Видеокурс: Я у себя одна

Курс состоит из 3 видеоуроков, общая длительность курса около 1,5 часа

«Я у себя одна? Можно ли оставаться собой, став женой и мамой» — вебинар для женщин, который проводит Екатерина Бурмистрова, психолог, семейный психотерапевт, ведущая женских и семейных вебинаров и тренингов, мама 11 детей.

Как вы себе представляете женское счастье? Скорее всего, это женщина, окруженная детьми, рядом с мужем. Часто эту картину дополняют нотки материнского долга и жертвенности. Обязательно ли это так?

На видеокурсе  мы обсудим вопросы, так часто возникающие у женщин:

  • Можно ли воспитать счастливых детей, не жертвуя собой
  • Как установить баланс, чтобы оставались время и силы на себя
  • Что делать, чтобы оставаться личностью, а не только мамой, но не превратиться в “мать-ехидну”
  • Какие привычки делают женщину не дамой, а “рабочей лошадкой”
  • Как восстановить женственность в новом жизненном статусе и не терять ее в устойчивых или рушащихся отношениях.
  • Какие возможны маленькие и простые шаги по возвращению к себе и обретению жизненного баланса.

 

Письменный тренинг “Весенняя перезагрузка”

Письменный тренинг "Весенняя перезагрузка"

Немного выдохлись на финише? Да, скоро лето и сейчас самое время открыть шкафы и окна, впустив в жизнь энергию легкости! Предлагаем принять участие в новом письменном тренинге Екатерины Бурмистровой — “хорошими вопросами” и бодрым настроем. Старт 3 и 14 мая (два потока).

Что будет на тренинге?

10 дней участия.
7 заданий, состоящих из “хороших вопросов”.
Написание ответов на специализированной онлайн-площадке.
Возможность получить ответ от Екатерины.

Этот тренинг — приятная разминка перед летом и возможность переключить внимание со сложных проблем на приятные перемены.

Курс поможет

  • Разобраться в своих проблемах без излишней самокритики.
  • Назначить цели на текущий момент, не завышая планку.
  • Навести порядок в делах и мыслях, сохраняя комфортный темп жизни.

Проведите майские праздники с пользой!
Читать далее

Что у нас в Школе есть для вас на тему психологии семьи?

Психология семьиВсего, как всегда в нашем хозяйстве, получилось много.

Возможно, вы немного запутались…

И мы предлагаем  короткий рассказ о том, что к чему в наших весенних программах про семью.

Представляем базовый онлайн курс по психологии отношений в семье “Путеводитель по гармоничной жизни семьи” и материалы, которые готовят к максимально результативному участию в нем.

1 ) Немного безопасной диагностики: чек-лист “Эмоциональная температура ваших близких отношений”.

Этот небольшой опросник поможет вам посмотреть на свои отношения с близким человеком со стороны и определить, как с вашей точки зрения обстоят дела сейчас.

Читать далее

Письменный тренинг «Ловушки переходного возраста»

Как жить с подростком в мире и не чувствовать себя плохим родителем?

Письменный тренинг психолога и мамы 7 подростков Екатерины Бурмистровой для внимательных родителей.

Этот курс подойдет вам, если:

  • В вашей семье есть подросток
  • Вашему ребенку 6-8 лет, и вы хотите заранее подготовиться к переходному возрасту
  • Есть желание “глубже копнуть тему” с помощью письменных практик
  • Вам нравится письменный формат тренингов
  • Хочется разобраться в собственном опыте переходного возраста

— Это не обычный тренинг, а фасилитируемый.

— Это специально подобранные и задаваемые психологом в определенной последовательности рефлексивные вопросы, на которые участники дают письменные ответы

Не “расковыривание” болезненных тем, а помощь на пути к решениям

— Работа с вопросами, а также воспоминаниями о собственном опыте, которая помогает лучше понять вашего тинейджера и найти верные интонации в общении с ним.

— Освоение практики рефлексивного отклика, которую вы сможете затем использовать самостоятельно в сложных ситуациях с подростком.

