Секрет легких сборов от мамы 11 детей

«Я не в состоянии всех собрать, и поездка не в радость» — часто слышу от мам.

Легкие сборы – легкий старт поездки. Как мы собираемся в поездки с 11 детьми.

Куда бы ты не ехал с детьми — контроль за сборами на вас.
Хотя я за самостоятельность – с 7-8 лет дети у нас сами собираются.

Мальчишки осваивают секрет сборов сложней, чем девчонки. Но им и вещей нужно меньше.

Читать далее

Я привыкла быть беременной

Беременности для меня — самые классные и комфортным. Особенность организма такая, что в беременность лучше.
11 детей невозможно было бы осилить, если в беременность погано.

А еще я очень люблю младенцев.
Чем меньше ребенок, тем невероятнее ощущения.
Сейчас это время прошло, все мои дети родились – очень скучаю по малышам.
Но если вспомнить первую беременность и мое материнство со старшей дочкой – это было совсем не мимими.

Мне было 21 год, а Соня была с характером с самого рождения. Я ничего еще не умела – ни успокоить, ни уложить.

Училась я в МГУ на кафедре психологии развития, и пыталась в учебниках для студентов найти информацию, которая поможет.
Книг для родителей было мало, и Сирсы оказались спасением.

Курсы для начинающих родителей я начала вести, когда Соне был 1 год.
25 лет в этом году, как я веду такие программы.

И вот теперь – впервые курс будет в формате онлайн.

Читать далее

Игры для всей семьи, от которых хорошо

Для маленьких, которым нет еще 5 лет:
🔹 Batik – она простая, в нее могут играть 2 дошкольника даже без наблюдения взрослых, что очень ценно летом. Лет с 2.5-3 до 5-6 интересно
Там нужно фигурки кидать в специальный контейнер по очереди.
И пространственное мышление развивается и возможность играть по правилам.

От 5-6 и до 99 лет
🔹 Сет (Set) – игра наша любимейшая на внимание, концентрацию и логику. Взрослым тоже очень интересно. Нужно на скорость находить комбинации карточек.

Дети, которые переживают за результаты игры, могут очень расстраиваться из-за нее. Но заодно и потренируетесь. Тем, кто помедленней и помладше, в этой игре лучше давать фору.
Читать далее

Материнское выгорание: страшилка с хорошим концом.

Она думала, что с ней что-то не так.
Ну, не так любит ребенка, как пишут в книжках.
Или старается недостаточно.

Сначала нарушился сон – уставала она дико, просто с ног падала к вечеру.
Но ложилась и не могла заснуть.

Позже стал падать вес.
Аппетита не было, да и есть некогда – двое ее погодок не давали присесть. Мальчишки, они такие.

Она подрабатывала по ночам, чтобы не просить денег у мужа. Он не любил развивашки.
Читать далее

Я реально плохая мать! Что делать с чувством вины?

Опять, опять я хотела поиграть с ребенком в настольную
игру, а вместо этого опять все утро убиралась. Опять, опять я вечером полезла листать ленту и сказала, а колыбельную я спою завтра!

Ну и вообще, на 147-е «мам-мамочка,а..?» я зарычала.

И вообще это все мне надоело хуже горькой редьки!

Не хочу я ни с кем разговаривать ни про то, почему динозавры были такими, ни про дырки в ушах.

Отстаньте, просто отстаньте все!

Знакомо?

А через 15-20 минут другая музыка внутри: «Ничего, ничего мне не помогает..»

Читать далее

Топ- 4 игр на внимание

Игры, которые искренне люблю я и моя семья!

1️⃣«Мемори» — игра всех времен и народов. Нужно по памяти подбирать парные карточки, есть варианты 12, 18, 36 пар, на разный возраст.

Играть можно в самый простой вариант «Мишки» с 3.5 лет и до старости. Развивается не только внимание, но и зрительная память.

2️⃣«Угадай кто» — в этой игре кроме внимания развивается логическое мышление.
У нас последние годы дорожный вариант.

Читать далее

Не быть мамой. 15 минут в день

Замечали ли вы, что с появлением детей у мам часто исчезают все интересы, хобби, темы, не связанные с материнством?

