Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Личный кабинет
Поиск
Корзина

Зачем говоришь, что устала — ты же не работаешь

Ну, с детьми же не сложно, особенно летом:
— подумаешь 5 раз покормила,
— 2 раза в речке искупала,
— белье там туда-сюда пару машин развесила
— чашки помыла раз 9 за день
— лего с пола собрала — это вообще делать нечего, что тут сложного…

Я же не работаю.

Это я не про себя сейчас — теперь старшие подросли и легче просто на 10 порядков.

Ну и еще 92 банки компота закрыть- это разве работа— как сказала мне  на живой встрече одна замечательная мама. Читать далее

Когда ты ужасно устала

Бывают такие дни, и неясно от чего усталость:
— от выгорания;
— от расстройства;
— от того, что плохо или мало спал;
— от дня цикла

или это просто стечение обстоятельств.

 

Вот мои правила что делать, если усталость огромная, а день кончится еще не скоро. Читать далее

Кто прибежал первым — тот и молодец?

Помните, в детстве нас учили, что молодец тот, кто прибежал первым?⠀
⠀⠀
На физкультуре устраивались соревнования, когда надо было бежать с эстафетной палочкой, и надо было бежать быстрее, а если ты отстаешь, то ты не только сам себя ругаешь, тебя ругают все вокруг.

Школа уходит в прошлое, а привычка бежать – остается. Читать далее

Лето — и вдруг эмоциональное выгорание?

Да потому, что дети не в саду и не школе.
И для кого-то это сплошное счастье
А кто-то ждет первого сентября как избавления))

Вот вы к какой группе относитесь?

 

Нет ни свободы маневра,
Ни денег
Ни особых сил (это кстати симптом выгорания)

Но человек — удивительное существо. Меняет отношение к ситуации — и начинает переживать ее по-другому.

Это как стакан, который наполовину полный или наполовину пустой.

А женщина — вообще уникальна по способности к адаптации. Читать далее

Двойняшкины таланты

Вот как быть, если способности и одаренность детей в семье разные? Это ведь всегда так — не бывает братьев и сестер с одинаковыми способностями.

Братья и сестры очень близки — чем меньше разница в возрасте, тем ближе.

И то, что умеет твой брат или сестра тебе совсем не все равно.
Как это — он знает, а ты нет?
Он умеет — а ты вдруг не умеешь?
А если речь о двойняшках -тема разных способностей еще острее.

Для новеньких — моим двойняшкам Полине и Серафиме в августе должно исполниться 14.

С тех пор, как они научились говорить, мы очень стараемся подчеркивать таланты каждой. Читать далее

Видеокурс: Стресс и антистресс. Азы стресс-менеджмента от мамы 11 детей

Курс состоит из 3 видеоуроков, общая длительность около 1,5 часов

Наша жизнь полна разных событий и не все, что случается, радует нас. Мы не можем влиять на многие события и обстоятельства, но можем учиться менять свою реакцию на них. Как справляться со стрессом без драм и с учетом своей индивидуальности.

Купить

В программе вебинара:

  • Почему мы реагируем на стресс тем или образом
  • Типы реакции на стресс и их природа
  • Что такое экстрапунитивная и интропунитивная реакция?
  • Можно ли менять свою реакцию на стресс?
  • Почему иногда мы теряем контроль и расстраиваемся по пустякам?
  • Что такое «истории с двойным дном»
  • Можно ли подготовиться и не реагировать остро на нарушение планов
  • Простые практики восстановления потерянного внутреннего равновесия

Вы научитесь:

  • понимать свою реакцию на стресс
  • понимать способы проживать стресс ваших близких
  • менять в своих реакциях то, что можно поменять
  • принимать то, что поменять нельзя
  • И узнаете 3 простые практики восстановления внутреннего баланса

Ты мать и ты должна

Раз ты мать — ты виновата.
Ну, родила — отвечай. Теперь ты в ответе вообще за ФСЕ что происходит с ребенком до самого совершеннолетия.
Или английского совершеннолетия.
Или до пенсии.

Каждая, у кого есть ребенок слышала такое.
Иногда это нам говорят извне.
Иногда мы сами себе говорим, что мы должны и в чем виноваты.

И это так мешает жить, но мы этого не замечаем. Читать далее

2 ряда зубов — пасть акулы

У нас в семье такая особенность — не успевают выпасть еще молочные зубы, а уже растут коренные.

Эта тема с моей стороны идет, у меня так было в детстве.
Ну, а где зубы и визит к зубному — там зубная фея или Мышь.

Есть у вас такие персонажи в жизни? Когда мне драли 13 молочных зубов, которые не пожелали выпасть вовремя, ни о какой зубной фее речи не шло.

Терпи, потому что надо.
Потому что все терпят.
И даже не пищи.

Помните?
Очень суровые были советские зубные врачи.
А я про традицию зубной феи узнала от своей старшей подруги. Читать далее

Большой видеокурс: Вместе тесно, а врозь скучно

Помогаем братьям и сестрам выстроить отношения

Видеокурс, 13 уроков, 6.5 часов

Для тех, у кого больше чем 1 ребенок

Второй ребенок — это “призовая игра”! Получите информацию и наслаждайтесь родительством!

Результаты курса:
— Вы перестаете испытывать вину за то, что родили еще одного ребенка
— Вы четко знаете как подготовить старшего к рождению младшего
— Вы понимаете как лучше реагировать на ссоры и конфликтв
— Вы получили детальную информацию о том, как выстроить отношения, чтобы дети дружили, когда станут старше

«Она вся – в ребенке, а от меня нужны только деньги». Правда ли, что с появлением детей уходит любовь?

«После беременности и родов близкие отношения с мужем сошли на нет. Муж говорит, что я его разлюбила, мне теперь нужен только ребенок», – часто жалуются женщины в группах молодых мам. Часто до беременности молодые пары не успевают достичь понимания, а рождение ребенка становится точкой, в которой близкие отношения начинают страдать, люди считают, что любовь ушла навсегда. Кроме того, интимная близость – табуированная тема, и поговорить о проблемах открыто и честно могут не все супруги.

— Как преодолеть охлаждение?

 

Недавно была свадьба – и вот

– Течение беременности влияет на то, как затем будут складываться интимные отношения супругов?

 

– Беременность может быть очень разной. Например, она может быть долгожданной, а может наступить внезапно. Беременность, на которую особо не рассчитывали, нередко переживается женщиной как некие упущенные возможности. Только недавно была свадьба, начали с мужем узнавать друг друга, и вот…

Важно, оформлены отношения с мужем или нет, если нет – беременность может проходить с огромной тревогой: поженимся мы или я останусь одна с ребенком. И это может влиять на сексуальность. Читать далее