4 проверенных способах выстраивать жизнь с погодками без гнева и раздражения.
видеокурс, 2 часа
Для тех, чьи дети родились с разницей в возрасте от 1 до 3 лет
Курс поможет:
o Восстановить свій ресурс и не уходить в минус
o Разобраться с бытовыми конфликтами погодок
o Начать синхронизировать их режим
o Понять психологические трудности старшего из погодок
o Относиться к младшему, не формируя конфликтов в будущем
Когда в семье детей больше, чем один, конфликты между старшими и младшими неизбежны. Как правильно реагировать на отношения между братьями и сестрами, чтобы не отбить у них желание общаться и заводить в будущем большую семью, спросили у психолога Екатерины Бурмистровой.
— Какие ошибки в воспитании могут приводить к тому, что старший не любит младшего?
— Первая ошибка – перегружать детей ответственностью за младшего. Не разово, например, посмотреть 20 минут за братиком-сестричкой, пока мама отошла к зубному, а системно — когда старший ребенок делается третьим родителем, присмотр за младшими превращается в обязанность, превосходящую его возможности. Это часто встречалось 30-50 лет назад. Сейчас такое уже редкость. Сегодня это можно видеть, скорее, в неблагополучных семьях, или когда у родителей есть установка, что старший должен обязательно смотреть за младшим.
Вторая ошибка – постоянно просить уступить младшему: «потому что ты старший», «должен быть взрослее», «уступи, не требуй», «поделись». Если это все есть в семье как система, а не как исключение, то в долгосрочной перспективе отношения портятся.
Третья ошибка – это навязывание младшего старшему. Не когда младший младенец, а в более взрослом возрасте — дошкольники, школьники, подростки. Когда старшему ребенку вменяется в обязанность брать везде с собой младшего. Ты идешь гулять или в гости – бери с собой и младшего, к тебе друзья пришли – пусти младшего. Таким образом, старший ребенок лишается своей отдельной жизни.
Как родителям и детям выжить во времена дистанционного обучения, «Правмиру» рассказала семейный психолог Екатерина Бурмистрова.
— Родители невольно оказались включены в процесс образования детей: подключить к конференции, скачать «домашку»… Учитывая, что школьников иногда в семье несколько, а у родителей часто еще и удаленная работа. Есть шанс прожить этот период без особых потерь?
— Мы все — дети, родители, учителя — вынужденно оказались в ситуации, к которой не были готовы. Легче тем, кто уже учился на домашнем обучении, но это был изначально личный выбор родителей и детей, остальные такой выбор не совершали.
Обычно к таким изменениям, как переход на дистанционное обучение, люди готовятся заранее — технически, морально, эмоционально. Понимая, зачем им это нужно и как все устроено. У нас не было времени на настройку и подготовку.
Когда человек оказывается в ситуации, когда он обстоятельства не выбирает — это всегда стресс. Причем стресс для всех: для детей, для родителей, для преподавателей, для системы образования. Здесь нет злодея, который вдруг сделал всем плохо, это просто стечение обстоятельств.
Все произошло слишком быстро, непонятно для всех. А общий уровень напряжения, не связанный с учебой, у всех и так высокий.
Мы живем в состоянии большого тонуса, мы все не в форме: кто-то в тревоге, кто-то в панике, кто-то в апатии.
Мы оказались в ситуации внешней турбулентности: удаленная работа, финансовая нестабильность, тревога за старших родственников, изменение привычного образа жизни. И главное — неясность будущего: непонятно, что будет дальше, непонятно, когда все закончится. Это все — высочайший стресс для взрослых.
На тревогу мы реагируем по-разному. Есть несколько типов реакции на тревогу, и хорошо бы понимать, какой тип реакции конкретно ваш.
Моя самая ТОП-овая книга в электронном виде!
Мою книгу “ПРИРУЧИТЬ ДРАКОНА: гнев в семье” теперь можно получить в электронной версии.
Эта книга — настоящее практическое руководство по управлению гневом, в котором я даю много примеров и рекомендаций.
Почему самоизоляция может привести к серьезным семейным конфликтам, и как этого избежать?
В Англии есть такой термин — «черный понедельник». Его применяют к случаям, когда в первый рабочий день после длинных каникул пары массово пишут заявления о разводе. Муж и жена посидели дома, друг от друга устали — и не хотят больше это терпеть.
В обычных условиях люди распределяют внимание между близкими, работой, хобби и поездками. У нас всегда есть несколько кругов общения — друзья, коллеги, родственники. Благодаря этому нагрузка на семью снижается — она распределяется между разными точками опоры. Сейчас из-за карантина все внешние опоры самоизолировались.
Осталась только одна — близкие отношения, которые и так перегружены. Когда все сидят дома, обстоятельства срабатывают как лакмусовая бумажка. Быть запертым с семьей в четырех стенах — значит фактически пройти тест на трудности в отношениях.
В состоянии развода рискуют оказаться семьи, в которых и раньше были нерешенные вопросы. Для гармоничных же пар актуальные события станут тренингом по командообразованию.
Я — оптимист: уверена, что у нынешних условий может быть и положительный эффект, благодаря которому некоторые семьи только укрепятся.
Дети — это счастье.
Никто не спорит — еще какое счастье.
Но это счастье очень бурное и мегаэмоциональное.
До 6-7 лет дети и маленькие фонтанчики радости — это греет.
Но периодически — гейзеры крика.
Пока не научишься на крик реагировать — очень сложно..
Пошаговая программа помощи семьям с детьми во время самоизоляции, помогающая сохранить отношения и избежать эмоционального перенапряжения изоляции.
Ежедневно — новая тема и всего 15 минут вашего времени!
Вы сможете наладить дистанционное обучение, подобрать занятия для детей, освоить тайм-менеджмент, противостоять хаосу в доме и в голове и понять эмоции (свои и близких). Еженедельно:
3 видео-урока,
2 микро-задания
и 1 прямой эфир Екатерины и Михаила Бурмистровых с ответами на вопросы участников.
Внимание, старт уже скоро!
Раз ты мать — ты виновата.
Ну, родила — отвечай. Теперь ты в ответе вообще за ФСЕ что происходит с ребенком до самого совершеннолетия.
Или английского совершеннолетия.
Или до пенсии.
⠀
Каждая, у кого есть ребенок слышала такое.
Иногда это нам говорят извне.
Иногда мы сами себе говорим, что мы должны и в чем виноваты.
⠀
И это так мешает жить, но мы этого не замечаем.
⠀ Читать далее
В таких ситуациях, как у нас сейчас, очень важно почувствовать, что ты не один. Не одному тебе трудно, беспокойно. Не у одного тебя масса вопросов, на которые непонятно у кого искать ответ.
Родителям сейчас важна не только психологическая, но и информационная поддержка. Ситуация изменилась резко и внезапно. И сразу по нескольким направлениям.
Мы должны помогать детям учиться дома, хотя совсем к этому не готовы.
Мы пригласили лучших специалистов
Спокойствие, только спокойствие, как говорил великий Карлсон.
⠀
Много тревоги про вирус.
⠀
А когда тревожатся взрослые – дети «ловят» тревогу и усиливают.
Не хочу, чтобы вы потом боролись с детскими страхами.
⠀
Эта статья – техника безопасности для взрослых в тревожной ситуации.
⠀ Читать далее
