Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Номофобия – вы знаете, что это такое?

No-mo(bile) фобия: некомфортное и даже тревожное состояние, когда остаешься без смартфона – это болезнь нашего времени.

Ученые подсчитали, что 89% людей прикасаются к телефону не тогда, когда это нужно, а чисто автоматически.

Рука сама тянется  проверить соцсеть или мессенджер.
Или просто непонятно зачем.

И если телефончика рядом нет, ощущаешь какую-то пустоту и тревогу.

Вот мы еще помним мир без смартфонов, хотя я напрочь забыла в каком году у меня появился первый мобильный.

А наши дети мира без гаджетов и мобильников не застали. Так же, как мы не застали мир без телевизоров.

Читать далее

Детей больше, чем двое: как выжить маме. Топ-7 советов многодетной «матери-ехидны»

Давайте сегодня поговорим про нас, про наше состояние.

Я рожала 11 раз, это не шутка.
Старшей моей дочке уже 26 лет, а младшему сыну 5 лет.

20 лет я работаю с многодетными мамами, как психолог, помогаю им адаптироваться к многодетности.

То, что стоит поменять после рождения третьего ребенка – это отношение к себе.
Да. В первую очередь.

«Перегруппироваться» и научиться жить полной жизнью с тремя или больше малышами, а не выживать и доходить до ручки – вот это задачка.
Читать далее

Названы главные опасности для детей в соцсетях

Если ребенок три часа подряд смотрит короткие видеоролики, то после этого никакой серьезный контент не пройдет через “ворота” его восприятия. Просто потому, что мозг подсаживается на высокие скорости, и “медленные” форматы уже не воспринимает, уверяют психологи.

В каком возрасте нужно разговаривать с ребенком о правилах безопасности в соцсетях? Какие главные опасности они несут, и как защититься? Об этом психологи и эксперты по детской кибербезопасности говорили на открытом родительском онлайн-собрании Минпросвещения.

“Можем ли мы отпустить ребенка одного на улицу, если он не знает правил базовых правил для пешехода? Конечно нет. Также и с соцсетями – ребенку нужны четкие инструкции, правила безопасности в них”, – говорит семейный психотерапевт и мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова.

По словам специалиста, есть несколько установок, которые не позволят скатиться в зависимость от гаджетов. Правило номер один – дозировка экранного времени по согласованию с ребенком. Правило номер два – “диджитал-детокс” для всей семьи: нужно выделить время, которое родители могут провести с детьми в оффлайне и откровенно говорить о том, что их волнует. Лучше делать это на выходных.

Читать далее

Как говорить с детьми о смерти — основные принципы

Каждый ребёнок сталкивается с предельными вопросами — вопросами начала и конца, жизни и смерти. Поиск ответов на эти вопросы — одна из важнейших задач развития личности и создания собственной картины мира.

Есть определённый возраст, когда ребёнок подходит к подобным темам вплотную. В теории детской психологии считается, что такой возраст наступает в 5-6 лет. На самом деле всё очень индивидуально и зависит от скорости речевого развития и многих других показателей. Обычно ребёнок впервые задумывается над этой темой между четырьмя и пятью годами. Однако, если двухлетний ребёнок пережил потерю близкого существа, пусть даже хомяка, он расстраивается и пугается. В нашем сознании с рождения заложены определённые модели восприятия. Даже годовалый ребёнок чётко отличает живое от неживого, ориентируясь на позу, контуры, пластику.

Нельзя сказать, что мы, взрослые, знаем о смерти всё. Каждый человек продолжает думать над этой темой в течение всей жизни. И всё равно, когда уходит близкий человек, мы всегда потрясены. И тут важен первый принцип: ни в коем случае не представляться детям всеведущим мудрецом. Даже если вам сейчас кажется, что вы готовы дать квалифицированный ответ, через 5-10 лет ваше мировоззрение может настолько измениться, что ответы на те же самые вопросы окажутся совершенно другими. И не потому, что вы изменили своим принципам, а просто потому, что вы тоже находитесь в процессе становления.
Читать далее

Многодетная семья: современная и дореволюционная

Семьи, имеющие много детей, живут в настоящем времени, какое бы оно ни было. И опыт традиционной (дореволюционной) российской семьи нынешней семье не вполне подходит. Ведь Россия была страной в основном аграрной. А сейчас большинство жителей, а значит и многодетных семей – горожане. Второй тип традиционной многодетной семьи – семья дворянская или купеческая, тоже не вполне совпадает с современным «подвидом» многодетной семьи. В чем различия дореволюционной и современной многодетной семьи?

По улице слона водили

Большинство семей в дореволюционной России были многодетными. Вспомните, сколько детей было в семье прабабушки? А прапрабабушки? Да, доживали до взрослого возраста отнюдь не все, не у всех были свои дети. Но если родители были живы и относительно здоровы, то у них редко рождалось меньше 3 (а то и 5) детей.

