Авторский вебинар Екатерины Бурмистровой: Микропрактики заботы о себе

Авторский вебинар Екатерины Бурмистровой
Но совсем не умеем останавливаться, замедляться, делать качественные паузы.

Потому что мы просто не привыкли обращать внимание на себя — мы так долго заботились о других.

  • Нас никто и никогда не учил заботиться о себе
  • Признавать потребности и желания тела
  • Замечать нюансы собственного внутреннего эмоционального и физического состояния
  • Уделять время внешности — и то не всем «разрешено»))

Преодолеваем последствия эмоционального выгорания вместе!

Видеокурс: Осень без проблем!

Если ваш ребенок:

  • Подрос и жаждет / избегает общения с другими детьми
  • Впервые пойдет в школу, ВУЗ, детский сад, на групповые занятия
  • Меняет школу, учителя, круг общения
  • «Со скрипом» делает уроки самостоятельно
  • Ежегодно с трудом адаптируется в начале учебного года.

Если вы волнуйтесь о том, что

  • Ваш ребенок не сможет адаптироваться в новых условиях
  • У него не складываются отношения с кем-то из окружающих
  • Самостоятельность вашего школьника хромает

Вам в помощь — видео-курс Екатерины Бурмистровой «Осень без проблем», который созданы для родителей с учетом возраста ребенка. Прослушивать видео-уроки можно по своему графику!

Пусть ваша осенняя адаптация пройдет на «отлично»!

 

Авторская программа: Скорая помощь маме

Курс состоит из 9 видеоуроков, общая длительность курса более 5,5 часов.

Забота о себе и внимание к собственному физическому и психическому состоянию — забота о вашей семье, долгосрочная инвестиция

✔ Совсем нет сил на то, чтобы радоваться жизни?
✔ Просыпаетесь — и сразу наваливается усталость?
✔ Сильно нервничаете и расстраиваетесь из-за всяких мелочей, и долго не можете вернуть баланс?
✔ После рождения ребенка сильно упала самооценка, появились сомнения в себе? И все это на фоне постоянного внутреннего рефрена «я плохая мама»?
✔ Понимаете, что портите отношения с мужем из-за того, что плохо внутри?

Тогда программа «Скорая помощь маме» для вас!

Авторская программа: Про гормоны, влюбленность и любовь в жизни подростка физиологическое взросление и отношения

Курс состоит из 9 видеоуроков, общая длительность курса более 6 часов.

Физиологическое взросление и отношения эмоции и психология тинэйджера: что нужно знать родителям

✔ Подросток так вырос — на него засматриваются люди противоположного пола
✔ Он(а) интересуется своей внешностью больше, чем учебой, выглядит провокативно и сам(а) того не понимает
✔ Выглядит как взрослый (ая), а в голове такая ерунда: вдруг полезет во взрослые отношения?
✔ Или он(а) вообще не обращает внимание на себя, ходит в одном и том же, даже помыться не заставишь… Говорить что любовь — это все сопли и глупости.

 

Одна из главных тревог родителей — что подросток встретит не того человека, влюбится , наломает дров.
А вторая — что он останется одиночкой, не встретит свою половину
А третья — что все это произойдет совсем не тогда, и ребенок не успеет доучиться

Очень страшно не сказать и не сделать необходимого. И совсем не хочется наговорить лишнего и испортить отношения с тинэйджером, потерять доверие.

 

Видеокурс: Трудный возраст

Курс состоит из 15 видеоуроков, общая длительность курса более 6 часов.

Подростковый возраст ― критически важный рубеж для семьи.

Это время «переподписания» договора об общении с близкими. Или этот договор будет переосмыслен всеми сторонами, или семью ждут непростые времена…

Родителей, которым важно найти баланс между контролем и  самостоятельностью подростка и сохранении добрых отношений с ним, мы приглашаем прослушать этот видео.

 

Купить Стоимость курса 6400 руб.

 

Видеокурс: Пойми меня: атлас психологии дошкольника

Курс состоит из 27 видеоуроков, общая длительность курса более 8 часов.

В каких случаях стоит сохранить спокойствие?
В голову неизбежно же приходят мысли:

— «У него серьезные проблемы, а мы ничего не делаем»

— «Вовремя не пресекли такое поведение, теперь так будет всегда»

— «Мы неправильно воспитываем ребенка, ему трудно придется в жизни»

— «Бабушки разбаловали, все воспитание насмарку»

— «Да он же издевается, а я ничего не могу сделать»

— «А ведь раньше это был золотой ребенок!»

