Замечали ли вы, что с появлением детей у мам часто исчезают все интересы, хобби, темы, не связанные с материнством?
⠀
Знаете почему так происходит?
⠀
Одна из моих любимых фраз: “Дети – существа газообразные, они занимают весь предоставленный объем внимания”.
⠀
Действительно, когда ребенок рождается (особенно если это первенец), есть высокая вероятность того, что в первое время он займет все ваше внимание. И это правильно и важно. Ведь нужно настроиться на ребенка и он сейчас так нуждается в этом.
⠀
Но ожидать, что вы будете 100 процентов времени этому рады и 100 процентов наслаждаться тем, что все ваше внимание занято, это наивно.
⠀
Мама — тоже человек. Она устает, иногда ей хочется немножко отдохнуть. И очень важно понимать, что это нормально. Что да, естественным образом ребенок занимает весь предоставленный объем, и это естественное желание мамы первенца – ну хоть немножко… побыть одной. Разрешить себе некоторое время в день не быть мамой. В первые месяцы.
⠀
Ведь 99% времени бодрствования ребенка мама проводит с ним. В первые месяцы — возможно вообще круглосуточно. И нужно принимать, что это не всегда легко и приятно.
⠀
Такие мысли у многих мам вызывают страх, чувство вины. На самом деле — это нормально, выделить 15-20 минут в день, когда вы не мама.
⠀
А как у вас обстоят с этим дела?
Как относитесь к таким паузам и если устраиваете их себе, то что делаете?
