Курс состоит из 27 видеоуроков, общая продолжительность более 7 часов.
Разбираемся с сильными эмоциями
Впервые этот курс Екатерина Бурмистрова провела около 8 лет назад.
С тех пор он пользуется огромной популярностью среди родителей разного возраста. По мотивам очных встреч на эту тему Екатерина Бурмистрова написала книгу «Раздражительность. Методика преодоления», тираж которой перевыпускался уже несколько раз!
КУПИТЬ
Стоимость курса 6990 руб.
Главный секрет методики Екатерины Бурмистровой по управлению негативными эмоциями заключается в том, что в ней НЕТ:
- советов, как избавиться от вспышек ярости,
- рекомендаций, как манипулировать своими близкими, чтобы снизить градус напряжения в семье,
- предложений «держать себя в руках» и не «срываться» на детей или пожилых родителей.
Зато в ней ЕСТЬ:
- возможность познакомиться со своими эмоциями поближе и принять их,
- способы узнать о первопричинах своего гнева и научиться управлять им в критических ситуациях,
- творческие решения при взаимодействии с близкими, которые внезапно оказались в «точке кипения»
На этом курсе Екатерины Бурмистровой у вас есть уникальная возможность узнать себя с другой стороны, познакомиться со своим гневом и научиться использовать его себе во благо.
- «Я тебя ненавижу! Уйди!»
- «Я думала, что никогда не буду кричать на ребенка, а ору как потерпевшая, вернее как моя мама»
- «Внутри будто взрывается вулкан и я боюсь кого-то ударить или еще что похуже»
- «Я начинаю злиться так быстро, что не успеваю сообразить и остановиться»
- «Я сержусь на ребенка – значит я точно плохая мама!»
- «Мой ребенок иногда так кричит и даже дерется, что я думаю — с ним что-то не так»
Если это похоже на то, что вы испытываете, тогда мой курс
«Гнев в семье: как приручить дракона» для вас.