 

Купить Стоимость курса 6800 руб.

 

А фоном звучит мелодия: «Я не справляюсь, я плохой родитель…»

В чем причина «необъяснимого» в поведении дошкольника?

“Летняя школа” — базовые видеокурсы для самостоятельной работы

Хотели пройти курс Екатерины Бурмистровой, но в течение года не получалось?

«Летняя школа» поможет вам осуществить мечту — пройти интересные для вас курсы в комфортном темпе!

Доступны 6 базовых видеокурсов:

1 класс — Для родителей малышей

  • «Уверенное начало»

2 класс — Для родителей дошкольников

  • «Вопросы об этом»
  • «Воспитание +»

3 класс — Для родителей подростков

  • «Скорая помощь для родителей подростков»
  • «Ребенок и гаджеты»

4 класс — Отношения в семье

  • “Путеводитель по гармоничной жизни семьи»
  • “Мое тело – что с ним не так?

Подробнее о каждом видеокурсе:

 

 

 

 

Видеокурс: Летний пакет

Курс состоит из 3 видеоуроков, общая длительность около 4 часов

Строите планы на летний отдых в кругу семьи, но есть вопросы, как его организовать правильно? Тогда воспользуйтесь тремя уникальными тренингами, входящими в Летний пакет, длительностью 4 часа. В них психолог ответит на большинство вопросов, возникающих перед родителями, даст инструменты, которые помогут избежать летних трудностей во время отдыха.

Летний пакет. 
Удачное лето при любых условиях.

  • Что такое «хороший» отдых для всей семьи?
  • Что делать, если на «отдых своей мечты» не хватает средств?
  • Как проводить летнее время с детьми и старшими родственниками?
  • Как отпускать ребёнка в летние лагеря и как справляться с мелкими, но досадными детскими неприятностями лета?

 

Слушатели получат заряд позитива относительно летнего отдыха, а высказанные идеи могут быть использованы не только этим летом, но и при любом отпуске в любое время года.

 

Тренинг: Я такая

Тренинг от Екатерины Бурмистровой «Я такая».

Старт курса июнь 2019.

Практически каждой женщине важно чувствовать себя желанной. Особенно, если она уже встретила своего мужчину и состоит с ним в законном браке. Если из супружеских отношений уходит физическая и эмоциональная близость, у женщины снижается самооценка, повышается тревожность. Она сама не замечает, как начинает обижаться на своего партнера «по пустякам». Отношения в паре портятся. Часто в такой ситуации женщина погружается в материнство или карьеру. Жизнь становится как будто неполной.

Тренинг опытного семейного психолога Екатерины Бурмистровой «Я такая» поможет вернуть яркие краски в личную жизнь. Бережно и деликатно мы обсудим самые острые темы женской сексуальности и интимных отношений в паре.

Купить Стоимость 4690 руб. 

Как выйти из замкнутого круга и перестать себя чувствовать белкой в колесе?

Видеокурс: Как приручить дракона? Гнев в семье

 

Курс состоит из 27  видеоуроков,  общая продолжительность более 7 часов.

Впервые этот курс Екатерина Бурмистрова провела около 8 лет назад. С тех пор он пользуется огромной популярностью среди родителей разного возраста.

С тех пор он пользуется огромной популярностью среди родителей разного возраста. По мотивам очных встреч на эту тему Екатерина Бурмистрова написала книгу «Раздражительность. Методика преодоления», тираж которой перевыпускался уже несколько раз!

Купить Стоимость курса 5190 руб.

Главный секрет методики Екатерины Бурмистровой по управлению негативными эмоциями заключается в том, что в ней НЕТ:

  • советов, как избавиться от вспышек ярости,
  • рекомендаций, как манипулировать своими близкими, чтобы снизить градус напряжения в семье,
  • предложений «держать себя в руках» и не «срываться» на детей или пожилых родителей.

Зато в ней ЕСТЬ:

  • возможность познакомиться со своими эмоциями поближе и принять их,
  • способы узнать о первопричинах своего гнева и научиться управлять им в критических ситуациях,
  • творческие решения при взаимодействии с близкими, которые внезапно оказались в «точке кипения»

 

На этом курсе Екатерины Бурмистровой у вас есть уникальная возможность узнать себя с другой стороны, познакомиться со своим гневом и научиться использовать его себе во благо.