Блог - Страница 76 из 96 - Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Запись встречи Семейного клуба: «Токсичные» отношения

wpadm Живые встречи, Семейный клуб 24 сентября, 201814 января, 2019живые встречи, семейный клуб 0 Comment

Понятие «токсичные» отношения стало использоваться очень широко.

Все больше взрослых обнаруживают, что общаются с «токсами» — так называют в Сети «токсичных» людей, создаются целые группы, где люди делятся своими переживаниями по поводу жизни с «токсичными» родителями и супругами. Просят помощи, совета, сочувствия.

Мы разбирались:
✔Что означает для нас и наших родителей, если мы используем терминологию «токсичности», пришедшую из области экологии и заботы о здоровье?
✔Что подразумевает и к чему ведет или может привести описание родителей как «токсичных существ»?
✔Какие культурные коды мы транслируем нашим собственным детям, если используем термин «токсичности»?
✔Что делать, если вы выросли в действительно очень сложной и травмирующей ситуации и не имели возможности проработать ее со специалистом?
✔Можно ли безопасно использовать термин «токсичные отношения»
✔Почему проще ни с чем не разбираться, а просто описать отношения с родителями как «токсичные»?

Время после лета

wpadm Жизнь с ребенком, Жизнь семьи, Почитать 12 сентября, 201815 февраля, 2019дети, Жизнь с ребенком, жизнь семьи, лето, семья 0 Comment

Отдых — время чудесное , но..

Если семья провела 2-3 месяца в абсолютно разных режимах — мама с детьми на отдыхе, а папа на службе в городе- это не может не сказываться на отношениях в первые недели воссоединения семьи. Просто потому, что человек такое существо , он ко всему привыкает , приспосабливается, не может не привыкнуть.

Способность к адаптации, привыканию — одна из базовых способностей человеческого организма. И вот получается, что за месяцы лета все привыкли к нетипичному раскладу: мама к тому, что мужа нет рядом ежедневно, дети к тому, как ведет себя и что любит и требует папа, а папа к тому, что вокруг столько шума и забот , и вообще столько всего…

И чтобы «привыкнуть обратно» — тоже требуется время.

Период адаптации , он, как говорится , и в Африке период адаптации — от 3 до 6 недель. А это значит, что ребенок будет вести себя совсем не так, как обычно. Как же это может выглядеть?

Школа, спорт, рисование, математика – когда в семье один ребенок и три комплекта бабушек

wpadm Жизнь с ребенком, Почитать 5 сентября, 201815 февраля, 2019почитать, тайм-менеджмент, школа 0 Comment

Существует четыре фактора, которые нужно учитывать родителям при составлении плана дополнительных занятий:

возраст ребенка
потенциал ребенка, количество сил, его психофизический тип, устойчивость, способности
ресурсы родителей. Это ресурсы эмоциональные, физические, материальные, организационные
еще один фактор – это сколько ресурсов у семьи в целом, не только у родителей.

То есть, думая о дополнительных занятиях, надо смотреть на то, каково это будет ребенку и, прежде всего, каково это будет семье.

Тайм-менеджмент: а пора ли вам на курс?

wpadm Жизнь семьи, Почитать 28 августа, 201815 ноября, 2019тайм-менеджмент, тренинг 0 Comment

Сколько из этих пунктов вам близки?

Вы пытаетесь все успевать, но иногда у вас опускаются руки из-за ощущения, что плохо справляетесь
Мечтаете расчистить свой дом и жизненное пространство, но пока не получается
Иногда унываете и думаете, что это лично ваша вина — то, что вы не все успевание, и никак не можете справиться с беспорядком в некоторых зонах дома
В вашей семье есть люди с разным жизненным темпом и разными скоростями реакции, из-за чего периодически возникают конфликты (например, кто-то слишком долго собирается, или слишком быстро и плохо убирается)
Вам хотелось бы успевать наслаждаться жизнью, чаще отдыхать, заниматься своим хобби, вести свой блог или проект, но это постоянно откладывается из-за того, что срочные дела занимают место важных дел в вашей жизни

А из этого списка, как много реализовано в вашей жизни?

