Я не специалист- медик.
11 своих родов + 23 года работы психологом с беременными и теми, кто недавно родил , наверное дают мне право голоса.

Сегодня у нас будет день разговора про роды и около — вы не против?

Боль в родах — один из ключей к материнству.
Ее можно бояться, и на самом деле все ее и боятся.
Даже те, кто за полную осознанность в родах.

И мужчины бы тоже боялись этой боли — если бы имели соответствующий орган.
А так им просто нечем бояться. Read more

Бывают такие дни, и неясно от чего усталость:
— от выгорания;
— от расстройства;
— от того, что плохо или мало спал;
— от дня цикла

или это просто стечение обстоятельств.

Вот мои правила что делать, если усталость огромная, а день кончится еще не скоро. Read more

Помните, в детстве нас учили, что молодец тот, кто прибежал первым?⠀
⠀⠀
На физкультуре устраивались соревнования, когда надо было бежать с эстафетной палочкой, и надо было бежать быстрее, а если ты отстаешь, то ты не только сам себя ругаешь, тебя ругают все вокруг.

Школа уходит в прошлое, а привычка бежать – остается. Read more

Да потому, что дети не в саду и не школе.
И для кого-то это сплошное счастье
А кто-то ждет первого сентября как избавления))

Вот вы к какой группе относитесь?

Нет ни свободы маневра,
Ни денег
Ни особых сил (это кстати симптом выгорания)

Но человек — удивительное существо. Меняет отношение к ситуации — и начинает переживать ее по-другому.

Это как стакан, который наполовину полный или наполовину пустой.

А женщина — вообще уникальна по способности к адаптации. Read more

Раз ты мать — ты виновата.
Ну, родила — отвечай. Теперь ты в ответе вообще за ФСЕ что происходит с ребенком до самого совершеннолетия.
Или английского совершеннолетия.
Или до пенсии.

Каждая, у кого есть ребенок слышала такое.
Иногда это нам говорят извне.
Иногда мы сами себе говорим, что мы должны и в чем виноваты.

И это так мешает жить, но мы этого не замечаем. Read more