Вспышки гнева в семье — одна из самых болезненных тем .
Неконтролируемые вспышки эмоций могут постепенно подтачивать отношения в паре.
Если родители не понимают, как реагировать на гнев ребенка — им кажется, что они совсем не справляются.
Знакомо?
Детям сложно воспринимать негативные эмоции папы и мамы — ребенок уверен, что если мама сердится, значит “не любит”.
Сердитого возрослого дети воспринимают как “злого”. Гнев и раздражение родителей пугают детей. Вызывают чувство вины у того, что снова и снова обещал себе быть сдержанным, но сорвался. Вспышки гнева родителей портят отношения с подростком. Взрывы эмоций тинэйджера демотивируют всех в семье.
Нужны специальные знания и навыки, чтобы сильные эмоции не разрушали отношения.
Скоро осень, новые ритмы жизни и нагрузки, а значит и новые триггеры возникновения гнева.
Мы совсем не роботы — наши эмоции спонтанны, неподвластны контролю.
Сегодня у вас есть прекрасная возможность заказать книгу Екатерины Бурмистровой — практическое руководство по управлению гневом с примерами и работающими рекомендациями.
Базовая практика во времена нашего взросления была одна: «Ты сам сделаешь уроки, а если у тебя будут сложности — ты меня попросишь, и я тебе помогу». Сейчас вся система обучения в начальной школе рассчитана на то, что родители должны делать уроки вместе с ребенком.
И тут существует определенная дилемма: как сделать так, чтобы ребенок успешно осваивал школьную программу, при том, что:
Очень сильно изменились программы — даже по русскому, математике и чтению.
Очень сильно изменился исходный уровень знаний детей-первоклассников — многие школы ждут детей, уже умеющих читать.
Преподавание иностранного языка начинается с 1–2 класса, программы рассчитаны на то, что осваивать их ребенку будет помогать взрослый, но большинство из нас начинали изучение языка с 4–5 класса.
В России резко увеличилось количество неработающих мам, которые готовы все свое время посвятить ребенку, который стал школьником, в результате чего снизился уровень самостоятельности детей. Никто не ходит с ключом на шее и не разогревает сам себе обед.
Наши дети растут, становятся подростками, отдаляются, куда-то исчезают понимание и терпение родителей и появляются проблемы.
Что надо знать и понимать родителям об этом возрасте, как общаться с подростками, чтобы не навредить и не сломать неокрепшую психику растущего человека?
1. Говорит ли ваш ребенок, что хочет пойти в детский сад?
2. Интересуется другими детьми на площадках, хочет ли гулять там, где есть дети?
3. Понимает простые правила?
4. Умеет есть сам?
5. Хорошо ли говорит? Легко ли его понять незнакомому человеку?
6. Любит шумные и подвижные игры?
7. Любит праздники и выступления?
8. Насколько легко ваш ребенок привыкает к новому?
9. Умеет высказать просьбу или несогласие?
10. Любит ли ваш ребенок знакомиться?
11. Легко ли он запоминает имена?
12. Насколько быстро привыкает к новому?
⠀ Читать далее
Когда дети вырастают, мы словно начинаем видеть себя в зеркале.
⠀
Очень часто бывает так, что свой переходный возраст мы почти не вспоминаем. Но потом подрастают дети и оказывается, что они примерно в той же точке.
⠀
Начинается проработка тех воспоминаний. Все, что мы тогда делали или не делали, рассматривается с совершенно с другой точки — с родительской.
Здесь часто происходят важные открытия, и их можно использовать.
⠀
Прежде всего, чтобы понять себя — родителя.
⠀ Это хороший способ разобраться, откуда у нас наши трактовки поведения подростков, определенные ожидания.
Ведь именно несовпадение наших ожиданий с реальностью чаще всего огорчает, не так ли?
⠀ Читать далее
Вебинар о том, как настроить учебу без проблем с уроками и мотивацией.
Узнайте о главных родительских ошибках, их исправлении и о том, как научить вашего школьника первым шагам тайм-менеджмента.
Определите тип проблем с самоорганизацией ребенка, поймите, как ему помочь. используя сильные стороны характера и разберитесь с проблемами планирования, снизив гиперопеку.
Это занятие — помощь в новом старте очередного учебного года, которое поможет сделать его более легким и успешным, показав школьнику, что он может сам управлять своим временем.
