Работать с детьми дома – прямо специальный вид спорта.
Много преимуществ, но есть свои сложности.
И если их не учитывать – легко можно выгореть и начать ссориться.
⠀
Что важно:
1️⃣ Гулять. Обязательно выходить из дома и двигаться.
Если погода совсем плохая – хотя бы просто по двору.
А вообще желательно стремиться к 10 тысячам шагов.
Если про 10 тыс. помнить – хотя бы 5-6 пройдешь.
⠀
2️⃣ Общаться с какими-то другими взрослыми не про работу, хотя бы виртуально.
Это важно, а то можно свариться в собственном соку и очень быстро.
⠀
3️⃣ Постараться объяснить детям правила про «работа/не работа»: ну что есть время, когда папу или маму лучше не трогать. Понятно, что маленькие дети сами себя долго занимать не могут. Поэтому или просим тех, кто старше. У нас есть помощница, на которую можно детей частично переключить.
⠀
Если помощников у вас нет (у нас долго было так) – определите интервал, сколько ребенок может быть адекватным, когда вы заняты не им.
⠀
4️⃣ Мы старались работать, когда дети в садах/школах, и не работать, когда они возвращаются. Сейчас, на время карантина, это не актуально. Но какие-то ритмы у работы дома должны быть. Например, не работать после Н часов.
⠀
5️⃣ Идеально, если у вас есть место, и даже одежда ( да-да, удобная, но другая) в которой вы работаете. Тогда детям проще понять, что вы «на работе».
⠀
6️⃣ Маленькие (лет до 4-5) дети не понимают, что родители, которые заняты, тоже любят. Про это надо много им говорить в нейтральное время. Чтобы режим «родитель на работе в компьютере» они не воспринимали как то, что вы им не интересны.
Ау, фрилансеры и работающие дома!
А у вас какие наблюдения?
Те, кто не работают, или работают не дома – как вам домашний вариант работы?
