Блог - Страница 30 из 96 - Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Книга: Беременность, роды, материнство

wpadm Книги Екатерины Бурмистровой, Почитать 25 марта, 202111 февраля, 2024беременность, книги 0 Comment

Беременность, несмотря на сложности, ей сопутствующие, — самое чудесное состояние, переживаемое женщиной. В этой книге дана настоящая практическая инструкция не только для беременной женщины, но и для всех членов ее семьи. Здесь подробно рассматриваются особенности каждого периода беременности и роды и начало жизни семьи, в которую входит новый и любимый человек.

Для кого эта книга?
Для мам и пап — настоящих и будущих. Для бабушек и дедушек. Для всех, кто планирует создать семью и родить детей.

Цена — 800 рублей.

Номофобия – вы знаете, что это такое?

wpadm Жизнь с ребенком, Жизнь семьи, Почитать 17 марта, 202117 марта, 2021жизнь с детьми, жизнь семьи 0 Comment

No-mo(bile) фобия: некомфортное и даже тревожное состояние, когда остаешься без смартфона – это болезнь нашего времени.

Ученые подсчитали, что 89% людей прикасаются к телефону не тогда, когда это нужно, а чисто автоматически.

Рука сама тянется проверить соцсеть или мессенджер.
Или просто непонятно зачем.

И если телефончика рядом нет, ощущаешь какую-то пустоту и тревогу.

Вот мы еще помним мир без смартфонов, хотя я напрочь забыла в каком году у меня появился первый мобильный.

А наши дети мира без гаджетов и мобильников не застали. Так же, как мы не застали мир без телевизоров.

Куда уходит время? 14 советов против 8 распространенных женских ошибок

wpadm Бесплатно, Мини-книги, Почитать, Просто жизнь 17 марта, 202131 марта, 2021бесплатно, почитать, тайм-менеджмент 0 Comment

Полезная инструкция для мам — сборник работающих советов по повышению эффективности управления домашними делами от мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой, автора книги и курса по семейному тайм-менеджменту.

Вы не понимаете, куда уходит ваше время?
Не успеваете и половину из запланированных дел?
Вам хочется все успеть, но это кажется утопией?

Возможно, вы просто делаете распространенные ошибки, которые вам мешают:
— перфекционизм
— многозадачность
— ненужные дела
— лишние вещи
— неправильное меню
— отсутствие техники
— психологическое напряжение

Начните жизнь без палок в колесах!

Тест: вы заботитесь о себе?

wpadm Бесплатно, Чек-листы 16 марта, 202117 марта, 2021 0 Comment

У вас ощущение «выгорания», эмоционального опустошения, усталости и бессилия?

Тестирование поможет вам не только получить ответ на вопрос, думаете ли вы о своем собственном благе, или надо ли что-то менять, начав относиться к себе более бережно.

При помощи вопросов вы сможете увидеть направление движения по изменению качества своей жизни в лучшую сторону.

— Есть ли у вас свое личное время?
— Успеваете ли вы заниматься хобби?
— Сколько времени в сутки вы спите?

Зависимость от гаджетов : есть ли она у вашего подростка?

wpadm Жизнь с подростком, Почитать 11 марта, 2021жизнь с подростком, подростки 0 Comment

Как определить?
⠀
Дайте ему, пожалуйста, заполнить такую анкету. Распечатайте и попросите ответить на вопросы.
⠀
Результаты он может даже вам и не показывать. Если ответит честно – уже будет полезно.
⠀
Сами тоже можете ответить!
Это интересно.
⠀ Read more

Топ-10 советов для родителей подростка от мамы-психолога

wpadm Жизнь с подростком, Почитать 4 марта, 20214 марта, 2021жизнь с подростком, подростки 0 Comment

Мой стаж в профессии 26 лет, но трудно с подростками иногда бывает так, что хоть плачь..
⠀
1. Выбирайте время для разговоров с подростком. Если видите, что глаза у него ( нее) как у бешеной селедки – лучше остановитесь.
⠀
2. Если вы расстроены, или вас что-то мучает – расскажите подростку. Можно без деталей.
Он(а) будет более снисходительно к вашим реакциям относиться.
⠀
3. Обязательно говорите с подростком НЕ ТОЛЬКО ПРО УРОКИ и оценки. Иначе он(а) закроется и все общение с вами будет считать скукой.
⠀
4. Смотрите вместе кино и сериалы: выбирайте «через раз». Сегодня выбираете вы – завтра подросток. Когда вы смотрите кино, которое ему нравится – это сближает.
Ничего, вы потерпите.
А на самом деле и очень неплохие фильмы встречаются.

