Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Личный кабинет
Поиск
Корзина

Лекция-практикум:Ловушка послеродовой депрессии: как избежать? как выбраться?

Длительность видео около 1,5 часов

 

Психологи считают, что не более 20-25% мам способны сразу же ощутить полноту материнской любви к первенцу. 20-25% — это 2-2,5 мамы из 10. А что же происходит с остальными и нормально ли это?

Парадокс: рождается желанный, может быть даже долгожданный ребенок, и та же самая женщина, которая так его ждала и хотела, начинает мучиться,не умея ощутить всю полноту материнских чувств.

И дальше появляется чувство «я плохая мама». Эта мысль — самый худший помощник в выращивании и воспитании ребенка.

 

На этом видеоуроке вы узнаете:

  • Что такое колебания настроения и почему это бывает у мам?
  • Как отличить депрессию от менее серьезных проблем?
  • Что предпринять, если «послеродовый блюз» не у вас, а у ваших близких?
  • Депрессия закончилась. Я могу бежать дальше? Ваша дорожная карта на будущее.

Видеокурс: Ребенок с характером

Курс состоит из 27 видеоуроков, общая длительность около 12 часов

Иногда мы себя не узнаём… Не понимаем, почему мы так:

  • кричим
  • обижаемся
  • злимся
  • раздражаемся на ребёнка?

В голове понимаем, что так делать нельзя. Но ощущение, что будто не мы управляю собой. Что происходит?

 

Неужели ничего нельзя изменить, и теперь мой ребёнок будет заложником моего неуравновешенного характера?

Знакомо? Скорее всего, да, потому что это происходит практически с каждым. Может быть не в такой утрированной форме, но ощущения, что в такие моменты я перестаю быть самим собой, знакомы каждому.

Именно этой теме посвящён видеокурс психолога Екатерины Бурмистровой “Ребёнок с характером. Откуда растут ноги”.

Работа над собой — самая сложная. Позволить себе быть иногда несовершенным, усталым, раздражённым — для этого тоже нужны усилия. Этот интернет-семинар предназначен для того, чтобы помочь вам сделать этот процесс максимально безопасным и понятным. Ваши усилия не пропадут даром, они принесут новые, более комфортные ощущения от жизни вам и вашему ребёнку.

Хорошие вопросы: зеркала отношений

В моем любимом нарративном подходе к психологии есть богатая на смыслы и потенциально применимая в разных областях жизни идея. Это идея о том, что в каждых отношениях, в общении с любым из людей, мы сами (наша идентичность) проявляется по-разному. Очень по-разному.

Человек проявляется по разному: звучат и открываются (или замолкают и закрываются) разные стороны человека, его таланты и способности. Нет, даже не так: каким-то человек может быть или стать только в конкретных отношениях. А без них — нет.

И иногда эта разница такая большая, наши реакции и качества при общении с разными людьми настолько не одинаковы, что даже удивительно.

Читать далее

Хорошие вопросы: ваши границы

Сложная и емкая тема — границы.

 

Вот о чем хочу вас спросить, может кому-то интересно поотвечать:

1) Что такое, в вашем понимании, границы в отношениях?
2) Зачем они нужны?
3) Ваши способы обозначения границ:
4) Что вы умели с самого детства?
5) У кого научились?
6) А какие способы установления границ в близких отношениях вы осваивали уже сами?
7) Как пришли к тому, что это необходимо?
8) Как вы обозначаете “стоп, сюда нельзя” в отношениях со взрослыми?

Спасибо!

Читать далее

Лекция: Как сохранить себя и не потерять контакт с мужем, пока ваши дети растут

Родительская школа «Драгоценность» организует онлайн-фестиваль «Беременность. Роды. Родительство»

Екатерина Бурмистрова проводит лекцию
«Как сохранить себя и не потерять контакт с мужем, пока ваши дети растут»

Она состоится во второй день фестиваля, 29 октября в 19.00-20.00 по мск.

  • У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось.
  • Ваша любовь к мужу стала другой.
  • Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания?
  • А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и недопонимания?

 

Но вы уверены — это ваш человек. 

И знаете, что лучшее для ребенка — расти в семье, где мир и доверие.

Но отношения стали такими сложными…Хотите, чтобы ребенок вырос не на руинах семьи?

На этом вебинаре вы узнаете о механизмах изменения отношения в паре после рождения ребенка и о том, что же можно сделать, чтобы негативные изменения не влияли на вас.

 

Детские воспоминания

У каждого из нас есть личный, уникальный источник знаний о детстве, детском восприятии, детской психологии.

 

И он совсем не снаружи, в статьях и книгах, у экспертов по развитию. Он – внутри. Этот источник – наши детские воспоминания.

 

И лучшее, с моей точки зрения, что можно сказать родителю на слова « я ничего не понимаю в детях и о детях» — это «вы можете понимать все, потому что вы сами были ребенком. И нужно только вспомнить..»

Читать далее

Вебинар: То, что вы всегда хотели знать, но боялись не только спросить, но даже подумать об этом

Бережно и компетентно о близости поговорим на вебинаре

Рассказ о программе тренинга:

⇒ Из каких частей состоит тренинг?
⇒ Почему именно такие темы?
⇒ О важности темы: интимность — «энергетический котел» брака и отношений
⇒ Почему об этом не принято говорить?
⇒ Зачем было нужно табу и запрет на разговоры об интиме?
⇒ Как снять табу?
⇒ Что мешает говорить «об этом» именно вам.
⇒ Функция стыда и запрета в культуре и воспитании
⇒ Отмашка маятника — вседозволенность и эхо «сексуальной революции» и их последствия.

 

Хорошие вопросы: Неверная нота

Как часто мы начинаем дергаться и пытаться контролировать и критиковать нашего подростка…

 

В большинстве случаев за попытками контроля стоит либо тревога: «Вот, я его не проконтролирую, и что будет? Что получится? Он сам, без моей помощи не справится».

 

Либо чувство вины: так часто у родителей возникает ощущение, что они что-то такое важное для ребенка, «не додали» или не доделали. Возникает именно когда ребенок резко вырастает и становится внешне почти как взрослый — то есть между 13 и 15 годами.

Читать далее

Хорошие вопросы: чем ваш подросток похож на вас?

«У осинки не родятся апельсинки» — а чем ваш подросток мучительно похож на вас?

 

Из-за чего бодаетесь?

Ответы читателей в группе на Фейсбуке

 

 

 

 

 

Читать далее

Видеокурс: Посторонним В. О границах и личном пространстве в семье

Курс состоит из 5 видеоуроков, общая длительность курса около 9 часа

Научись мягко и уверенно обозначать личное пространство

Каждый человек имеет право на неприкосновенность его личных границ.

Для этого нужно, чтобы границы были установлены. Да, вы любите своих близких, детей, друзей, родителей, уважаете педагогов, знакомых и соседей, но это не значит, что им позволено абсолютно всё по отношению к вам.

Не умеете сказать нет?

Отстаиваете границы слишком резко?

Не можете разобраться, нужны ли границы в воспитании, стоит ли говорить ребенку «нет»?

 

Я создала курс «Границы в близких» специально для тех, кому важно разобраться…

И выработать умение обозначать границы экологичными способами – без крика, конфликтов.

Способность сказать «Со мной так нельзя» есть совсем не у всех.

Давайте вместе «перенастроим» вашу систему личных границ.

Вы сами решите, какие из границ для вас важны, а какие являются искуственно навязанными.

Читать далее