разумеется, детали изменены, а разрешение на публикацию получено). 

Итак, ко обращаются родители. Старшая девочка в состоянии сильного невроза, с суицидальными мыслями и, в общем, по-хорошему пора госпитализировать. У родителей кроме нее еще трое детей — братья-погодки — рухнувший бизнес и ипотека.

Девочка-отличница, спортсменка, мамина помощница и все что вы еще можете себе дорисовать до идеального портрета. Такими детьми принято гордиться и ставить в пример другим. Младших заберет, на спорт отведет, а в перерывах успевает свои уроки сделать и никогда не перечит взрослым. С родителями отношения отличные, доверительные… 

Так откуда же невроз? В чем дело и почему она теперь не хочет жить?

Начинаем разбираться и я понимаю, что девочка абсолютно убеждена: родители без нее не справятся. И она не может ни на минуту расслабиться. Плюс она один раз слышала, как мама сказала папе, мол, разведемся. Поэтому теперь она еще и пытается спасти семью от развода.  

Родители не посылают ей сигналы: ты в безопасности, ты можешь быть ребенком. Уже по письму от родителей мне было понятно, что ребенок пытается быть еще одним родителем, а взрослые этого не понимают. На встрече с девочкой моя идея подтвердилась. И это и оказалось ключом к решению… 

Очень важно не довести своего старшего ребенка до такого состояния и заметить это раньше. И ужас в том, что родители в этой ситуации вообще не виноваты. Они реально не видят того, что происходит. 

Как увидеть и как изменить ситуацию до того, как она станет критичной? Жду сегодня в 21-00 на онлайн-встрече, где поговорим о сложностях старших детей.  

https://lists.ekaterina-burmistrova.com/klubmnogodetny

Три ошибки, которые нормальные родители невольно делают со старшим ребенком

  1. Ждать, что старший поймет ваше состояние и как вам тяжело иногда
  2. Ждать, что старший ВСЕГДА будет вести себя как взрослый
  3. Перегружать старшего ответственностью и помощью с младшими и не замечать этого

С первенцем весь очень трепетно, и вы наверняка помните каждое его новое достижения

Первый шаг

Первое слово

Первую прочитанную фразу

Любовь к первенцу просто зашкаливает

Но почему же так много ваших отрицательных эмоций может быть связано именно с первенцем?

 

  1. Ошибка 1

Ждать, что старший поймет ваше состояние и как вам тяжело иногда

Когда сложно, и когда кончаются силы очень хочется, чтобы хоть кто-то это понял. А старший ребенок часто – единственный «взрослый», который рядом.

Муж на работе или вообще

Вы одна с двумя или больше детьми. И старший оказывается крайним.

 

2. Ошибка 2

Ждать, что старший ВСЕГДА будет вести себя как взрослый

Да, вам иногда очень трудно, я понимаю каково это – когда двое или трое детей .

И в такие моменты вы нуждаетесь в том, чтобы хоть кто-то вел себя «как взрослый»

И старший да, ведет. Большую часть времени или иногда.

Вам даже могут говорить «какой он у вас взрослый и сознательный. Настоящий помощник( ца)»

Старший может накормить-уложить-выгулять младших, и вы без этой помощи совсем загнулись бы.

Хорошо? Естественно? Тут есть вопросы..

Детство вообще то для того, чтобы быть ребенком.

Если иногда без помощи старшего никуда – это один вопрос.

А если он реально у вас на ставке няни – это другая история.

И главное – именно ждать, что будет как взрослый, неполезно, думаю я.

 

3. Ошибка 3

Перегружать старшего ответственностью и помощью с младшими и не замечать этого

Без комментариев.

Легко сказать «не делайте так», а вот как изменить ситуацию..

Приходите на НОВЫЙ вебинар «Ваш старший ребенок» — все обсудим >>> https://lists.ekaterina-burmistrova.com/klubmnogodetny

 

Если вы делаете эти ошибки – не ругайте себя!

Это нормально, а вы живой человек.

Фрагмент открытого урока Закрытого клуба на тему «Стрессоустойчивость: как помочь себе при усталости и длительном напряжении»

🔹Типы стресса

🔹 Стратегии преодоления стресса

🔹 Что такое стрессоустойчивость и может ли она меняться

 

 

Приглашаем на программу «Стрессоустойчивость» в Закрытом Клубе >>> https://lists.ekaterina-burmistrova.com/club

Бесплатный вебинар «Жизнь с ребенком без криков и угроз»

Жизнь с ребенком без криков и угроз

4 ошибки в общении с ребенком, которые делают любящие родители

 

Говорить будем про эмоции ребенка и ошибки, которые вы совершаете невольно.

От очень-очень большой любви.

Дети – существа эмоциональные. А родители вовсе не железные.

 

  • 1.5 часа экспертной информации.
  • Случаи из моей практики.

 

Участвовать >> https://lists.ekaterina-burmistrova.com/bez_krikov_i_ugroz

Читать далее