Полезный, очень полезный пост про воспитание

Советы опытной дамы начинающим мамам: «Азбука эмоций маленького ребенка»

1. Ребенок редко прямо вот собирается капризничать или скандалить. С ним это происходит. НЕ «он плачет», а скорее «ему плачется». И если вы видите, что слезы или вспышка – непроизвольные, не вините в них ребенка. Он не отвечает за себя.

 

2. Понять, специально ваш ребенок скандалит или нет можно по глазам. Каждая мама знает, что если внимательно посмотреть на выражение глаз и лица ребенка, можно увидеть полностью ли он захвачен эмоциями, или все же посматривает на вас и вашу реакцию. Старайтесь не нервничать и не торопиться реагировать. Сначала посмотрите, не следит ли ребенок внимательно за вами.
Способны к такой реакции дети обычно с 2-2,5 лет, с того времени, как начали говорить фразами.

Читать далее

Маленькие будут ругаться, это нормально. Потом они обычно становятся хорошими друзьями

 «Я не хотела большую семью»

— Вы всегда хотели большую семью?

— Я сама единственный ребенок у родителей. Росла в разведенной семье и была уверена, что отношения — это ерунда и обременения. Но я очень хотела брата или сестру. Я была уверена, что замуж не выйду. Мысли о том, что у меня самой должно быть несколько детей, не было никогда. Я не хотела большую семью. Но масштабность и глобализм прослеживались во всех сферах жизни. И я часто говорю, что 11 детей родились только благодаря тому, что у меня такой муж — всегда все делали вместе.

— Как менялись вы и ваша семья с появлением каждого нового ребенка?

— С каждым ребенком приходит новый объем любви, который не делится, а, наоборот, умножается. Я, конечно, никого не агитирую рожать много детей. Делать это нужно, только если вы сами очень хотите. И муж тоже хочет. И не меньше жены! Ведь каждый ребенок — это еще один совместный марафон на ближайшие 20 лет.

 

Читать далее

«Во всем виноваты родители». Почему так говорят те, кому за 30

«В текущих трудностях человека виноваты родители» – в сознании современных людей укоренились такие идеи, возникшие из установок Фрейда.

Сейчас на идеи Фрейда наложилась «теория привязанности» – одно из самых модных явлений в психологии и первое, на что наталкивается молодой родитель, изучая принципы воспитания.

Основная идея ее, что качество жизни человека связано с тем, насколько качественной была базовая связь с родителями в первые его месяцы, недели и годы. Идея очень правильная, богатая на смыслы, она может многое дать для выстраивания отношений как с кровными, так и с приемными детьми. Но эхо теории привязанности, с моей точки зрения, распространилось и на отношение нынешних родителей к собственным родителям.

 

Читать далее

Сундук с психологическим наследством

Мы копируем то, из поведения наших родителей, что совсем не хотим копировать. Повторение происходит помимо нас. Просто в похожей эмоциональной ситуации «выскакивает» унаследованная эмоция.

Мне очень знакома эта ситуация лично – я росла в семье, где события порой напоминали плохой детектив. Но чаще это было похоже на итальянское кино.

Я никогда не буду так орать (шипеть, приказывать)! Так думаем мы в отрочестве, слыша нелюбимые интонации мамы.

Внимание! Маму не осуждаем, нет! Пытаемся лучше понять, как устроены наши неконтролируемые реакции.

Но в один «прекрасный» момент, когда мы устали или приболели, когда что-то нас демотивирует, мы открываем рот, и оттуда ну прямо мамина , та самая, нелюбимая интонация как есть. Иногда даже себя как бы со стороны слышишь… И не только интонация, но и сам текст похож-похож. Без нашего желания.

Читать далее

Четыре причины участвовать в моем новом курсе: Эмоции: гасим пожары семейных страстей

 

 

 

1. Уникальность курса.

Курс уникален – на русском языке на эту тему выпущена всего одна книга. А подход, на котором основан курс – эмоционально-фокусированная терапия пар считается одним из самых результативных в мире в помощи семьям.

