Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Личный кабинет
Поиск
Корзина
Vk Youtube Telegram

Жизнь семьи

Немедленно закрой рот и перестань орать, я кому сказала!

wpadm Жизнь семьи, Почитать , 0 Comment

Вырывается у вас такой текст?

Как будто воспиталка Марь Иванна из вашего детского сада говорит. И голос тот же, и интонации? У меня бывает такое, да. Когда я очень сильно устала или расстроена
⠀
Вот если подумать – когда мы кричим?
Чаще всего мы ведь совсем не хотим кричать и раздражаться на ребенка.
Это получается будто само собой.
⠀
Да, это так работает: эмоции срабатывают быстрее, чем включается контроль. Чаще всего крик на ребенка – показатель бессилия. И после него очень плохое «послевкусие».

Читать далее

Чтобы дети не съели друг друга

wpadm Жизнь с ребенком, Жизнь семьи, Почитать , 0 Comment

«Пирог» братско-сестринских отношений может быть очень сложным.
«Я тебя люблю» и «лучше бы мама тебя не рожала» находятся в тесном соседстве.
И одно быстро сменяет другое.
⠀
Мы не успеваем за этими «высокими» отношениями.
Порой у родителей крышу сносит от того, что дети не поладили – и в детской уже мир, а мама вся на взводе.
Знакомо?
⠀

Читать далее

4 золотых правила для “злого” родителя

wpadm Жизнь семьи, Почитать , 0 Comment

Иногда хочется хорошенько ребенка встряхнуть
Или закричать: “Ну сколько уже можно!!”
⠀
Потом мы страшно жалеем.
Ведь все прекрасно знают, что бить/кричать/ сердиться на маленького человечка — это не то, что нужно для доверия в отношениях
⠀
Но мы ведь не роботы и не супер-герои.
А то, что делают наши дорогие дети может вывести из себя кого угодно…
⠀
Если этого еще не произошло, и вы можете сдержаться

Читать далее

Отношения детей «соседних» номеров

wpadm Жизнь семьи, Почитать , 0 Comment

Если говорить о нашей семье, то мы сталкивались с настоящей ревностью только однажды – когда родилась вторая дочь через 2.5 года после первой. Старшая была абсолютной королевой, и привыкнуть к тому, что все изменилось, для нее оказалось непросто.
⠀
Но это быстро прошло.
А я стала изучать отношения братьев и сестер не только в теории, но и на практике.
⠀
И оказалось, что больше всего вопросов у тех родителей, которые росли единственными.
И я их очень хорошо понимаю: если ты рос без брата или сестры, у тебя как бы нет карты.
И ты не знаешь, что нормально, а что –нет.
⠀
Потом родились другие дети, и между ними разница была не большая.

Читать далее

«Синдром паучихи»

wpadm Жизнь семьи, Почитать , 0 Comment

Грубое название – это про вытеснение мужчины из сердца и семьи после того, как рождается ребенок.
Паучиха паука вообще съедает. У людей как-то мягче, но подобные сюжеты не редкость.
⠀
У меня был случай, рассказываю с разрешения автора. На консультации клиентка рассказывает: бабушка в разводе жила, мама в разводе, она сама замужем, ребенку полтора года.
⠀
И вот мама и бабушка ей чуть не в один голос говорят: «Что он тут делает? Ребенок ведь уже родился!!». А ей хочется с мужем жить. Но и снаружи и изнутри четкий посыл: «Разводись! Ребенок родился – дальше сама. Мужчина не нужен!». А она мужа любит и чувствует, что этот вариант вообще не её.
⠀
PS у них все получилось хорошо.
⠀

Читать далее

Памятка для раздражительных

wpadm Жизнь семьи, Почитать , 0 Comment

Мы же не хотим потом вспоминать как ругались)).

1️⃣ Старайтесь определить тот момент, когда вы уже вышли за зону комфорта. Если это удалось – старайтесь взять паузу и вернуться в нормальное состояние.

Кому-то помогает отдых, кому-то смена видов деятельности, кому-то разговор с друзьями или близкими.

2️⃣Знайте наизусть свои любимые триггеры – то , что вас гарантировано выведет из себя.

Если у вас есть карта триггеров – список основных причин гнева, вам будет гораздо проще их прогнозировать и меньше срываться.

 

3️⃣ Попробуйте объяснить тем, кто рядом, что у вас вот-вот начнется вспышка. Иногда сказать словами – лучшее что можно сделать. Это работает на снижение внутреннего напряжения и может предотвратить вспышку.

Читать далее

Вебинар: Ревность братьев и сестер

wpadm Вебинары, Жизнь с ребенком, Жизнь семьи , , 0 Comment

Как сделать так, чтобы дети дружили

Если у вас больше, чем один ребенок – вопросов может быть ну оочень много…

  • Правда ли, что ссоры маленьких братьев и сестер влияют на то, как сложатся их отношениях во взрослом возрасте?
  • Можно ли любить детей одинаково?
  • И как научиться реагировать на ссоры в детской?
  • Почему они все время просят меня вмешаться?

Зарегистрироваться сейчас на авторский вебинар Екатерины Бурмистровой

Одиночество – невозможно?

wpadm Жизнь с ребенком, Жизнь семьи, Почитать , 0 Comment

Одиночество может быть ядом. А может быть и глотком чистого воздуха.

Для мам маленьких детей одиночество – это прямо одна из базовых потребностей, которая никак не может быть реализована.

Знаете, что в топе запросов к психологу у женщин, имеющих одного или больше маленьких детей?

ЗАТРОГАННОСТЬ.

Слишком большое количество тактильного контакта.
При том, что мы все сейчас понимаем, насколько тактильный контакт важен и даже необходим ребенку для его нормального развития. Но мама ведь тоже человек.Да еще и со своей индивидуальной нормой тактильности.

И если индивидуальная норма тактильного контакта превышена, а потребность побыть немного совсем без всех не удовлетворяется никогда – характер может портиться.

Читать далее

Забота о себе: почему это важно женщине?

wpadm Жизнь семьи, Почитать , , 0 Comment

Тема «Разрешить себе заботу о себе» очень непростая для нас. Это действительно наша российская женская болезнь – запрет на отдых и взваливание на себя любой нагрузки. У нас словно есть глобальный запрет: не отдыхай, это стыдно! И даже если сидишь, делай что-то руками!

Как часто мы можем присесть или посмотреть кино? Возможно, когда гладим белье или зашиваем что-то. А просто так – нельзя. Отсутствие культуры отдыха очень сильно подсаживает батарейку и постепенно снижает и здоровье, и настроение, и самооценку.

Читать далее

«Режим савраски» и чувство вины, если делаешь что-то для себя

wpadm Жизнь семьи, Почитать , , 0 Comment

Однажды я так бежала на конференцию, где делала доклад, что забыла причесаться.
Удивительно еще, что не надела пижаму вместо костюма: двойняшки мои были еще маленькие, спали очень плохо. И жила я, как в тумане.
⠀
Вхожу вся такая к спикерам, а мне говорят: «Катя, ты хоть причешись!», зал подождет.
⠀
И вот я зашла в гримерную и минут 7 как белый человек причесывалась.
Медленно и спокойно.
⠀
И поняла, что уже года полтора, с момента как они родились не видела себя в зеркале не набегу.
⠀
Вот вы когда последний раз делали что-то конкретно для себя?
Так, чтобы со вкусом и не торопясь.
⠀

 

Читать далее