Всем участникам вебинара чек-лист определения степени самостоятельности в подарок и специальная цена программы “Тайм-менеджмент вашего школьника”.
«Он такой несамостоятельный!», «Она совершенно несобранная!» В наше время бытовая и личная самостоятельность у подростков не развивается сама собой. Это связано с тем, что уровень включенности родителей гораздо выше, чем был в нашем детстве. Можно ли облегчить ребенку жизнь и при этом помочь развитию личной ответственности? Для этого не планируйте дела за него, а помогите научиться этой премудрости!
Навык чувствовать и эффективно планировать время формируется до 16 лет, а значит передавать ребенку ответственность за распорядок дня стоит начать задолго до этого возраста.
С удовольствием напишу вам отзыв о работе вашей школы и клуба в частности.
Мне 35 лет, в последнее время живу с мужем и двумя сыновьями в Цюрихе. Детям 10 и 5 лет. Не работаю с тех пор, как родился младший.
О Екатерине и ее школе узнала с сайта Матроны.ру, где публиковались статьи Екатерины. Честно говоря, не выделяла Екатерину из череды других достойных авторов.
Но вот информация об онлайн-школе, курсов в виде вебинаров меня заинтересовала. Еще больше понравился блог в Инстаграме. Именно тогда я поняла, что Екатерина не просто хороший психолог, психотерапевт, но и МОЙ человек.Вы беретесь за такие сложные темы, как гнев, насилие, алкоголизм в семье, — и удивительным образом никогда после ваших слов не остается тяжести на душе. Наоборот, все встает на свои места, проясняется, появляются силы на работу и движение вперед!!! Моя личная убежденность, что это результат не только ваших личных качеств, профессионализма, но и вашей веры, опоры на христианские ценности. Для меня это крайне важно.
В моей семье много сложностей из разных областей. Самые сложные темы связаны с гневом, раздражительностью, чрезмерной эмоциональностью, а также чувствительностью. В нашей семье два Высоко чувствительных человека (я и младший сын).
Вера
Закрытый клуб
____________________________
Отзыв Mialkina
Очень интересный месяц был. Ощущается, что ты уже много знаешь и понимаешь, как это всё работает в жизни, создается единая картина, мне кажется , даже мировоззрение перестраивается. Темы границ, опор, защит, сундуков, самооценки, заботы о себе, кризисов ,эмоций из разрозненных осколков складываются в один понятный паззл. Стала больше заботиться о себе, о своем отдыхе, о своем теле. Есть эффект — стала бережней с детьми, и могу обнимать и давать свое тепло..а еще научилась не загоняться, и если ускоряюсь, получается уже отслеживать это и замедлять и расслаблять себя специально — дыханием, молитвой. еще раз фиксирую, что с клубом меняется жизнь. Очень понравился эфир Михаила @mikhail_burmistrov в этом месяце, его экзистенциальный взгляд. Я сделала практику , которую он посоветовал: «написать 10 кто я?, а потом вычеркивать» и понаблюдать, что ты чувствуешь при этом и какой в конце концов вывод. У меня было открытие! Когда я стала вычеркивать по одному : дочь своих родителей, мать своих детей- заплакала, от осознания, что когда-то родители уйдут, да и детей ведь можно пережить…. Это больно, очень. Но пришло понимание, что я всё равно есть. Дальше профессиональная сфера: я режиссер, я журналист… но даже если это тоже вычеркнуть и вычеркнуть все 10 пунктов, я поняла, что я всё равно буду! Что я все равно есть! Даже если не будет ничего, что меня характеризует или каких-то моих достижений, что-то остаётся, не пустота. Я не могу сформулировать, что это (может , вы скажете?)) ,похоже, что это какая-то энергия, импульс добра и любви, который есть во мне, даже если меня как бы нет. То есть есть некая изначальная ценность меня, вне всего жизненного… не знаю, как точнее описать. Но это дает мне какую-то внутреннюю силу, опору и ощущение ценности себя. Спасибо за клуб. За такие глубокие открытия.
Отзыв Юлии
Я в клубе с июня. Для меня это такое мягкое сопровождение меня. Открыла для себя практики. Что сработало: 1. Замедление-супер. 2. Всеми силами стараюсь во время отдыха не думать о делах и преодолевать чувство вины, если например муж в этот момент работает.
