Давайте сегодня поговорим про нас, про наше состояние.
Я рожала 11 раз, это не шутка.
Старшей моей дочке уже 26 лет, а младшему сыну 5 лет.
20 лет я работаю с многодетными мамами, как психолог, помогаю им адаптироваться к многодетности.
То, что стоит поменять после рождения третьего ребенка – это отношение к себе.
Да. В первую очередь.
«Перегруппироваться» и научиться жить полной жизнью с тремя или больше малышами, а не выживать и доходить до ручки – вот это задачка.
Трое детей – это уже команда.
И с ними может быть очень-очень круто и уж точно не скучно.
Но только нужно убрать перфекционизм и научиться делегировать..
Вот мои конкретные рекомендации:
✅1. Чем больше «порядковый номер» ребенка, тем более плавное и внимательное нужно восстановление.
Не восстановитесь , не придете в форму – все будет сыпаться..
Когда рождается третий ребенок очень- очень важно, чтобы ВЫ восстановились и пришли в норму. Не надо торопить себя вставать и бежать за всеми ухаживать.
Вам должно быть дело до себя!
✅2. Акцент на отношения с мужем – как же это важно!
Рождается третий и нагрузка растет. Вот, вроде, совсем не до мужа.
Но это неправильно! Нужно обязательно бывать вдвоем!
Хотя бы 1 раз в 2 недели на часок вырываться. Чтобы не забыть, что вы не только папа и мама, вы — муж и жена.
Вы будете чувствовать, что не одна со всем справляетесь.
А в детей мужчина включается лучше, когда понимает, что жене есть до него дело.
✅3. Дайте себе время и возможность насладиться малышом.
Да, это сложно. Но если вы не будете с «новеньким» один на один – вы будете злиться, сами не понимая из-за чего.
- Что скажете, те у кого 1 малыш – пугает вас количество 3 или 4 ребенка?
- У вас как, получалось ли после родов отдыхать?
- Что посоветовали бы?
