Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Ударить ребенка на эмоциях – и потом грызть себя..

Сорваться, наорать – и потом не находить себе места.

Как часто я слышу такое на терапии или на группах, и просто в рассказах знакомых:
– Не хочу, а срываюсь…
– На эмоциях могу шлепнуть, как моя мама…
И потом жалею, так жалею…

Ведь, знаю, знаю же – бить и орать нельзя.

Интересно, что в голове у нас как будто 2 «этажа»:

1️⃣ На одном этаже знания из книг и лекций. Вся теория.
Там же все твои благие намерения, как ты хочешь воспитывать.
Когда мы спокойны, знания с этого «этажа» отлично работают.

2️⃣ А второй этаж – это твоя «подкорка» + автоматические модели из детства.
Как только ты устала, в гневе, в стрессе или очень торопишься :
внезапно как черт из табакерки выскакивает то, как вели себя с тобой родители или воспитатели.

То, как ты 100 раз обещал себе не делать.

Что важно:
✅A. Знать моменты, когда что-то может выскочить со второго « этажа».
✅B. Стараться в эти моменты брать паузу, если это получается –
✅C. Если сорвались – извиняться перед ребенком. Да. Это нормально.
✅D. Если сорвались – очень стараться НЕ вести себя непоследовательно. Бывает, что чувство вины толкает вас на излишнюю мягкость. В раскаянии вы отменяете все правила, и ребенку становится можно все..

  • Ну что, поделитесь – случалось вам ударить ребенка?
  • Как чувствуете себя, если сорвались? Что делаете?
  • Когда вы росли вас шлепали? Считали это нормальным?

 


Instagram Екатерины

 

Добавить комментарий