1. Уникальность курса.
Курс уникален – на русском языке на эту тему выпущена всего одна книга. А подход, на котором основан курс – эмоционально-фокусированная терапия пар считается одним из самых результативных в мире в помощи семьям.
Если вы научитесь лучше читать собственные эмоции — вы легче будете понимать эмоции партнера
На первом вебинаре курса мы будем говорить о том, какие эмоциональные парадоксы существуют и работают в семьях каждый день. И о том, как научиться видеть парадоксальное поведение и правильно на него реагировать.
2. Возможность увидеть, как истории привязанности из вашего детства влияют на ваши взрослые отношения +
четкая схема работы с детскими травмами привязанности
Вы точно определите конфликтные циклы вашей семьи и поймете как его «перехитрить», не попадать в бесконечную петлю конфликтов. Обычно понимание ситуации – первый шаг к ее изменению. Эмоции мешают нам «включать голову». И именно поэтому так непросто разобраться в том, что глубоко затрагивает и ранит.
Очень многое в наших эмоциональных реакциях родом из детства.
На втором вебинаре курса мы будем говорить о том, как наши базовые отношения привязанности – отношения с теми, кто был нам дорог в детстве влияют на наши реакции в конфликтах сейчас.
Да-да, тут есть связь.
И очень важно понимать, что из детского опыта резонирует до сих пор.
3. Возможность понять, что не всегда тот, кто кричит страшен, зол и неправ + стратегия поведения с «преследующим»
Сильные отрицательные эмоции причиняют боль. А ощущение, что тебя не слышат увеличивает ощущение уязвимости. Многие из нас в те моменты, когда напряжение, усталость или отсутствие контакта накрывают с головой страшно злятся.
Эта злость – протест против того, что происходит в отношениях. Но снаружи тот, кто так сильно злится, выглядит очень «страшным». И к нему сложно приблизиться… Хотя именно этого – контакта, того чтобы взяли «на ручки» и хочется.
В эмоционально-фокусированной терапии такого человека называют «преследующим». И про то, как быть, если ты становишься «преследующим». И как выстроить отношения с «преследующим» партнером будет третий вебинар моего нового курса.
4. Возможность понять, что тому кто выглядит равнодушным, совсем не все равно + стратегия поведения с «отстраняющимся»
Мы очень часто испытываем боль, когда чувствуем, что нас не слышат и не понимают. Но иногда ощущение непонимания – лишь видимость… Особенно часто не выдают эмоциональных реакций в близких отношениях те, кого в эмоционально-фокусированной терапии называют «отстраняющимися».
В момент конфликта такие люди выдают парадоксальную реакцию: демонстрируют отсутствие эмоций. И кажется, что им все равно. Но им совсем не все равно.
Четвертый вебинар нового онлайн-курса целиком посвящен тому, как выстраивать отношения с тем, кто отстраняется.