Не секрет, что за несколько недель сидения дома люди уже бесконечно устали. Хочется выйти из онлайн и просто прогуляться по улице. Даже если кто-то из родителей продолжает ходить на работу, от этого не легче. Особенно, если дома дети, которым в этот период тоже надо учиться.

— Екатерина, как рассказать детям разного возраста о пандемии и не вызвать тревогу?

— Важно не только что рассказывать, но и каким тоном это рассказывать, в каком вы сами состоянии. Если вы говорите очень правильные слова, заранее подготовились, но при этом сами зажаты как струна, в шоке, внутренней панике – вы нормально не поговорите.

Во-первых, собираясь говорить с ребенком, нужно быть в максимально ресурсном и спокойном состоянии.

Во-вторых, не надо делать лишних вещей. Например, ребенку-дошкольнику не надо детализировать: ему совершенно не нужна статистика смертей или масштаб распространение вируса по миру. Надо сказать, что взрослые столкнулись со сложной ситуацией, которую вызвал маленький злобный вирус. Но взрослые с этой ситуацией справляются, придумывают вакцину. Можно говорить, что вирус пришел от летучей мыши – можно не говорить. Маленькие дети с живым воображением могут потом начать бояться летучих мышей, да и вообще всех мышей. Чувствительным детям надо вообще давать минимум информации.

Со школьником можно говорить иначе. Нужно опираться на его опыт. Они же знают, что есть вирусы. Вот каждый год кто-то болеет гриппом. Это тоже вирус, но немного другой. А этот очень хитрый, он умеет прятаться, у него долгий период без симптомов. Многие даже не знают, что они болеют. Надо рассказать, что сейчас все закрылось именно потому, что вирус невидимый.

На самом деле, школьники и подростки уже все схватили из контекста наших разговоров. Им нужно просто что-то уточнить, потому что, бывает, они схватили не очень верно. Нужно сказать, что вакцина будет не раньше, чем через год, и нужно быть осторожными.

Read more