Краткий видеокурс состоит из 3 видеоуроков
Как выйти из замкнутого круга и перестать себя чувствовать белкой в колесе?
⇒ Вы не успеваете запланированные дела?
⇒ Вечером буквально падаете без сил?
⇒ Чувствуете себя плохой хозяйкой?
⇒ Нелюбимые дела портят настроение?
⇒ Энергия уходит, как вода в песок?
⇒ Не удается поддерживать идеальный порядок?
Мы предлагаем вам 3 первых и самых важных шага к освоению семейного тайм-менеджмента
Мама, опять она! «Зачем ты его родила — мы так хорошо жили своей семьей…» Если вы слышите что-то в этом духе, имея двух детей — это значит, что с ними все абсолютно в порядке.
Они ссорятся
Они конкурируют
Они даже иногда дерутся
И это так по-человечески!
Потому ваши дети — очень близкие люди.
А чем ближе эмоциональная дистанция между людьми — тем больше в отношениях и любви и не-любви.
Психологи называют это «амбивалентностью» — 2 в одном.
Любовь и ненависть в одном флаконе. Читать далее
«Порядок в доме — порядок в голове. Спокойствие в уборке — баланс в жизни»
Я предлагаю настроиться на спокойный, профессиональный подход к наведению и поддержанию порядка. Это очень важно для того, чтобы не возникло и не нарастало эмоциональное выгорание. И я очень хорошо понимаю вас — вот уже почти 25 лет я мама, и у меня никогда не было младшему ребенка, старше 4 лет..
Если бы я не научилась упорядочивать пространство вокруг — мы все утонули бы в вещах и погрязли в хаосе. Это только кажется, что бардак победить нельзя, а количество вещей нарастает неуклонно!
На вебинаре я предложу вам простую пошаговую программу изменения уровня порядка в доме.
Последний год в школе, впереди напряженная учеба и подготовка к ЕГЭ, но, кажется, это волнует лишь родителей. Уже почти взрослый подросток лежит на диване с прошлого учебного года, который он еле закончил.
Пора ли паниковать, можно ли как-то поднять подростка с дивана и как вести себя родителям, если ребенок не думает о будущем и не хочет учиться, рассказывает семейный психолог Екатерина Бурмистрова.
– Впереди – 10-й или даже 11-й класс, а подросток лежит, смотрит в потолок и говорит, что ничего не хочет, учиться не хочет, поступать никуда не хочет. Какие могут быть причины?
– Причин может быть много, и с каждой ситуацией надо разбираться отдельно. Подростковый возраст очень нестабильный. Возможно, его накрыла несчастная любовь. Возможно, он с чем-то не справился, заваливает предмет, и ему нужен репетитор.
Если подросток лежит и смотрит в потолок не один день, а неделю и больше, нужно разбираться, выяснять причину.
Рассказываю историю, подсмотренную в кафе.
Пара за столиком, оба красивые до невозможности.
Они точно женаты, и у них точно есть дети — я слышу это по обрывкам разговоров.
Явно вырвались, чтобы поужинать вдвоем.
Но сидят и молчат.
Она обижена, это видно и по позе и по ответам.
Он отстранен.
Ну, смотрит в телефон, как водится… И просто физически чувствуется, что между ними дистанция, которую они то ли не могут, то ли не умеют преодолеть. Читать далее
Вот как быть, если способности и одаренность детей в семье разные? Это ведь всегда так — не бывает братьев и сестер с одинаковыми способностями.
Братья и сестры очень близки — чем меньше разница в возрасте, тем ближе.
И то, что умеет твой брат или сестра тебе совсем не все равно.
Как это — он знает, а ты нет?
Он умеет — а ты вдруг не умеешь?
А если речь о двойняшках -тема разных способностей еще острее.
Для новеньких — моим двойняшкам Полине и Серафиме в августе должно исполниться 14.
С тех пор, как они научились говорить, мы очень стараемся подчеркивать таланты каждой. Читать далее
У нас в семье такая особенность — не успевают выпасть еще молочные зубы, а уже растут коренные.
Эта тема с моей стороны идет, у меня так было в детстве.
Ну, а где зубы и визит к зубному — там зубная фея или Мышь.
Есть у вас такие персонажи в жизни? Когда мне драли 13 молочных зубов, которые не пожелали выпасть вовремя, ни о какой зубной фее речи не шло.
Терпи, потому что надо.
Потому что все терпят.
И даже не пищи.
Помните?
Очень суровые были советские зубные врачи.
А я про традицию зубной феи узнала от своей старшей подруги. Читать далее
«После беременности и родов близкие отношения с мужем сошли на нет. Муж говорит, что я его разлюбила, мне теперь нужен только ребенок», – часто жалуются женщины в группах молодых мам. Часто до беременности молодые пары не успевают достичь понимания, а рождение ребенка становится точкой, в которой близкие отношения начинают страдать, люди считают, что любовь ушла навсегда. Кроме того, интимная близость – табуированная тема, и поговорить о проблемах открыто и честно могут не все супруги.
— Как преодолеть охлаждение?
– Течение беременности влияет на то, как затем будут складываться интимные отношения супругов?
– Беременность может быть очень разной. Например, она может быть долгожданной, а может наступить внезапно. Беременность, на которую особо не рассчитывали, нередко переживается женщиной как некие упущенные возможности. Только недавно была свадьба, начали с мужем узнавать друг друга, и вот…
Важно, оформлены отношения с мужем или нет, если нет – беременность может проходить с огромной тревогой: поженимся мы или я останусь одна с ребенком. И это может влиять на сексуальность. Читать далее
Авторский вебинар Екатерины Бурмистровой
Эмоциональные перегрузки и сексуальность
Выгорание – невидимый враг
✔ Его часто путают с депрессией
✔ Охлаждением в отношениях
✔ Неправильными жизненными выборами
А еще чаще женщина винит себя за свое состояние. И требует от себя еще большего.. Такая ситуация может длиться годами..
На вебинаре я расскажу:
— Как может проявляться выгорание кроме тех явных признаков, о которых вы наверняка читали и слышали
— Как выглядит мужское эмоциональное выгорание и бывает ли оно вообще
— Влияет ли выгорание и истощение на сексуальность и нужно ли что-то делать если ничего делать не хочется
Почти неделю наблюдала у нас в бухте интересное семейство
Папа — из южной Индии, очень темнокожий, в отличной форме, говорит по английски. Я неуклюже спросила, какой университет он заканчивал, и выяснила что никакой.
Мама — хрупкая блондинка с глазами цвета здешнего моря. Вот у неё 2 образования — антрополог и экономист. Летом живут в Вене, зимуют в Индии.Малыш 2 г 10 месяцев очень красивый с кофейной кожей, зимы он не видел.
Бабушка и дедушка — родители мамы, живут в маленьком австрийском городке.
Они тут не первый раз. Отдыхают перед тем как вести семинар по телесной саморегуляции для людей из разных стран.
Мы болтаем по английски, но чаще сидим на некоторой дистанции и я поглядываю — ну насколько же,разные стили воспитания!
