Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Дижитал детокс – правда ли, что ограничения экранного времени портят отношения?

Папа в компьютере – работает.
Мама в компьютере – у нее свой проект.
Старшие в планшете – там и уроки и общение.
Средние с телефонами – говорят, что учатся, а на самом деле смотрят тик-ток.
Младшие просят, чтобы Дед Мороз принес свой гаджет.

Это раньше все собирались у телевизора и смотрели кино.
А теперь каждый в своем экранчике..

Компьютерная зависимость внесена в МКБ-10 ( это реестр всех заболеваний) уже 8 лет назад!
Да, это болезнь.

Я уверена, что детям, доросшим до возраста гаджетов, важно знать не только про возможности интернет, но и про риски.

И понимать, что когда родители дозируют экранное время, они заботятся о здоровье. И о том, чтобы не было зависимости.

Читать далее

Почему мы срываемся и кричим

Агрессия как светофор, главное – не пропустить «желтый» .

Родитель решает не срываться и не кричать на детей. Вроде бы удалось сдержаться, но вдруг взрослый обнаруживает себя вновь в состоянии крика. Бывает ли агрессия «ни с того ни с сего» и как справиться с ней? 

Не пропускайте «желтый» сигнал

Гнев, агрессия, пусть вербальная, в виде крика, не появляется сама по себе. Чаще всего не бывает так, что среди полного спокойствия, полного штиля, – вдруг резко, без каких-либо предупреждающих знаков – ураган, гром и молния.

Все-таки здесь работает светофор, у которого три цвета, и между зеленым – покоем и красным – агрессивным состоянием, есть еще и желтый – уже раздражение, уже потеря спокойствия, но еще не срыв. И это состояние раздражения длится не полсекунды, а дольше, но люди его нередко пропускают. Так водители могут проскочить на желтый, как бы не заметить его, и ехать уже на красный, запрещающий сигнал.

Читать далее

17 пунктов для того, чтобы никого не съесть под Новый Год!

✅1. Создайте себе настроение
Выделить немножко ресурсов ( денег и времени).
Не повторяйте ошибки перед прошлым НГ – вспомните, какие они были.
Устали пока делали салаты?
Не успели отдохнуть?

✅2. Попробуйте учесть специфику этого прекрасного года.
Что можно сделать, чтобы праздник получился?

✅3. Почувствуйте, что вам мешает особенно сильно?
Высокий темп и перегрузка? – снижайте темп, замедляйтесь!
Желание «все успеть до» доводит до астении!

Читать далее

Волшебная история на Николу Зимнего

Это было, когда я ждала свою четвертую дочь, Ниночку и до родов оставалось пару месяцев.
Старшей было 6.8, второй 4.5, третьей 2 года. Все мелкие совсем.

Миша тогда у нас был студентом + в Андреевском монастыре был алтарником и звонил на колокольне.

Колокольня эта прямо рядом с Москвой-рекой, место тихое.
Там тогда еще не было прогулочной набережной.

Как-то в ноябре Миша отзвонил в колокола – а он все делает хорошо, с душой.

Слезает, а навстречу ему какой-то дядька и говорит: «Поздравляю, вы выиграли!»
Миша: А я ни во что не играл!
Дядька: Я слушал, как вы звонили, и это лучший перезвон, который я слышал в Москве. Поэтому выбирайте: либо 100$ сейчас, либо поездка в Бари на Николу Зимнего. И 100$ показывает.

Читать далее

Усталость от обучения онлайн – она специфическая

Учителю трудно учить квадратики и кружочки (то, что дети сидят с выключенными камерами.

Все-таки в школе много чего происходит кроме самой учебы: общение, смена обстановки.

И проще сосредотачиваться на живой речи, проще держать внимание – так уж мы устроены..

Фишка в том, что те, кто на дистанте не понимают часто своей усталости. Им просто плохо, и все…

Гадостное настроение, падает тонус. Интересней только в экране.. Там хоть что-то происходит..
Читать далее

У нас родительство стало областью недостижимых стандартов — идеалом, которому просто невозможно соответствовать

Почему женщины хотят совмещать семью и работу, откуда берется родительское чувство вины и почему важно уметь прислушиваться к себе.

В последнее время в нашем обществе наблюдается такой парадокс: с одной стороны, у нас очень сильна роль традиционных ценностей — в том числе убеждение, что основным предназначением женщины является рождение и воспитание детей. С другой стороны, сейчас актуален и феномен работающей мамы — идеальной картинки матери, которая растит троих детей, занимается собственным бизнесом и при этом отлично выглядит. Как можно объяснить сосуществование таких противоположных парадигм?

