Знакомые слова? Рано или поздно с ними сталкивается каждый родитель.
Садись за уроки!
Убери в своей комнате!
Хватит сидеть за компьютером!
Пора спать!
И в ответ получаем недовольство и сопротивление. Как правило, проблемы с ребенком, с которыми сталкивается семья, не уникальны.
Давайте проведем небольшой тест, просто ответьте на вопросы, ДА или НЕТ:
- Вы напоминаете ребенку, что нужно делать уроки?
- Контролируете выполнение домашнего задания?
- Помогаете учиться, подсказываете, занимаетесь с ним?
- Ваш ребенок не умеет управлять своим временем?
- Он может часами сидеть в интернете?
- Играет в компьютерные игры и его сложно оторвать?
- Вы стараетесь ограничить время на гаджеты?
- У ребенка мало домашних обязанностей?
- Вы заставляете его ложится вовремя спать?
- Вы видите, что он сам не заботится о порядке?
Если вы положительно ответили хотя бы на половину вопросов, то вашему ребенку не хватает самостоятельности. Если набрали все десять “да”, не расстраивайтесь — для современного мира это обычная рядовая ситуация, и в этом вы не одиноки.
ВАША ЦЕЛЬ: нужно помочь взрослеющему человеку твердо встать на ноги, начать принимать собственные решения и научиться самому за них отвечать.
Иными словами — помочь СТАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ. Если же вы будете чрезмерно опекать и контролировать своего ребенка, постоянно водить его за ручку, то замедлите его психологическое взросление. В итоге можете получить инфантильного человека, который не способен жить полной жизнью. Хотите нянчиться до пенсии?
У современных подростков самостоятельность не формируется естественным образом. На это влияет множество факторов, например, большая тревожность и завышенные ожидания результатов. Поэтому способность к саморегуляции, как возможность самому о себе позаботиться, надо тренировать, методично ее развивая. Учить ей, как учат иностранному языку, прокачивать, как мышцы в спортзале.
Устоявшуюся жизнь с ее привычками и семейным укладом нельзя изменить в одну секунду. Здесь необходим подход специалиста и пошаговая программа, рассчитанная специально на вашу семью. Например, такая разработка индивидуальной стратегии передачи ответственности от вас, родителей, к ребенку будет проходить в рамках моего курса “Не хочу, не буду, не желаю!”.
Неужели возможно, чтобы наш ребенок начал сам нести за себя отвественность, без напоминаний учиться, ложиться спать, поддерживать порядок и в целом управлять своим временем без наших напоминаний?
…спросите вы. Да, все это вполне реально, как я уже говорила — ваши проблемы не уникальны.
Но, для начала, надо измениться самим родителям, убрать свои тревогу и страх “отпустить поводок”, перестать испытывать чувство вины и не потакать своим слабостям. Вам необходимо знать, какое поведение вы будете применять в той или иной ситуации, как правильно действовать и что говорить. А конкретные шаблоны взаимодействия с вашим тинейджером можно использовать, как ценную шпаргалку.
Я, как многодетная мама и семейный психотерапевт, успешно использовала эту методику и в своей семье, и при консультировании и терапии своих клиентов. Самое главное, что при этом мы сохраняли со своими детьми хорошие доверительные отношения, и, делегировав полномочия и делали их ответственными, не теряли с ними близкий контакт.
И я, Екатерина Бурмистрова, с удовольствием помогу в этом и вам!
