Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Личный кабинет
Поиск
Корзина

Может ли мама не работать?

Психолог о том, как не надорваться, совмещая материнство и карьеру

Если вы не можете себе позволить сидеть дома с детьми чисто экономически или в силу собственных амбиций, надо не заморачиваться, работать и не грызть себя.

По данным Росстата, количество работающих женщин, имеющих детей, в последние годы растёт.

Если в 2010-м 7,8% трудоспособных мам малышей дошкольного возраста не работали, то в 2017 году количество таких безработных сократилось до 6,8%. Подавляющее большинство женщин с одним и двумя детьми продолжают трудиться.

Однако ситуация резко меняется, когда в семье появляется третий ребёнок и более. Доля работающих мам в них сокращается на 20%. Не удивительно: при таком количестве детей появляется риск реально надорваться, совмещая их воспитание с полной занятостью на работе. И тем не менее больше половины многодетных мам продолжают работать. Но правильное ли это решение? Стоит ли гнаться за деньгами и карьерой, желанием реализоваться, обделяя вниманием и заботой семью? Или можно успеть на двух фронтах сразу?

Как решить для себя дилемму «семья – работа», рассуждает детский психолог, семейный психотерапевт, писатель, блоггер, мама 11 родных детей Екатерина Бурмистрова.

Читать далее

Роды не по тому сценарию

Вы слышали такое: «Это все потому, что у меня КС!!» или «эпидуралка, все из-за нее». Много лет как психотерапевт я работаю с тем, что женщина никак не может принять сюжет прошедших родов. И ребенок жив и здоров, и с ней в целом все физически ок или почти ок.

Но — жуткое ощущения «я не справилась» и невероятное чувство вины из-за того, что роды получились не такими, как женщина их себе намечтала…

Как будто можно влиять на то, что не контролируешь.. И вот время идет, а женщина застряла в прошлом и в самообвинении. Ей кажется, что все что у ребенка не так или не идеально – по ее вине…Из-за того, что она его не так родила.
Читать далее

Авторский вебинар: Как дети воспринимают сложные эмоции взрослых

Помогаем ребенку говорить о чувствах, не пугаться и реагировать

3 видео-урока, 70 мин

 

✔ Что делать, если вести себя с ребенком адекватно прямо сейчас не получается
✔ Что будет с ребенком, если взрослые не разберутся со своими проблемами
✔ Или по крайней мере не научатся о них говорить так, чтобы это не причиняло вред
✔ Почему трудные отношения взрослых влияют на качество привязанности?
✔ Как изменить ситуацию: первый и самый важный шаг в сторону гармонии.

Истории про цветы

Не проходит и месяца, чтобы я не услышала на лекциях или консультациях истории про цветы. Я их коллекционирую.

Ну, тут все просто:
Женщины в нашей уверены, что подаренные цветы — знак любви и хорошего отношения.

А мужчины, конечно про это слышали, но относятся к дарению цветов очень по-разному.

Иногда вокруг дарения цветов уже создана насыщенная проблемная история: 100 раз женщина ждала цветы и 100 раз не получала их тогда и так, как хотела.

И это тоже про языки любви: цветы это подарок. Причем довольно бесполезный, с точки зрения некоторых. Цветы -это про красоту, про что-то необязательное.

Читать далее

Дверь в прошлое и стопка моментальных фотографий

Как действует этот самый «сундук с эмоциональным наследством»?
Объясню так просто, как смогу.

Смотрите, память ребенка и человеческая память вообще похожа на стопку фотографий. Каждый момент жизни – снимок. И чем больше похожих ситуаций (обида, раздражение, крик в ответ на крик), тем больше будет таких снимков.

А когда происходят совпадения: похожие обстоятельства, похожие ситуации, похожие эмоции – из «стопки фотографий» автоматически выскакивает та, что наиболее схожа с текущим моментом.

Но это такие специальные живые фотографии – дальше наши реакции на какое-то время определяются их содержанием.
Пока не вернется контроль.

Читать далее

Два правила скорой помощи ребенку, которого одолели эмоции

«Раздраженный воспитатель не воспитывает, а раздражает». Это восточная пословица и чистая правда!

А вот два правила скорой помощи ребенку, которого одолели эмоции:

1. Сложно или почти невозможно успокоить ребенка, которого накрыли эмоции, если вы раздражены или разгневаны. Сначала перестаньте рычать, а потом разговаривайте. А то «поймает» ребенок не информацию, а эмоцию.
Читать далее

Как трудно быть начинкой в сэндвиче

Нередко в большой семье средний ребенок становится трудным, проблемным. Казалось бы — почему, ведь у родителей уже есть опыт?

 

Средний — это ребенок, находящийся в ситуации сэндвича: он является как бы прослойкой между старшим и младшим. Мама больше занята либо хлопотным старшим, либо малышом, а со средним вроде бы все понятно и просто.

Но действительно ли это так?

Читать далее

Новый авторский вебинар: Вспышка эмоций – что делать?

Надо ли контролировать эмоции или лучше их выплескивать?

Подавленный гнев может спровоцировать психосоматику.
Ну, а привычка постоянно гнев выплескивать — разбалансирует психику.

Подростковые вспышки эмоций – вообще отдельный жанр.
Те, дети у кого пубертат яркий и стремительный и сами от частых вспышек эмоций страдают, хоть вида и не показывают.
И родителям приходится не сладко..

Вспышка – это когда потерян контроль. И сразу его вернуть не получается.

Читать далее

Заражение эмоциями

Неужели такое возможно?

Да и случается это чуть не каждый час. Только большинство из нас не осознают, как работает механизм заражения. Я уверена, что дети и родители будут гораздо более счастливыми, если научатся лучше понимать себя и друг друга. Вот, что нужно знать про сильные эмоции.

Читать далее

Как понять подростка: все о «страшном» пубертате

Отношения с подростком надо перезапустить

Граница пубертата все время сдвигается. Сейчас уже 10-летние дети проявляют признаки подросткового – провокативного – поведения.

Невозможно сохранить прежнее послушание ребенка, когда он переживает возраст полового созревания. Все, к чему вы привыкли за первые 10-12 лет его жизни, перестает работать. И в это время родителям очень важно перезапустить свои отношения с подростком, чтобы остаться с ним действительно близкими людьми на всю жизнь.

Читать далее