Я бы поменяла местами порядок появления этих парадигм. Женщина, которая освобождена от семьи, от домашних обязанностей, и для которой материнство не является основной целью, – это относительно недавнее приобретение нашего общества. Если проследить семейную историю практически каждого человека в нашей стране, мы увидим, что у подавляющего большинства бабушки и прабабушки сдавали малышей в ясли и шли работать, прибегая его кормить в свой обеденный перерыв. Получается, что то, что мы называем традиционными ценностями, когда мама сидит с детьми и посвящает им все свое время – это, по сути, новодел и появилось у нас относительно недавно. Нас не воспитывали с убеждением, что основное предназначение женщины – это семья.

Читать далее

Самое-самое важное об отношениях в семье. Опыт мамы 11 детей

1. Если вы устали или не в форме – скажите об этом словами , а не криком.
Вы не прозрачная, и ваше состояние никому не видно и не понятно.
Особенно трудно догадаться о том, как вы себя чувствуете детям и подросткам.
У них ведь совсем нет такого жизненного опыта.

2. Если вы недовольны чем-то в отношениях с супругом(ой) или другими взрослыми – старайтесь не сливать, не проецировать это на детей и подростков.
Не всегда можно прямо сказать детям о причинах своего расстройства.
Но точно можно сказать: « я огорчена, но это совсем не из-за вас. Это взрослые дела»

Читать далее

ТОП-5 игр, в которые можно играть, когда совсем нет сил, и всем будет счастье

1. Спящие королевы ( они у нас затертые- помятые) и очень любимые. Дети прекрасно к ним стратегии придумывают. С 5 лет идет отлично.

2. «Головоноги» наши любимые – игра на слуховую и зрительную память. Но как же она поднимает настроение! Называть головоногов и запоминать их имена, которые придумал сам и те, кто играет с тобой. Можно и вдвоем играть и в восьмером!

3. QUIXO – классная игра, кубики приятные на ощупь. Аналог крестиков-ноликов, но там нужно 5 штук в ряд, и каждый ход меняет позицию всех кубиков. Классная логическая игра! Для взрослых он проще, чем для детей, поэтому можно расслабиться, когда играешь.

Читать далее

Россиянки стали чаще жаловаться на «спящий» материнский инстинкт

Как «разбудить» этот механизм и чем на самом деле руководствуются женщины

Всё больше россиянок приходит на приём к специалистам с проблемой «спящего» материнского инстинкта. Они корят себя за отсутствие любви к ребёнку или вовсе за нежелание его завести. О том, что представляет собой этот «механизм», как его активизировать и почему такая проблема не должна вызывать чувство стыда у женщин — в материале NEWS.ru.

В русском менталитете есть некая установка, что каждая девушка должна хотеть продолжить свой род. Якобы есть материнский инстинкт — врождённый механизм, который и подаёт нужные сигналы. Если этого не происходит, значит, с женщиной «что-то не то». На самом же деле подобное общественное мнение работает с точностью до наоборот — в женщине «отключается» мать, утверждают эксперты.

Читать далее

«Боже, я плохая мать!» Откуда берется родительское чувство вины и как с ним бороться?

В период самоизоляции, когда школы и детские сады были закрыты из-за пандемии, многим родителям приходилось работать из дома, заново выстраивая личные границы с семьей. В это время особенно обострилась проблема родительского чувства вины, неуверенности и тревоги. Сейчас, на новом витке пандемии, она снова становится актуальной.

 

«Было не до сантиментов»

По словосочетанию «родительское чувство вины» Google выдает более 2 миллионов страниц — ему посвящены тысячи статей психологов и большие ветки обсуждений на форумах. Практически каждый из опрошенных «Такими делами» современных родителей подтверждает, что в той или иной мере испытывал или испытывает вину перед своими детьми за то, что не может провести с ними достаточное количество времени или не делает чего-то, что делают другие родители для своих детей.

По мнению семейного психотерапевта, детского психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой, родительское чувство вины возникло совсем недавно, после Второй мировой войны, — его появление связано с изменением отношения к родительству и резким ростом ценности жизни ребенка. Еще один скачок изменений, по мнению Бурмистровой, произошел уже на стыке XX—XXI веков, когда большую популярность приобрела теория привязанности, главным популяризатором которой в России остается психолог, педагог и публицист Людмила Петрановская.

Такие перемены — одно из следствий так называемого второго демографического перехода. Количество смертей и рождаемостей постепенно снижалось за счет развития медицины, средств контрацепции и перехода от традиционной многодетной семьи к более индивидуалистическим моделям жизни. Вследствие этих изменений сокращается среднее количество детей в семье, а значит, растет их ценность и значительно увеличиваются объемы затраченных на воспитание ресурсов.

 

Читать далее