Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Личный кабинет
Поиск
Корзина

Ловушка послеродовой депрессии: как избежать? как выбраться?

Вебинар «Ловушка послеродовой депрессии» поможет:

Вовремя заметить признаки депрессии

узнать, что можно сделать, чтобы депрессия не возникла

понять, находитесь ли вы в зоне риска по развитию депрессии

 

Вам будет полезен вебинар, если вы:
Недавно стали мамой или только ждете ребенка.
Вам частенько бывает тревожно или грустно…
После рождения ребенка испытываете перепады настроения, срываетесь на окружающих и хотели бы стать гармоничнее.
Уже знакомы с депрессией и может быть даже успешно победили её. Но тема вас не отпускает: хочется разобраться…
С послеродовой депрессией столкнулись не вы, а кто-то из ваших близких: жена, сестра, дочь, подруга и вам хочется помочь

Микропрактики заботы о себе: для мам, на которых все держится

Курс поможет:

Создать индивидуальные микропрактики, которые будут лучше всего работать для вас

Узнать о типах психоэмоциональных ресурсов и способах их восстановления

Научиться останавливаться, замедляться

Делать качественные паузы

Не ругать себя за отдых

Не пройти “точку невозврата” и не впасть в депрессию или эмоциональное выгорание

 

Для женщин, которые чувствуют, что очень устали и хотят исправить ситуацию

Как помочь школьнику стать ответственным

Приняв участие вы:

✔ Узнаете что такое учебная мотивация и почему она может отсутствовать

✔ Получите четкий алгоритм помощи в выработке мотивации школьнику

✔ Узнаете об основных ошибках родителей, которые хотят дать ребенку ребенку лучшие возможности

✔ Поймете, каким должен быть уровень нагрузки для вашего школьника в этом учебном году, чтобы мотивация не страдала

 

Для бережных и внимательных родителей с детьми от 6 до 18 лет

Порядок дома. Легкий тайм-менеджмент

Упорядочивание пространства: как создать структуру , которая создает уют и атмосферу и экономит силы при любом бюджете.

✔ Хюгге для семьи с детьми

✔ Зонирование

✔ Возможно ли зонирование, если помощников нет, а пространство ограничено?

✔  Как включить детей в поддержание порядка и структуры

✔ Как перейти с «ручного управления» в поддержании порядка к договоренностям, которые работают

✔ Ваши первые шаги в делегировании домашних обязанностей по наведению порядка

Молчание мужчин. Почему молчат мужья?

Курс поможет:

✔ Узнать, почему не стоит требовать отклика, если муж не хочет говорить

✔ Осознать, как “работает” молчание в вашей семье

✔ Понять, что стоит за мужским молчанием

✔ Научиться видеть разные типы молчания

✔ Создать оптимальную для вас стратегию в ответ на молчание

✔ Улучшить коммуникацию и отношения

Сексуальность ребенка

Результат курса:

✔ Вы знаете, как развивается сексуальность от 0 до 10 лет

✔ Вы получите пошаговую стратегию для разговоров на тему “Мама, откуда я взялся” ? и “А что такое секс?”

✔ Вы научитесь отвечать на вопросы ребенка, которые раньше заставляли вас краснеть…

✔ Вы узнаете об отличиях развития девочек и мальчиков

✔ Сформируете свое отношение к детской самостимуляции

 

Для родителей с детьми от 0 до 9 лет

Взрослеем с подростком

Подростковый возраст — это время возможностей. Мы можем очень сильно испортить отношения с ребенком в этот период, но можем выстроить отношения, в которых будет нормально, спокойно и просторно ему и нам.В книге много говорится об эмоциональных психофизи

Дети в семье. Психология взаимодействия

Один ребенок в семье хорошо, а два и больше — еще лучше.Но как сделать так, чтобы не разрушить уже сложившиеся отношения?Как впустить в уже сложившийся мир нового человечка?Как выстроить взаимоотношения между детьми?Обо всем этом вы узнаете из нашей

Семейный тайм-менеджмент

Время…Как сделать так, чтобы его стало больше, как увеличить количество часов в сутках?Как все успевать?Как выполнять свои обязательства и при этом уделять полноценное внимание себе и своей семье?Книга — это практикум. Здесь вы найдете много практики,