Давайте поговорим про ваши внутренние итоги года.
Есть те, кто терпеть не может подводить итоги, просто ненавидит это занятие.
И это очень понятно — ведь могло происходить совершенно не то, что мы планировали, не то, что мы ожидали.
И тогда подводить итоги — только расстраиваться еще больше.
А кому такое нужно…
То что я предлагаю вам, это безопасно и эмоционально и психологически
и может быть потенциально очень полезно.
Что важно, чтобы осознать себя и свой персональный путь в 2025?
Посмотреть на то, какой вы, вы сама стали за этот год.
Не на то, что произошло, ни что получилось из вашего списка, если он у вас был.
4 волшебные вопроса:
- Какой вы стали, как вы сама изменились, в какую сторону?
- Что вас радует в этих изменениях?
- За что вы себе благодарны в этом году?
- Что неожиданного и приятного в этом году для вас произошло?
Если задать себе эти 4 вопроса, то итоги года,этот путь, который вы прошли за 2025 год подсветится совершенно по-другому.
Пока растет ребенок, пока растут дети, мы привыкаем себя определять успехами детей, тем, что происходит в их жизнях.
Вы согласны?
Да, все похвальные грамоты, оценки, победы и трудности ребенка — это очень важно. Это нас занимает бесконечно.
И то, что происходит дома, дела по хозяйству занимает все наше время так, что и себя-то не чувствуешь.
РРаз — и уже кончается год.
И только ощущение : как быстро-то…
Мои вопросы о вас самой. Про ваши персональные процессы, про ваш внутренний рост.
Отвечать на них важно, чтобы ощущать жизнь как свою собственную.
И да, детям очень и очень полезно, когда мама в контакте с собой.
Вот еще 3 вопроса
- Как вы изменились, чем вы научились внутренне?
- Что вы осознали, поняли за этот год?
- В чем вы чувствуете, что по-хорошему подросли , выросли?
Для того, чтобы на эти вопросы себе ответить, тоже нужно немножечко времени. Побыть с собой.
Посидеть в одиночестве. Отодвинуть дела хотя бы на 15-20 минут. Не убегать в дела.
Спросите себя:
- Чему я действительно научилась, чему научилась моя психика? Что я освоила эмоционально?
- где я могу сказать себе спасибо своему телу, своим эмоциям, своему чувству юмора, своей выносливости.
Вроде такие простые вопросы.
И такие серьезные.
А если у вас появляются слезы, когда начинаете задумываться как бы на эти вопросы отвечать — значит вы стали чуть ближе к себе.
У нас идет программа Новогодняя карусель.
Будут две встречи онлайн.
Если вам нужна компания, сопровождение и поотвечать на такие вопросы в хорошей компании. Если вы хотите на эти и другие “хорошие вопросы” кого-то поотвечать — добегайте.
Еще успеваете.
