Заражение эмоциями

Неужели такое возможно?

Да и случается это чуть не каждый час. Только большинство из нас не осознают, как работает механизм заражения. Я уверена, что дети и родители будут гораздо более счастливыми, если научатся лучше понимать себя и друг друга. Вот, что нужно знать про сильные эмоции.

Читать далее

Тест: домашнее насилие

Если хорошенько поскрести, честно взглянуть правде глаза, во многих семьях можно найти… домашнее (семейное) насилие.

Домашнее насилие может быть:

  • физическим
  • психологическим
  • сексуальным
  • экономическим

Иногда оно прячется за заботу. Иногда — за ревность. И даже за «слишком страстную любовь». Но от этого оно не перестает быть насилием.

Пройдите тест и определите качество ваших близких отношений

Бесплатный мини-курс: Сильные эмоции ребенка — что делать?

Уникальный авторский видеокурс Екатерины Бурмистровой «Сильные эмоции ребенка — что делать» состоит из 4 компактных уроков.

Для родителей с детьми от 1 до 11 лет

  • И поможет вам разобраться как реагировать в тех случаях, когда ребенка «заклинило»
  • Поймете, почему дети не воспринимают информацию, когда произошла вспышка эмоций
  • Вы перестанете использовать неэффективные способы успокоить ребенка и объяснить ему, что и почему пошло не так
  • Вы узнаете, когда лучше обсуждать эмоциональную вспышку
  • И как выстраивать дни с ребенком, чтобы отрицательных эмоций и истерик было как можно меньше.

 

Письменный тренинг для женщин «Окно в весну»

Письменный тренинг с «хорошими вопросами» от Екатерины Бурмистровой — как ревизия в шкафу в весенний день, поможет обрести легкость и почувствовать: жизнь продолжается и все вполне хорошо!

Старт 25 марта!

«Потерялись» в детях и семейной рутине? Устали строить планы и графики, проверять уроки и держать в ежовых рукавицах себя и близких? Считаете дни до лета? Не можете вспомнить, когда в последний раз делали что-то для себя?

Вам срочно нужна «ВЕСЕННЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА»!

Уникальность письменных практик в том, что мы в них мы используем свой личный опыт, а не пытаемся реализовать чужие советы.

 

Мини-книга: 15 грабель, на которые наступают все родители+ 15 верных решений в общении с вашим тинейджером

Получите готовые проверенные решения, которые помогут вам не теряться в сложных ситуациях, когда подросток ведет себя “очень сложно”, а вы не знаете, как поступить правильно.

 

Советы Екатерины Бурмистровой помогут вам наладить связь со своим ребенком и сохранить доверие.

 

Мини-книга: Первый год жизни ребенка

В мини-книге вы найдете ответы на самые актуальные вопросы, связанные с появлением нового члена семьи.

Узнаете, как:

  • подготовиться к родам и «настроиться» на ребенка
  • узнать, что надо ребенку на самом деле
  • помочь малышу наладить контакт с сенсорным миром матери
  • наладить спокойный сон, возможно совместный
  • различать типы детского плача
  • договориться с папой о его участии в заботе о новорожденном
  • научиться отдыхать без зазрения совести
  • проверить себя на послеродовую депрессию
  • понять, что не надо стараться быть идеальной матерью

 

Электронная книга: Поговорим о сексе: как сохранить супружеские отношения после родов

Как правило, в начале супружеской жизни у партнеров нет проблем с физической близостью.

Но бывает так, что со временем они начинают отдаляться друг от друга. На смену страсти и нежности приходит рутина. Часто так получается после рождения первенца. Молодой маме сложно принять изменения, которые  происходят с ее телом. Появляются страхи и комплексы. Растет стена недопонимания между супругами. Женщина склонна в такой ситуации погружаться в материнство, а мужчина – в работу.

О том, как не допустить охлаждения в паре, вернуть супругам яркие ощущения от общения друг с другом, вы узнаете из мини-книги опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой «Я же мать! Или куда уходит секс после рождения малыша».

 

Бесплатный видеоурок: Зачем нужен тайм-менеджмент, и что это за зверь такой?

Длительность 20 минут

Послушав этот видео урок вы :

  • Получите возможность использовать 2 авторские практики семейного тайм-менеджмента, которые можно применять сразу
  • Узнаете о том, какие инструменты управления временем лучше всего использовать в семейном тайм-менеджменте, а какие использовать небезопасно
  • Искусство управления временем – с чего начать?
  • Узнаете о курсе «Легкий тайм-менеджмент»: как он устроен и в чем его уникальность

 

Семья – работа без конца и края. Если мы не научимся чувствовать свои ограничения, экологично и бережно использовать свои возможности, нам будет тяжело, и недовольство будет расти.

25 признаков того, что вам стоит заняться организацией своего времени и пространства. Чек-лист

Как вы реагируете на то, что ничего не успеваете?

  • Заводите планировщики?
  • Пытаетесь мобилизоваться и ускорить темп?
  • Делать все быстрее?

Узнайте:

  • как найти собственный темп жизни
  • научиться замедляться
  • делать только то, что действительно нужно
  • жить без чувства вины перед своей семье

Куда уходит время? 14 советов против 8 распространенных женских ошибок

Полезная инструкция для мам — сборник работающих советов по повышению эффективности управления домашними делами от мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой, автора книги и курса по семейному тайм-менеджменту.

  • Вы не понимаете, куда уходит ваше время?
  • Не успеваете и половину из запланированных дел?
  • Вам хочется все успеть, но это кажется утопией?

Возможно, вы просто делаете распространенные ошибки, которые вам мешают:
— перфекционизм
— многозадачность
— ненужные дела
— лишние вещи
— неправильное меню
— отсутствие техники
— психологическое напряжение

 

Начните жизнь без палок в колесах!