Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Личный кабинет
Поиск
Корзина

А жаренных гвоздей не хотите?

У детей все есть – а вас мучает чувство вины…
Знакомо?

«У ребенка есть то, о чем я и мечтать не могла, а я чувствую себя недостаточно хорошей матерью..»

«Я так люблю ребенка, он не остается без моего внимания с того момента, как проснулся..»

«Знаю, как важна привязанность. Разговариваю с ребенком, помогаю ему выражать эмоции, а он все равно говорит «Мама, ты меня не любишь..»

«Если бы я сказала такое своим родителям – просто мир бы перевернулся, а ребенку все равно как будто мало..
А я, я все равно чувствую себя негодной матерью.»

Читать далее

Подростковая усталость

Мы, взрослые, не помним, как это – находиться в подростковом возрасте. И та тема, которая для большинства подростков – ведущая, для нас, большинства взрослых, у которых уже есть семьи, дети, – уже где-то на втором плане.

Это тема отношения к себе. Кроме заострённого отношения к себе я хочу поговорить о тех типичных подростковых состояниях, которые тоже очень сильно связаны с гормонами, но редко считываются взрослыми как гормональные.

Во-первых, это подростковая усталость. Именно о ней поговорим сегодня.

Подростки кажутся нам очень сильными и мощными, страшно энергичными. Мы можем к концу дня или середине недели лежать пластом, а они ещё готовы на многое, если им это интересно и при этом не очень связано с учёбой.
Читать далее

Мама, не кусайся, иди лучше на что-то переключись

Неудачный день или просто плохо непонятно отчего. И незаметно для себя зло срываешь на ком-то из близких…
Вот задел, «укусил» — и вроде полегчало.
Давайте по-честному – такое бывает.
Если это совсем не про вас – снимаю шляпу.

Со мной, несмотря на все образования, периодически бывает.
Дети иногда говорят: «Мама, не кусайся. Иди лучше на что-то переключись.»
Применяют мои же методы. У нас в семье это правило: стараться определить кому плохо до того, как этот кто-то стал «взрывчаткой». С близкими такое определяешь по глазам, по мимике и движениям : что-то он сегодня не в норме.
Надо с ним аккуратнее.

Читать далее

Самый сложный возраст из всего пубертата

Самый сложный возраст из всего пубертата считается год перед началом месячных у девочек.
И год «ростового рывка» у мальчиков.

По девочкам понять сложнее: кто же знает, когда начнутся месячные.
(хотя есть и наследственные факторы, и гинеколог на подробном осмотре/обследовании может сказать, когда месячных ожидать.

Но обычно родители как-то не связывают уровень нервности и скандальности подростка с физиологической стороной его взросления.

Читать далее

Светофор эмоций: от зоны комфорта до гнева

Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей, и в то же время почти каждый из родителей думает, что по части гневливости равных ему нет.

Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается скорректировать индивидуальные особенности поведения ребенка, совладать с какой-то бытовой ситуацией. Если не хватает обычных способов повлиять на обстановку, раздражение подключается как запасная, хотя и ненужная батарейка.

Семья — это долгосрочный проект, на протяжении десятилетий с ней происходит всякое: какие-то периоды оказываются относительно простыми и чуть ли не безоблачными, другие же становятся временем настоящего испытания чувств на прочность. Именно поэтому так необходим обмен информацией между супругами.

Не секрет, что многие молодые семьи поначалу вынуждены снимать жилье и лишь со временем обзаводятся собственными домашними очагами. При этом квартира может оказаться просторнее или скромнее, лучше или хуже. Схожим образом выстраивается и супружеское общение: отнюдь не всегда умение вести доверительные и благожелательные разговоры о самых сложных вопросах приходит сразу. В период ухаживаний в этом и нужды нет: головы влюбленных заняты совершенно иными вещам.

Истинное общение — прерогатива зрелой семьи, члены которой прекрасно понимают: каждый из них представляет собой сложнейшую совокупность достоинств и изъянов, пребывающих в постоянной и ожесточенной борьбе между собой, где «поле битвы — сердце человека». Навык общения — вовсе не бонус, прилагаемый к свидетельству о браке, а результат многолетнего кропотливого и ответственного труда. Однако именно отсутствие этого опыта и порождает в немалой степени спонтанные выбросы разрушительных эмоций.

Читать далее

Ударить ребенка на эмоциях — и потом грызть себя

Сорваться, наорать – и потом не находить себе места.

Не говорите, что с вами такого НИКОГДА не случалось..
Хотя, все возможно – вдруг вы ангелы или суперагенты.

Да, со мной бывало такое.
С ударами очень, очень редко – по пальцам пересчитать.
Но бывало.

Как часто я слышу такое на терапии или на группах, и просто в рассказах знакомых:
— Не хочу, а срываюсь…
— На эмоциях могу шлепнуть, как моя мама…
И потом жалею, так жалею…

Ведь, знаю, знаю же – бить и орать нельзя.

Читать далее

Новый вебинар Екатерины Бурмистровой «БРАТЬЯ И СЕСТРЫ: как справиться с ревностью?»

У вас два ребенка или больше, и они ссорятся?

Пройдите тест на детскую ревность и ждем вас на открытом вебинаре!

Ваши дети постоянно ссорятся и конкурируют, а вы не понимаете, почему между ними такая война?

Старший хочет быть главным, а младший ни в чем ему не уступает, и вы уже устали их разнимать?

Хотите понять, как улучшить детские отношения, чтобы они стали друг другу не врагами, а поддержкой и опорой?

Всех, кто хочет перестать быть арбитром и страдать от конфликтов сыновей и дочерей приглашаем на ОТКРЫТЫЙ авторский вебинар Екатерины Бурмистровой:

БРАТЬЯ И СЕСТРЫ: как справиться с ревностью?

УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО https://lists.ekaterina-burmistrova.com/siblings_free

Читать далее

Два в одном

Мне кажется, что один из аспектов родительского мастерства – понимать, в какой фазе сейчас подросток.

Если в детской – он по-прежнему хочет тепла, заботы, внимания, контакта, участия, возможно, утешения и даже ласки, как маленький.
А когда он ведёт себя как взрослый – он хочет независимости, автономности, ощущения того, что он всё может сам, что ему вообще не нужны советы, и мама тоже не нужна.

И он сам не понимает, как переходит из одного полюса в другой, из взрослого в детский, так же, как не понимает физиологию.
Читать далее

Новый вебинар Екатерины Бурмистровой «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ»

Ребенок не понимает свои и чужие эмоции, плохо себя контролирует?

Помогите поднять ребенку EQ для его успешного настоящего и будущего!

Способность правильно чувствовать эмоции дает возможность грамотно взаимодействовать с окружением и верно реагировать на внешние обстоятельства.

А это значит, что он быстро адаптируется в окружающем мире и будет тем более успешен, чем выше его эмоциональный интеллект!

 

Приглашаем вас на программу Екатерины Бурмистровой:

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Участвовать >>> https://lists.ekaterina-burmistrova.com/emozionalniy_intellekt

Читать далее

У каждого есть мама

Даже у сирот.

Моя мама умерла, когда мне было 26, а ей 53.
Моментально.
Сердце.

Только-только родилась моя третья дочечка, а две старшие были совсем крошками.

У нас были очень непростые отношения.
И я совсем, совсем не думала, что так скоро не смогу ей ничего объяснить. Ведь кажется, что можно отложить и дождаться подходящего случая.

Читать далее