Читать далее

Женский клуб «Чай с брусникой». Романтика 20 лет спустя

Что такое «Чай с брусникой»?
Это территория, на которой в узком кругу «между нами, девочками» мы решаем главные вопросы о том, как сохранить ядро семьи – любовь между супругами.

Это регулярные очные встречи в тесной уютной компании, на которых можно и нужно:

  • На три часа забывать о том, что «яжемать» и «пол-не-метен-сковородки-не-чищены»;
  • Откладывать на время «детные» темы, чтобы уделить внимание взрослым;
  • Размышлять и искать гармонии в отношениях с самой собой и любимым мужчиной.

Ближайшая встреча: Романтика 20 лет спустя, 20 октября, 18:30, Интересный ресторан, ТРЦ «Океания», Кутузовский проспект, д.57

Читать далее

Письменный мини-тренинг «Очень лёгкий тайм-менеджмент»

Письменный мини-тренинг
Очень лёгкий тайм — менеджмент

Старт 2 октября 2017 г.

Курс — разминка:

азы организации времени и пространства сквозь призму письменных практик

 

  • 7 дней участия в письменном курсе
  • 5 заданий, каждое состоит из нескольких специальных вопросов
  • 2 письма от Екатерины Бурмистровой
  • 2 формата участия.

Читать далее

Встреча «Родитель над пропастью»

Родитель над пропастью: сценарий спасения от родительского выгорания + презентация книги “Мама на нуле: путеводитель по эмоциональному выгоранию”.

26 сентября

Приглашенные гости:

  • Людмила Петрановская, семейный психолог и психодраматист, автор книг «Что делать, если…»;
  • Екатерина Бурмистрова, психолог, психотерапевт, мама 11 детей;
  • Дарья Уткина, психолог, доула и ментор Birthing from Within®;
  • Юлия Бурлакова, психолог-консультант и тренер;
  • Анна Куусмаа, соавтор книги «Мама на нуле».

Читать далее

Легкий тайм-менеджмент

Письменный тренинг семейного психолога и работающей мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой

Впервые! Фасилитируемый письменный тренинг — новый инструмент в построении стратегии индивидуального тайм-менеджмента

6 недель участия / 2 задания в неделю

Старт: 26.09

Этот тренинг подойдет вам, если вы:

  • Неоднократно пытались внедрять инструменты тайм-менеджмента, но пока не получили ощутимых результатов
  • Изучили всю теорию, но не сильно продвинулись в практике
  • Забросили попытки “все как-то упорядочить”, каждый раз спотыкаясь на какие-то нюансы
  • Не нашли отклика от членов своей семьи и смирились с существующим укладом, но вам некомфортно
  • Хотите стать более организованным человеком, не слишком перекраивая свою жизнь под жесткие “правила из книжек”
  • Давно хотите попробовать письменные практики или же предпочитаете их
  • Вам проще написать, чем пойти к специалисту на прием и “выложить все как есть”

Читать далее

Психологический клуб для родителей подростков

clubКлуб для родителей подростков.

Поддерживающие и вдохновляющие встречи для тех, чьи дети вступили во второе десятилетие своей жизни.

Встречи с «инсайдерами» — старшими подростками, которые готовы рассказывать о своем опыте и делиться открытиями.

Подростковый возраст— по крайней мере первого ребенка — наступает всегда неожиданно. Хотя многие родители сейчас этого периода в жизни ребенка и семьи ждут и очень боятся. Нередко больше, чем это полезно для всех.

Читать далее

Клуб многодетных семей

club

Долгосрочная программа ежемесячных встреч
«Клуб многодетных семей»

Для родителей трех и более детей

Длится уже 12 сезонов, и темы ее встреч ни разу не повторялись.

Конечно же, 12 лет не ходят одни и те же люди, хотя есть и заядлые. Потому что это не только просветительский проект – это встречи коллег, занимающихся довольно редкой в наши дни специализацией – выращиванием одновременно 3, 4, 5 и более детей.

На эти встречи мы приглашаем гостей с инсайдерским опытом и тех, у кого детей только двое, и кто интересуется, как может быть устроена жизнь большой семьи.