Все вышеперечисленное помогло стать мне НАМНОГО спокойнее с детьми. Я больше стала думать о них не в плане быта, воспитания и т.д., а более глубоко. Какие они, что еще я могу им дать, как правильно направить и т.д. Они у меня уже подростки и старшие подростки. С ними и раньше мне было интересно, а сейчас еще более. Да, и нам не страшна дистанционка. Потому что есть практики, мой ресурс и вера, что все получится. Много чего могла бы написать и из сексуальной темы, и про порядок в доме. Но самое главное, что я решила для себя в клубе, это как у меня все хорошо.😊 Нет таких больших проблем, которые я вижу у других людей, сочувствую, сопереживаю, иногда восхищаюсь, как сил хватает такое переживать. И тут лишний повод себя похвалить, если так, то наверное моя заслуга в этом тоже есть.
А как специалиста меня очень заинтересовал нарративный подход. Уже записалась на обучающий курс. И очень жду ваших курсов для психологов. Спасибо. За эту информацию, которую вы нам даете.
Отзыв Екатерины
Я в клубе с самого начала с февраля. Пришла сюда уже будучи знакома с Екатериной по вебинарам.
Я шла за информацией и, в большей степени, заглядывая вперёд, чтобы не делать ошибок с детьми-подростками.
Но польза от клуба оказалась в разы сильнее и значительнее для меня самой. Про нас с мужем я всегда понимала, что мы разные, экстраверт и интроверт, поэтому и несостыковочки)).
У меня просто открылись глаза после эфира про травму.
Я никогда в таком ключе не думала о себе и о муже, хотя все лежит казалось бы на поверхности: у нас ребенок -инвалид. Конечно, мы оба травматики! Когда ты понимаешь, как работают защиты, почему человек поступает так, а не иначе, что реакции могут быть такими сильными или странными не назло, не специально, а так действуют психологические механизмы, просто уже становится легче.
А ещё есть способы менять свои защиты, когда ты их знаешь и отслеживаешь. И это даёт надежду)
Очень полезно для меня оказалось быть какое-то продолжительное время «в теме», читать и слушать истории других. Обстановка очень доброжелательная и бережная.
Практически каждой женщине важно чувствовать себя желанной. Особенно, если она уже встретила своего мужчину и состоит с ним в законном браке. Если из супружеских отношений уходит физическая и эмоциональная близость, у женщины снижается самооценка, повышается тревожность. Она сама не замечает, как начинает обижаться на своего партнера «по пустякам». Отношения в паре портятся. Часто в такой ситуации женщина погружается в материнство или карьеру. Жизнь становится как будто неполной.
Тренинг «Я такая» поможет вернуть яркие краски в личную жизнь. Бережно и деликатно мы обсудим самые острые темы женской сексуальности и интимных отношений в паре.
➤ Стоит ли искать тропинку к себе, когда тебе уже не 20?
➤ Нужно ли тратить силы и время на то, чтобы изучить и принять свою сексуальность?
➤ Так уж ли важно налаживать и настраивать свою интимную жизнь, когда и без нее забот полно?
➤ Заморачиваться ли на интимных аспектах, если вообще не состоишь в отношениях и живешь без пары?
Прекрасные занятия, которые почти забыты.
Помните, как делали что-то похожее в детстве?
Встроить эти маленькие дела в летний график — изменить качество жизни к лучшему!
Буду рада вашим дополнениям и комментариям.
Итак, по порядку:
1)смотреть за тем, как муравьи ведут свое хозяйство, как находят добычу, как прокладывают свою дорогу к ней.
2) поджигать лупой сухие веточки, используя солнечные лучи. Да , это немного опасно, но ведь можно объяснить правила
Наименование: Индивидуальный предприниматель БУРМИСТРОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСЕЕВНА
Юридический адрес: Российская Федерация, 119607, МОСКВА Г, УЛ РАМЕНКИ, дом 25, корп. 3, кв. 786
ИНН: 772909979609
ОГРН: 317774600285004
Расчетный счет: 40802810400000806629
Банк: АО «Тинькофф Банк»
Юридический адрес Банка: Москва, 123060, 1-й Волоколамский проезд, д. 10, стр. 1
Корр. счет Банка: 30101810145250000974
ИНН Банка: 7710140679
БИК Банка: 044525974