Знаете почему так происходит?

Одна из моих любимых фраз: “Дети – существа газообразные, они занимают весь предоставленный объем внимания”.

Действительно, когда ребенок рождается (особенно если это первенец), есть высокая вероятность того, что в первое время он займет все ваше внимание. И это правильно и важно. Ведь нужно настроиться на ребенка и он сейчас так нуждается в этом.
Читать далее

Как работать с детьми дома.

Работать с детьми дома – прямо специальный вид спорта.
Много преимуществ, но есть свои сложности.
И если их не учитывать – легко можно выгореть и начать ссориться.

Что важно:
1️⃣ Гулять. Обязательно выходить из дома и двигаться.
Если погода совсем плохая – хотя бы просто по двору.
А вообще желательно стремиться к 10 тысячам шагов.
Если про 10 тыс. помнить – хотя бы 5-6 пройдешь.
Читать далее

«Я устал от самоизоляции». Психолог Екатерина Бурмистрова — о том, как себе помочь

Больше месяца мы провели в самоизоляции. Многие понимают, что она необходима, но, кажется, сил совсем не осталось. При этом по-прежнему нужно работать, заниматься бытом, следить за обучением детей, и все это часто без возможности просто выйти на улицу. Семейный психолог Екатерина Бурмистрова рассказывает о том, как помочь себе.

Все уже устали от самоизоляции, пусть и понимая, что она необходима. Многие демотивированы, не имеют сил. Да, в социальных сетях периодически появляются посты людей «в белых пальто» — они пишут, как ходят 10 километров в день по квартире, делают силовые упражнения, пьют воду литрами и активно самообразовываются. За них можно радоваться, но ни в коем случае нельзя себя с ними сравнивать. Кроме того, люди, которые находятся в такой мобилизации, в какой-то момент могут оказаться в состоянии астении.

Если мы посмотрим на упрощенную схему стадий стресса, то первая — состояние растерянности, дезориентированности, потерянности. Мы эту стадию уже прошли или проходим. Вторая — стадия мобилизации, когда человек собрался, активизировался, нашел ресурсы и пытается изо всех сил делать лучшее, что может. Следующая стадия развития стресса — астенизация, когда стресс еще длится, а силы мобилизации уже закончились. Мы их истратили и даже коснулись «запасных» ресурсов, устали, а нам по-прежнему нужно справляться со стрессом. Вся страна находится в этом поле стресса, кому-то проще — тем, кто находится не в больших городах или за городом, кому-то — сложнее, например, большим семьям в маленьких квартирах, но трудно всем.

Общих советов, как справиться с этой стадией, нет, — нужно построить индивидуальную стратегию. Но есть основы, на которые она может опираться.

Читать далее

Второй ребенок в семье: к чему готовиться родителям

Когда в семье детей больше, чем один, конфликты между старшими и младшими неизбежны. Как правильно реагировать на отношения между братьями и сестрами, чтобы не отбить у них желание общаться в будущем

Старшие VS младшие, или тонкое родительское искусство

— Какие ошибки в воспитании могут приводить к тому, что старший не любит младшего?

Первая ошибка — перегружать детей ответственностью за младшего. Не разово, например, посмотреть 20 минут за братиком, пока мама отошла к зубному, а системно, когда старший ребенок делается третьим родителем, присмотр за младшими превращается в обязанность, превосходящую его возможности. Это часто встречалось 30–50 лет назад. Сегодня это можно видеть, скорее, в неблагополучных семьях, или когда у родителей есть установка, что старший должен обязательно смотреть за младшим.

Вторая ошибка — постоянно просить уступить младшему: «потому что ты старший», «должен быть взрослее», «уступи, не требуй», «поделись». Если это все есть в семье как система, а не как исключение, то в долгосрочной перспективе отношения портятся.

Третья ошибка — это навязывание младшего старшему. Не когда младший младенец, а в более взрослом возрасте — дошкольники, школьники, подростки. Когда старшему ребенку вменяется в обязанность брать везде с собой младшего. Ты идешь гулять или в гости — бери с собой и младшего, к тебе друзья пришли — пусти младшего. Таким образом, старший ребенок лишается своей отдельной жизни.

Читать далее