Детей больше, чем двое: как выжить маме. Топ-7 советов многодетной «матери-ехидны»

wpadm Жизнь с ребенком, Жизнь семьи, Почитать 2 марта, 2021жизнь с детьми, Жизнь с ребенком, жизнь семьи, многодетная семья 0 Comment

Давайте сегодня поговорим про нас, про наше состояние.

Я рожала 11 раз, это не шутка.
Старшей моей дочке уже 26 лет, а младшему сыну 5 лет.

20 лет я работаю с многодетными мамами, как психолог, помогаю им адаптироваться к многодетности.

То, что стоит поменять после рождения третьего ребенка – это отношение к себе.
Да. В первую очередь.

«Перегруппироваться» и научиться жить полной жизнью с тремя или больше малышами, а не выживать и доходить до ручки – вот это задачка.
Read more

Жизнь после аборта. О влиянии аборта на дальнейшее отношение к детям

wpadm Жизнь семьи, Почитать 23 февраля, 202123 февраля, 2021жизнь семьи, материнство 0 Comment

Попробуем рассмотреть дальние психологические последствия такой страшной и такой привычной обыденному сознанию, разрешенной государством медицинской операции под названием «аборт».

Я уверена, что большинство женщин, прошедших через круги этого ада, не могут без внутренней дрожи ни читать, ни произносить это слово. И, тем не менее, ежегодно в нашей стране население, как известно, сокращается.

Если говорить о деталях того, как женщины, особенно юные, попадают в эту ловушку, то нельзя не отметить, прежде всего, такой стимулирующий фактор, как лояльное отношение общества к этой процедуре. Вопрос эвтаназии обсуждается очень горячо, и законодательно не принят пока ни в одной стране мира. Это, к счастью, допустимым пока не считается. Человека, которого собираются подвергнуть эвтаназии, т.е. осмысленному убийству, видно. Мы видим его дыхание, сердцебиение, движение, и множество других признаков, отличающих живое от неживого. И это останавливает. А вот на эмбрион, который не виден глазу, руку поднять легко…

Клуб многодетных онлайн

wpadm Ближайшие вебинары, Вебинары 17 февраля, 20216 июля, 2026дети, клуб многодетных, многодетная семья 0 Comment

Клуб многодетных онлайн 2026— это пространство поддержки, знаний и живого общения для родителей, у которых трое и больше детей.

Раз в месяц мы встречаемся онлайн с Екатериной Бурмистровой — семейным психологом, мамой 11 детей, автором 16 книг для родителей — и разбираем важные темы жизни большой семьи: отношения между детьми, роль старшего и младшего ребёнка, супружество, выгорание, отцовство, связь с бабушками и дедушками.

В Клубе можно получить опору, задать свои вопросы, услышать опыт других многодетных родителей и найти решения, которые подходят не идеальной картинке, а реальной семейной жизни.

Названы главные опасности для детей в соцсетях

wpadm Жизнь с подростком, Жизнь с ребенком, Жизнь семьи, Почитать 16 февраля, 202117 февраля, 2021гаджеты, жизнь с детьми, жизнь с подростком, жизнь семьи 0 Comment

Если ребенок три часа подряд смотрит короткие видеоролики, то после этого никакой серьезный контент не пройдет через «ворота» его восприятия. Просто потому, что мозг подсаживается на высокие скорости, и «медленные» форматы уже не воспринимает, уверяют психологи.

В каком возрасте нужно разговаривать с ребенком о правилах безопасности в соцсетях? Какие главные опасности они несут, и как защититься? Об этом психологи и эксперты по детской кибербезопасности говорили на открытом родительском онлайн-собрании Минпросвещения.

«Можем ли мы отпустить ребенка одного на улицу, если он не знает правил базовых правил для пешехода? Конечно нет. Также и с соцсетями — ребенку нужны четкие инструкции, правила безопасности в них», — говорит семейный психотерапевт и мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова.

По словам специалиста, есть несколько установок, которые не позволят скатиться в зависимость от гаджетов. Правило номер один — дозировка экранного времени по согласованию с ребенком. Правило номер два — «диджитал-детокс» для всей семьи: нужно выделить время, которое родители могут провести с детьми в оффлайне и откровенно говорить о том, что их волнует. Лучше делать это на выходных.