видеокурс, длительность 2 часа
Курс поможет:
— Принимать вспышки эмоций подростка
— Знать, как реагировать на бурю чувтств
— Разобраться в типах эмоциональных реакций
— Использовать “запрос на посадку” и другие работающие техники общения
— Не вспыхивать в ответ
— Говорить с подростком в нейтральное время и достигать результата
— Снизить общую конфликтность, лучше понимать друг друга
2 работающие авторские методики специально для родителей подростков
Мы копируем то, из поведения наших родителей, что совсем не хотим копировать. Повторение происходит помимо нас. Просто в похожей эмоциональной ситуации «выскакивает» унаследованная эмоция.
Мне очень знакома эта ситуация лично – я росла в семье, где события порой напоминали плохой детектив. Но чаще это было похоже на итальянское кино.
Я никогда не буду так орать (шипеть, приказывать)! Так думаем мы в отрочестве, слыша нелюбимые интонации мамы.
Внимание! Маму не осуждаем, нет! Пытаемся лучше понять, как устроены наши неконтролируемые реакции.
Но в один «прекрасный» момент, когда мы устали или приболели, когда что-то нас демотивирует, мы открываем рот, и оттуда ну прямо мамина , та самая, нелюбимая интонация как есть. Иногда даже себя как бы со стороны слышишь… И не только интонация, но и сам текст похож-похож. Без нашего желания.
Вебинар Екатерины и Михаила Бурмистровых
✔ После рождения ребенка прошло время, но прежние отношения не вернулись?
✔ У вас накопились обиды, о которых не получается сказать?
✔ Вам не хватает тепла и радости?
✔ Вы же не хотите жить в паре только потому, что у вас обязательства?
✔ Не хотите бегать по замкнутому кругу неудовлетворенности?
✔ Устали от взаимного непонимания и раздражения?
2 простых способа оценить уровень доверия в ваших отношениях.
1 авторская практика восстановления доверия в супружеских отношениях.
✔ Что такое эмоции
✔ Как мы считываем эмоции друг друга
✔ Как и почему происходит заражение эмоциями ?
✔ Почему возникают трудности « считывания эмоций и как их преодолеть .
✔ Вы получите первый из ключей к разгадке эмоций
✔ Что происходит в близких отношениях, если мы не понимаем эмоций друг друга
Курс уникален – на русском языке на эту тему выпущена всего одна книга. А подход, на котором основан курс – эмоционально-фокусированная терапия пар считается одним из самых результативных в мире в помощи семьям.
Если вы научитесь лучше читать собственные эмоции — вы легче будете понимать эмоции партнера
На первом вебинаре курса мы будем говорить о том, какие эмоциональные парадоксы существуют и работают в семьях каждый день. И о том, как научиться видеть парадоксальное поведение и правильно на него реагировать.
Слышали такое в моменты, когда чувства захлестывали вас?
Нас не учили «технике безопасности» в обращении с эмоциями.
Нам говорили : «Не плачь. Перестань злиться не кричи!»
Косвенное сообщение было таким: «Перестань чувствовать то, что ты чувствуешь, и возьми, наконец себя в руки! Эмоции это плохо, это опасно». Если в вашей семье было не так – вам крупно повезло.
Но в большинстве семей дело обстояло именно так.
Двадцатый век в России выдался настолько тяжелым, что были времена, когда эмоции действительно приходилось сдерживать, вытеснять. Просто чтобы выжить.
Что делать, если ребенок боится?«Мамочка, мне страшно!»
«Там, в коридоре монстр, я не могу сам пойти к себе в комнату, пойдем со мной!». «Я боюсь засыпать сама, посиди со мной мамочка!»
«Эта книжка очень страшная, там такие страшные картинки я боюсь!»
Слышали? Я уверена, слышали, и не один раз.
Психологи с ними считают, что возраст от 4 до 6 лет время, когда ребенок максимально уязвим для страхов.
Психолог о том, как не надорваться, совмещая материнство и карьеру
Если вы не можете себе позволить сидеть дома с детьми чисто экономически или в силу собственных амбиций, надо не заморачиваться, работать и не грызть себя.
По данным Росстата, количество работающих женщин, имеющих детей, в последние годы растёт.
Если в 2010-м 7,8% трудоспособных мам малышей дошкольного возраста не работали, то в 2017 году количество таких безработных сократилось до 6,8%. Подавляющее большинство женщин с одним и двумя детьми продолжают трудиться.
Однако ситуация резко меняется, когда в семье появляется третий ребёнок и более. Доля работающих мам в них сокращается на 20%. Не удивительно: при таком количестве детей появляется риск реально надорваться, совмещая их воспитание с полной занятостью на работе. И тем не менее больше половины многодетных мам продолжают работать. Но правильное ли это решение? Стоит ли гнаться за деньгами и карьерой, желанием реализоваться, обделяя вниманием и заботой семью? Или можно успеть на двух фронтах сразу?
Как решить для себя дилемму «семья – работа», рассуждает детский психолог, семейный психотерапевт, писатель, блоггер, мама 11 родных детей Екатерина Бурмистрова.
Вы слышали такое: «Это все потому, что у меня КС!!» или «эпидуралка, все из-за нее». Много лет как психотерапевт я работаю с тем, что женщина никак не может принять сюжет прошедших родов. И ребенок жив и здоров, и с ней в целом все физически ок или почти ок.
Но — жуткое ощущения «я не справилась» и невероятное чувство вины из-за того, что роды получились не такими, как женщина их себе намечтала…
Как будто можно влиять на то, что не контролируешь.. И вот время идет, а женщина застряла в прошлом и в самообвинении. Ей кажется, что все что у ребенка не так или не идеально – по ее вине…Из-за того, что она его не так родила.
Читать далее
Помогаем ребенку говорить о чувствах, не пугаться и реагировать
3 видео-урока, 70 мин
✔ Что делать, если вести себя с ребенком адекватно прямо сейчас не получается
✔ Что будет с ребенком, если взрослые не разберутся со своими проблемами
✔ Или по крайней мере не научатся о них говорить так, чтобы это не причиняло вред
✔ Почему трудные отношения взрослых влияют на качество привязанности?
✔ Как изменить ситуацию: первый и самый важный шаг в сторону гармонии.
