Первая группа по семейной психологии у меня была 14 лет назад, и называлась она «Первые 10 лет брака». Было очень много народу, моему браку было 10 лет, и мне казалось, что я всё понимаю про семью. Сейчас, спустя 14 лет, я вижу первое десятилетие брака совсем по-другому…
Как первые 10 лет в церкви считаются неофитством, так и первые 10 лет в браке — это только установление отношений. Этот аспект довольно подробно описан в трудах англоязычных специалистов, но у нас об этом говорят и пишут очень мало. Дело в том, что долгосрочных отношений у нас сейчас немного.
Первый пик разводов приходится на 1-3 годы брака, второй – на тот момент, когда ребенок во 2-3 классе (особенно если он продолжает оставаться единственным) а дальше в подростковый период, когда ребёнку 17-18 лет: он вырос, родители свою задачу исполнили, можно и расставаться.
Часто первый установочный период не пройден и не пройден двумя поколениями! Родители развелись, не пройдя первый установочный цикл, а потом и дети. Есть люди, у которых позади 2-3 брака, и все они рухнули именно в этот период.
В чем тут подвох?
Многие считают, что если появились конфликты, значит любовь прошла. И значит, нужно прерывать отношения, искать нового партнера, с которым будет новая любовь. Зачем жить несчастливым и показывать это своим детям. Может сделать наоборот? Стать счастливым и показать детям, что радостен и счастлив с другим человеком. Пусть год, потом буду с третьим, но я буду перманентно счастлив.
Это стратегия апгрейд. Это как поменять модель телефона, машины. Это очень распространённая стратегия, её много что поддерживает снаружи. В ментальном пространстве, мы ловим незаметно из рекламы, статей, из сюжетов фильмов, что пока ты счастлив — будь счастлив, любовь прошла — не надо мучиться.
Но является ли наличие конфликтов показателем того, что любовь ушла?
Для многих гнев и раздражение — это синонимы нелюбви, признаки того, что любовь прошла. Возникает ощущение дистанции, ощущение, что люди больше не нужны друг другу. При этом часто это реально лишь рядовые трудности брака.
Очень часто в самых близких отношениях мы сильнее всего сердимся на того, кого сильнее всего любим — это показатели качества связи. Заметьте, мы гораздо меньше эмоций переживаем по отношению к дальней подруге, чем к ближней. И слова начальника, какими бы обидными не казались, не идут ни в какое сравнение с обидными словами мужа. Поэтому наличие конфликтов воспринимается, как конец любви.
О чем на самом деле говорят конфликты?
Есть такой термин: эмоциональная температура брака. У нас у всех температура тела чуть-чуть разная, разное время для сна. И у каждого брака – своя эмоциональная температура и свое количество конфликтов на единицу времени или период времени.
Конфликты могут быть разовыми и нормативными (примерно по одному и тому же поводу), и причин у них множество. Но суть в том, что порой именно конфликты могут говорить о том, что люди все еще очень важны друг другу, и они все еще взаимодействуют друг с другом.
Вы когда-нибудь слышали, чтобы люди рассказывали о своих ссорах в семье и считали, что это хорошо, что это признак того, что всё идет правильно?
Скорее всего, никогда. Но на самом деле так и есть. Люди испытывают разочарование, трудности, учатся решать их и таким образом переходят на следующий уровень отношений.
Не надо делать вид, что этого нет, но это признак того, что надо идти куда-то дальше. Можно свернуть, обрыв обогнуть или устроить разбор полетов. Но это стандартная ситуация, в результате которой люди переходят на следующий уровень в семейной жизни. Если есть чувство осмысленности, фундамента, внутренней нацеленности на то, чтобы вместе пойти дальше.
Вопрос в том, какие выводы делаются из конфликтов, как разрешаются, что меняют в отношениях, от какой точки А к какой точке В ведут? Что делать, если конфликты стали чаще или наоборот, появились отстраненность, и вы стали меньше разговаривать?
Если вы хотите разобраться во всем, что происходит в вашей семье, приходите на курс «Семейная жизнь: что делать, чтобы получилось?». Это тренинг, который прошли уже более 700 семейных пар. Вводное занятие – 29 марта. Вы получите собственную карту маршрута — путеводитель семейной жизни, позволяющую понять и преодолеть сложности и снова научиться видеть красоту ваших отношений.