Родственники, соседи, знакомые – все вокруг были многодетными. И как раз обратная ситуация – малодетность – воспринималась как исключение. «Что, всего один у них сын? Так ясно, хозяин болеет (здоровье у хозяйки слабое) …» или «Рано она овдовела, детей всего двое (трое)». Теперь же на многодетных родителей нередко смотрят со смесью любопытства и испуга: экая диковина, около одной матери четверо ребятишек: «по улице слона водили»…

Читать далее

Брат на брата: детские ссоры

Нет, наверное, родителей, имеющих более одного ребенка, которые иногда бы не вздыхали: «Что же наши дети ссорятся и даже дерутся, ведь они родные, братья и сестры! Как воспитать их так, чтобы они любили друг друга?»

 

Суд или свобода?
Какой родитель не хочет, чтобы его дети выросли добрыми и счастливыми? Но нередко мамы и папы в стремлении к светлому будущему своих детей начинают требовать от них совершенства. Например, иногда просто готовы убить детей за то, что те поссорились.
Как перейти к более конструктивным решениям? Может быть, родителям лучше понять, что провоцирует детские ссоры и как сделать так, чтобы их стало меньше?

Нередко в детской ссоре и даже драке невозможно найти виноватого. Сестра ударила брата палкой по голове. У него шишка, он рыдает. Вроде бы виновата она. При этом оказывается, что до этого брат ей мешал (лез, отвлекал, щипал, дразнил — вариантов много), она просила его по-хорошему отойти, но он не отставал — пришлось ему двинуть, чтобы понял. Вроде как он виноват — спровоцировал. Но сам брат утверждает, что «вовсе к ней не лез и не щипал», а просто хотел поиграть, потому что целый день скучал, ждал, когда сестра придет из школы. В общем, концов не найти. Если родители принимают сторону брата и ругают сестру — она недоумевает: «Я защищалась!», если сторону сестры — пострадавший брат с шишкой на голове разочаровывается в родительской справедливости.

Читать далее

Дижитал детокс – правда ли, что ограничения экранного времени портят отношения?

Папа в компьютере – работает.
Мама в компьютере – у нее свой проект.
Старшие в планшете – там и уроки и общение.
Средние с телефонами – говорят, что учатся, а на самом деле смотрят тик-ток.
Младшие просят, чтобы Дед Мороз принес свой гаджет.

Это раньше все собирались у телевизора и смотрели кино.
А теперь каждый в своем экранчике..

Компьютерная зависимость внесена в МКБ-10 ( это реестр всех заболеваний) уже 8 лет назад!
Да, это болезнь.

Я уверена, что детям, доросшим до возраста гаджетов, важно знать не только про возможности интернет, но и про риски.

И понимать, что когда родители дозируют экранное время, они заботятся о здоровье. И о том, чтобы не было зависимости.

Читать далее

Почему мы срываемся и кричим

Агрессия как светофор, главное – не пропустить «желтый» .

Родитель решает не срываться и не кричать на детей. Вроде бы удалось сдержаться, но вдруг взрослый обнаруживает себя вновь в состоянии крика. Бывает ли агрессия «ни с того ни с сего» и как справиться с ней? 

Не пропускайте «желтый» сигнал

Гнев, агрессия, пусть вербальная, в виде крика, не появляется сама по себе. Чаще всего не бывает так, что среди полного спокойствия, полного штиля, – вдруг резко, без каких-либо предупреждающих знаков – ураган, гром и молния.

Все-таки здесь работает светофор, у которого три цвета, и между зеленым – покоем и красным – агрессивным состоянием, есть еще и желтый – уже раздражение, уже потеря спокойствия, но еще не срыв. И это состояние раздражения длится не полсекунды, а дольше, но люди его нередко пропускают. Так водители могут проскочить на желтый, как бы не заметить его, и ехать уже на красный, запрещающий сигнал.

Читать далее

Один против всех

Что делать, если ребенок не принимает ни одну няню?

Иногда наниматели жалуются, что малыш отвергает любых нянь. Ни одна не задерживается в семье надолго, и родителям приходится вновь и вновь начинать поиски.

Семейный и детский психолог, руководитель проекта “Семья растет”, ведущая вебинаров и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова делится своим видением таких ситуаций и рассказывает, какие дети чаще склонны не принимать нянь, из-за чего это происходит и как этому помочь.

В каком возрасте ребенок готов оставаться с няней?

«Моя позиция как детского психолога – первый год жизни ребенка – полностью мамин, а в идеале – первые 2,5 года, до появления у малыша фразовой речи, – говорит Екатерина Бурмистрова. – В этот период формируется базовое доверие к миру и эмоциональная связь со значимым взрослым (в идеале с мамой)».

Читать далее

Когда рождается третий ребенок. Советы семейного психолога и многодетной мамы

Было двое, стало трое – какая, казалось бы, разница? – Разница, особенно на первых порах, капитальная.

Когда рождается третий ребенок, перестают работать привычные способы управления. В детской и в голове у мамы временно может наступить хаос, так как ситуация некоторым образом напоминает революционную – «верхи не могут, низы не хотят».

Если раньше, пока детей было двое, ситуацию можно было так или иначе контролировать – в одну руку одного, в другую – другого, то теперь, образно говоря, рук не хватает.

И до тех пор, пока возникнут новые способы управления и будут найдены работающие воспитательные приемы, родителям может быть весьма непросто.

Какие проблемы могут возникнуть в тот период, когда семья только становится многодетной, и какие рекомендации по их разрешению можно дать?

Читать далее