Время…Как сделать так, чтобы его стало больше, как увеличить количество часов в сутках?Как все успевать?Как выполнять свои обязательства и при этом уделять полноценное внимание себе и своей семье?Книга — это практикум. Здесь вы найдете много практики,
Author: wpadm
Современная семья
Это не просто книга — это универсальный помощник семье, написанный семейной парой – Екатериной и Михаилом Бурмистровыми, которые сами воспитывают одиннадцать детей.В ней они делятся своим опытом, как выстроить отношения и взаимодействия в семье наилучши
Лучшее, что мы можем сделать для себя, как для родителей, и для подростков – это вспомнить себя в пубертате, свои реакции
Вспомнить, как на нас реагировали родители и как мы реагировали на них. Таким образом мы сможем избавиться от балласта, от обременения маятниковыми реакциями.
⠀
Понимаете, то, что у ребёнка работает чистая физиология и он в какие-то моменты себя не контролирует, абсолютно не значит, что ему всё можно.
Это не про то, что ему можно всё разрешать и не разбирать то, что он говорил и делал во время своего нестабильного состояния.
Это про то, что нужно понимать его поведение, чтобы потом можно было вернуться к этой ситуации.
⠀ Читать далее
Про чувствительных детей
Сверхчувствительность для многих людей актуальная тема. Такие люди могут считать, что с ними что-то не так, но важно понять, что они нормальные, просто у них чувствительность развита больше, чем у других.
И там, где одному хорошо, для сверхчувствительных — это будет ад.
⠀
И это не выдумка маленького человека, не каприз подростка, не «тараканы» взрослого – это сверхчувствительность.
Для вашего удобства предлагаю тест-признаки, что является нормой для сверхчувствительных детей.
⠀
Узнайте своего ребенка немного лучше и поймите его.
Онлайн-курс: эмоции: гасим пожары семейных страстей
Новый онлайн-курс от Екатерины Бурмистровой
по стресс-менеджменту и эмоциональной саморегуляции
✔ для тех, у кого есть близкие отношения
✔ для родителей эмоциональных детей и подростков
Кому подойдет курс:
- Тем, кому интересно менять свои реакции и учиться новому
- Тем, кто дорожит близкими отношениями, но не всегда понимает реакции и эмоции партнера
- Тем, кто хочет изменить отношения с родителями, принять их
- Тем, кто хочет глубже понять, как устроена эмоциональность ребенка и научиться эффективным способам помогать детям освоить регуляцию эмоций
- Тем, кто теряет контроль в периоды стрессов и не хочет, чтобы так было всю жизнь.
Взрывной характер — как правильно реагировать на вспышки гнева у взрослых
Как жить с взрывным темпераментом
Для тех, кто знает, что такое вспышка эмоций, но не умеет с этим справляться.
Как жить с взрывным темпераментом
● Взрывы эмоций: как отличить патологию от нормы
● Причины взрывов эмоций психологические и физиологические
● Как справляться с собственными взрывами
Результаты участия:
— Вы знаете, что делать во время эмоционального взрыва и «минимизируете ущерб»
— Вы начинаете составлять «карту триггеров» свою и своего супруга, ребенка( партнера)
— Принимаете проявления его чувствительности не как собственное поражение
— У вас есть «план спасения» для самых острых ситуаций взрывов
— Вы умеете говорить о взрывном темпераменте со своим партнером
— Вы определяетесь с тем – норма или патология эмоциональные взрывы в вашем случае
Тест на чувствительность вашего ребенка — 33 вопроса о вашем ребенке
Определите уровень чувствительности!
Пройдите простой тест из 33 вопросов и поймите, насколько чувствителен ваш ребенок:
Тест состоит из блоков:
- Зрение
- Запахи
- Эмпатия
- Тактильность
- Вкус
- Вестибулярность
- Общая чувственность
Если вы не понимаете своего ребенка, который кажется “истериком” — одежда “кусается”, в зоопарке “плохо пахнет”, а на утреннике “слишком громко” — пришла пора его понять!
ЕГЭ: спокойствие, только спокойствие! Советы психолога родителя
Единый государственный экзамен вызывает сложные и неоднозначные чувства у ребят и их родителей. В этот период одиннадцатиклассники, несмотря на то, что они считают себя уже взрослыми, особенно нуждаются в помощи и поддержке со стороны взрослых.
И очень важно разработать индивидуальную стратегию подготовки, которая будет эффективна конкретно для вашего ребенка с учетом его сильных и слабых сторон, особенностей мышления и работоспособности.
10 способов психологически подготовить ребенка к ЕГЭ:
1. В первую очередь необходимо снизить напряжение и тревожность ребенка перед экзаменами. И тут вам нужно отключить собственную тревогу, ведь дети остро чувствуют эмоции родителей. Им и так тяжело, они нервничают, а ваши переживания усиливают их внутренний мандраж, ребята становятся еще более уязвимыми и беззащитными. И если вы сможете сохранять спокойствие, ребенку будет легче справиться со своим волнением.
Мини-книга: Возьми гнев и раздражение под контроль
Брошюра с профессиональными рекомендациями психолога по развитию осознанности эмоций!
Поймите, как возникает гнев, от чего он зависит и что с ним можно сделать, чтобы уменьшить его негативные проявления.
Раздражение и гнев в семье — многие родители мечтают избавиться от эмоциональных вспышек и улучшить погоду в доме!
- Не всегда себя контролируете?
- Можете взорваться и ругаться?
- Наговорите лишнего, и жалеете?
- После мучает стыд за поведение?
- Срывы вредят отношениям?
- И для детей — плохой пример?
«Не получается кормить грудью – что я за мать!»
Слышали такое?
С ГВ по-разному у всех получается, и факторов очень много: и какая грудь, и как малыш сосет, и «молочные» мамы в вашем роду или не то чтобы.
У тех, кто только родил первенца очень часто в голове связано ощущение «я нормальная мать» с этим.
Почти все зависит от настроя.
Кто сразу был против ГВ по какой-то причине – тот спокойно кормит смесью и не переживает.