 

Если вы научитесь лучше читать собственные эмоции — вы легче будете понимать эмоции партнера
На первом вебинаре курса мы будем говорить о том, какие эмоциональные парадоксы существуют и работают в семьях каждый день. И о том, как научиться видеть парадоксальное поведение и правильно на него реагировать.

Читать далее

Возьми себя в руки!

Слышали такое в моменты, когда чувства захлестывали вас?

Нас не учили «технике безопасности» в обращении с эмоциями.
Нам говорили : «Не плачь. Перестань злиться не кричи!»

Косвенное сообщение было таким: «Перестань чувствовать то, что ты чувствуешь, и возьми, наконец себя в руки! Эмоции это плохо, это опасно». Если в вашей семье было не так – вам крупно повезло.
Но в большинстве семей дело обстояло именно так.

Двадцатый век в России выдался настолько тяжелым, что были времена, когда эмоции действительно приходилось сдерживать, вытеснять.  Просто чтобы выжить.

Читать далее

Может ли мама не работать?

Психолог о том, как не надорваться, совмещая материнство и карьеру

Если вы не можете себе позволить сидеть дома с детьми чисто экономически или в силу собственных амбиций, надо не заморачиваться, работать и не грызть себя.

По данным Росстата, количество работающих женщин, имеющих детей, в последние годы растёт.

Если в 2010-м 7,8% трудоспособных мам малышей дошкольного возраста не работали, то в 2017 году количество таких безработных сократилось до 6,8%. Подавляющее большинство женщин с одним и двумя детьми продолжают трудиться.

Однако ситуация резко меняется, когда в семье появляется третий ребёнок и более. Доля работающих мам в них сокращается на 20%. Не удивительно: при таком количестве детей появляется риск реально надорваться, совмещая их воспитание с полной занятостью на работе. И тем не менее больше половины многодетных мам продолжают работать. Но правильное ли это решение? Стоит ли гнаться за деньгами и карьерой, желанием реализоваться, обделяя вниманием и заботой семью? Или можно успеть на двух фронтах сразу?

Как решить для себя дилемму «семья – работа», рассуждает детский психолог, семейный психотерапевт, писатель, блоггер, мама 11 родных детей Екатерина Бурмистрова.

Читать далее

Роды не по тому сценарию

Вы слышали такое: «Это все потому, что у меня КС!!» или «эпидуралка, все из-за нее». Много лет как психотерапевт я работаю с тем, что женщина никак не может принять сюжет прошедших родов. И ребенок жив и здоров, и с ней в целом все физически ок или почти ок.

Но — жуткое ощущения «я не справилась» и невероятное чувство вины из-за того, что роды получились не такими, как женщина их себе намечтала…

Как будто можно влиять на то, что не контролируешь.. И вот время идет, а женщина застряла в прошлом и в самообвинении. Ей кажется, что все что у ребенка не так или не идеально – по ее вине…Из-за того, что она его не так родила.
Читать далее

Истории про цветы

Не проходит и месяца, чтобы я не услышала на лекциях или консультациях истории про цветы. Я их коллекционирую.

Ну, тут все просто:
Женщины в нашей уверены, что подаренные цветы — знак любви и хорошего отношения.

А мужчины, конечно про это слышали, но относятся к дарению цветов очень по-разному.

Иногда вокруг дарения цветов уже создана насыщенная проблемная история: 100 раз женщина ждала цветы и 100 раз не получала их тогда и так, как хотела.

И это тоже про языки любви: цветы это подарок. Причем довольно бесполезный, с точки зрения некоторых. Цветы -это про красоту, про что-то необязательное.

Читать далее

Дверь в прошлое и стопка моментальных фотографий

Как действует этот самый «сундук с эмоциональным наследством»?
Объясню так просто, как смогу.

Смотрите, память ребенка и человеческая память вообще похожа на стопку фотографий. Каждый момент жизни – снимок. И чем больше похожих ситуаций (обида, раздражение, крик в ответ на крик), тем больше будет таких снимков.

А когда происходят совпадения: похожие обстоятельства, похожие ситуации, похожие эмоции – из «стопки фотографий» автоматически выскакивает та, что наиболее схожа с текущим моментом.

Но это такие специальные живые фотографии – дальше наши реакции на какое-то время определяются их содержанием.
Пока не вернется контроль.

Читать далее