Если подросток провел шесть часов за компьютером и у него истерика, дело не в нем.
Просто не спланирована нагрузка.
⠀
Если истерика от того, что он не понимает, где смотреть необходимый материал — это другой тип истерики.
⠀
Если подросток пробовал, пробовал, загружал, а у него удалилось — это еще один тип истерики.
⠀
Если он все делал, пришел младший брат и пролил краски на тетради — это четвертый тип истерики.
⠀
Если ребенок — перфекционист, и он понимает, что ничего не может сделать идеально в этом формате, который он не освоил — это пятый повод. Разобравшись с причиной, можно попытаться помочь.
⠀
У нас такое ощущение, что подросток не работает, про вирус ничего не понимает, так пусть сидит, учится.
А он не может.
Он — часть системы, и если в системе стресс и неустойчивость, у него — то же самое…
⠀
Значит, надо ему помогать.
⠀
Если не удалось уехать за город (самый идеальный вариант) — постоянно проветривать, мотивировать двигаться — если не хочет делать зарядку, пусть попробует танцевать брейк-данс, хип-хоп или что-то еще, что ему интересно.
⠀
Онлайн-нагрузка — очень специфический тип нагрузки. Ребенок к ней не привык.
⠀
Нужно объяснять.
Если ты полтора часа просидел, то ты должен встать, пройтись, сделать наклоны, приседания, потанцевать, послушать музыку, принять контрастный душ.
⠀
Я за то, чтобы сейчас максимально использовать ресурсы ванной. И контрастные души, и массажные души, и расслабляющие ванны. Здорово, если в квартире есть шаговые дорожки, беговые дорожки или эллипсоидные тренажеры.
⠀
И помните, сейчас такое время, когда нельзя с себя и с ребенка требовать.
⠀
Случаются у вашего подростка срывы из-за уроков, домашки?
Что спасает?
Какие способы самые действенные?
