Поймите, что лишает вас сил жить и начните возвращаться в ресурсное состояние
видеокурс 4 модуля, 7,5 часов
Результаты участия:
— Вы узнаете как определить источники стресса
— Освоите несколько простых способов возвращения внутреннего баланса
— Освоите несколько простых способов возвращения внутреннего баланса
— Начнете учиться останавливать самокритику
— Разберетесь как изменение отношения к вашему телу и внешности влияет на ваше состояние
— Сделаете первые и самые важные шаги к принятию себя
