В дубнинской Универсальной библиотеке ОИЯИ им. Д.И. Блохинцева, в которой регулярно проходят бесплатные культурные мероприятия, вечера, лекции и праздники для жителей Дубны, состоялась лекция психолога, многодетной мамы, автора книг и семинаров
Екатерины Бурмистровой на тему
«Как приручить дракона? Гнев в семье».
Лекция оказалась настолько ценной с практической точки зрения, что мы попросили у автора разрешения опубликовать ее на нашем сайте в двух частях — теоретической и практической.
Сложная и емкая тема — границы.
Вот о чем хочу вас спросить, может кому-то интересно поотвечать:
1) Что такое, в вашем понимании, границы в отношениях?
2) Зачем они нужны?
3) Ваши способы обозначения границ:
4) Что вы умели с самого детства?
5) У кого научились?
6) А какие способы установления границ в близких отношениях вы осваивали уже сами?
7) Как пришли к тому, что это необходимо?
8) Как вы обозначаете “стоп, сюда нельзя” в отношениях со взрослыми?
Спасибо!
Родительская школа «Драгоценность» организует онлайн-фестиваль «Беременность. Роды. Родительство»
Екатерина Бурмистрова проводит лекцию
«Как сохранить себя и не потерять контакт с мужем, пока ваши дети растут»
Она состоится во второй день фестиваля, 29 октября в 19.00-20.00 по мск.
Но вы уверены — это ваш человек.
И знаете, что лучшее для ребенка — расти в семье, где мир и доверие.
Но отношения стали такими сложными…Хотите, чтобы ребенок вырос не на руинах семьи?
На этом вебинаре вы узнаете о механизмах изменения отношения в паре после рождения ребенка и о том, что же можно сделать, чтобы негативные изменения не влияли на вас.
У каждого из нас есть личный, уникальный источник знаний о детстве, детском восприятии, детской психологии.
И он совсем не снаружи, в статьях и книгах, у экспертов по развитию. Он – внутри. Этот источник – наши детские воспоминания.
И лучшее, с моей точки зрения, что можно сказать родителю на слова « я ничего не понимаю в детях и о детях» — это «вы можете понимать все, потому что вы сами были ребенком. И нужно только вспомнить..»
Бережно и компетентно о близости поговорим на вебинаре
Рассказ о программе тренинга:
⇒ Из каких частей состоит тренинг?
⇒ Почему именно такие темы?
⇒ О важности темы: интимность — «энергетический котел» брака и отношений
⇒ Почему об этом не принято говорить?
⇒ Зачем было нужно табу и запрет на разговоры об интиме?
⇒ Как снять табу?
⇒ Что мешает говорить «об этом» именно вам.
⇒ Функция стыда и запрета в культуре и воспитании
⇒ Отмашка маятника — вседозволенность и эхо «сексуальной революции» и их последствия.
Курс состоит из 5 видеоуроков, общая длительность курса около 9 часа
Научись мягко и уверенно обозначать личное пространство
Каждый человек имеет право на неприкосновенность его личных границ.
Для этого нужно, чтобы границы были установлены. Да, вы любите своих близких, детей, друзей, родителей, уважаете педагогов, знакомых и соседей, но это не значит, что им позволено абсолютно всё по отношению к вам.
Не умеете сказать нет?
Отстаиваете границы слишком резко?
Не можете разобраться, нужны ли границы в воспитании, стоит ли говорить ребенку «нет»?
Я создала курс «Границы в близких» специально для тех, кому важно разобраться…
И выработать умение обозначать границы экологичными способами – без крика, конфликтов.
Способность сказать «Со мной так нельзя» есть совсем не у всех.
Давайте вместе «перенастроим» вашу систему личных границ.
Вы сами решите, какие из границ для вас важны, а какие являются искуственно навязанными.
Тихони мы или задиры?
Даем отпор там, где надо, или устраиваем скандал на пустом месте?
Живые истории рассказали психологу Екатерине Бурмистровой.
Комментарии эксперта местами удивительны: даже у удачных решений обнаружились подводные камни.
Зато теперь вы можете на примере оценить риски той или иной модели поведения.
Наш с Михаилом «Клуб многодетных» — ежемесячные встречи для родителей больших семейств в этом году начнет 14-й сезон. За это время разное случалось. Делюсь некоторыми соображениями.
Без редактуры и ремарок, поскольку для своих.
Меня попросили написать статью (я отказываюсь обычно. Времени нет никакого, могу только наговаривать). Статью про многодетность, что-то вроде (как сейчас любят) «10 советов многодетной мамы». Но эта задача, это направление мыслей оказалось интересным. Я не мастер кратких формулировок, мысли скачут и размазываются. И вместо позитивных «советов», которые тоже будут в сухом остатке, и возможно послужат рекламой, вместо позитивчика пошел, как всегда, не то что негатив, а всякие критические соображения.
«Муж и жена должны уделять время друг другу», — говорят обычно психологи.
А как его уделять, если семья — многодетная, папа на работе, мама заняты детьми, вечером, когда дети, наконец, в кровати, у супругов нет сил не то что поговорить, а и обменяться парой слов?
Рассказывает семейный психолог Екатерина Бурмистрова, мама одиннадцати детей.
Мы публикуем вторую часть лекции психолога Екатерины Бурмистровой о гневе, прочитанной в Универсальной библиотеке ОИЯИ им. Д. Блохинцева г. Дубны. Это ответы на вопросы слушателей, которые наверняка могли бы задать и многие из нас.
В первой части мы поговорили про триггеры, про эмоциональное заражение, про то, что реакция гнева может быть передана ребенку от родителей как готовый сценарий.
Тем, кому интересна эта тема, рекомендую мою книгу про раздражительность, у меня также есть онлайн-курс.
Хорошая книга Росс Кэмпбелл «Как справляться с гневом ребенка» — она не только про детей, и она многим семьям помогла разобраться с собственными эмоциональными реакциями.
Есть еще книга Эды Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума». Она про то, как запускаются наши эмоциональные, порой парадоксальные реакции, и про то, что не все под контролем.