Вы высыпаетесь и все успеваете
В вашем доме порядок (проведено расхламление, контейнирование, ликвидированы “горячие точки”)
Распределены домашние обязанности между членами семьи, ведете совместные календари и планы, и то кто чем занимается не вызывает постоянных препирательств
Успешно используете ползучую уборку, методику замедления и другие “палочки-выручалочки” тайм-менеджмента
Успеваете реализовывать свои мечты, находите время на важные и вдохновляющие вас дела
У вас есть время на взрослые отношения, вы успеваете побыть вместе, разговаривать, бываете наедине недолго, но регулярно.

Если же этот список пока в разделе мечты и секреты тайм-менеджмента вам пока еще не дались, то мы приглашаем вас на курс от Екатерины Бурмистровой «Легкий тайм-менеджмент от мамы 11 детей».

Тайм-менеджмент счастья: планируем вечера и выходные

wpadm Почитать, Просто жизнь 27 августа, 201815 февраля, 2019почитать, тайм-менеджмент 0 Comment

Стараясь все успеть — навести порядок в доме, приготовить ужин, проверить уроки и сделать еще сотню текущих дел, нам не стоило бы забывать о самом главном: успеть радоваться друг другу, общаться, показывать близким свою любовь.

Кончается лето и начинается август, а в период учебного года особенно важно выстраивать отдых, чтобы избежать тотальной усталости и выгорания. К сожалению, его планируют далеко не все, не придавая этому серьезного значения, который он оказывает на формирование крепких душевных связей.

Как правильно отдыхать на выходных?

Когда родители чувствуют усталость, они понимают, что нужно отдохнуть, восстановиться. Но лучший отдых, как мы знаем из знаменитого выражения, это смена деятельности. Действительно, психологи рекомендуют не лежать у телевизора или сидеть в интернете, а пойти и погулять в парке, выехать на природу, сходить на интересное мероприятие, посетить театр, музей.

Видеокурс: Ребенок и правила

wpadm Жизнь с ребенком, Онлайн-курсы в записи 27 августа, 201825 декабря, 2021дети, Жизнь с ребенком, правила 0 Comment

Формулируем правила, объясняем мягко и последовательно

видеокурс 12 уроков, длительность 5 часов

Для родителей с детьми от 1 до 7 лет

Курс поможет:
— Узнать когда и как начинать формировать самостоятельность ребенка
— Научиться мягко и уверенно объяснять ребенку, что не только у него есть желания и потребности
— Понять, что делать с эмоциональным сопротивлением ребенка
— Сделать поведение ребёнка более предсказуемым
— Научить самостоятельности и ответственности за свои поступки

Хорошие вопросы: Ищите ответы в себе! 9 вопросов в помощь родителям подростка

wpadm Жизнь с подростком, Почитать 20 августа, 201822 декабря, 2020бесплатно, жизнь с подростком, почитать, хорошие вопросы 0 Comment

Когда дети вырастают, мы словно начинаем видеть себя в зеркале.

Очень бывает так, что свой переходный возраст мы почти не вспоминаем. Думаем, что да, это был период поиска себя, но он закончился. Мы редко возвращаемся к тем событиям, не любим их вспоминать, но потом подрастают дети и оказывается, что они примерно в той же точке.

Начинается проработка тех воспоминаний. Все, что мы тогда делали или не делали, рассматривается с совершенно с другой точки — с родительской. Когда родитель — ты сам. Здесь часто происходят важные открытия, и их можно использовать.

Прежде всего для того, чтобы понять себя — родителя. Да, сначала себя, так и есть. Это хороший способ разобраться, откуда у нас наши трактовки поведения подростков, определенные ожидания. Ведь именно несовпадение наших ожиданий с реальностью чаще всего огорчает, не так ли?

Видео-встреча: Как сохранить себя и не потерять контакт с мужем, пока ваши дети растут

wpadm Жизнь семьи, Онлайн-курсы в записи 18 августа, 201824 декабря, 2021жизнь семьи, эмоции 0 Comment

Продолжительность видео-встречи ― 1,5 часа

У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой.

Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания? А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и недопонимания?

Как сохранить эффект от той совместности, которая была в начале отношений, укрепилась во время беременности на все время активного родительства?
Как сделать так, чтобы изменение гормонального статуса и количества сил женщины не повредило контакту между супругами
Как не войти в пике эмоциональной и физической перегрузки и найти силы не только для ребенка, но и друг для друга

Вы узнаете о механизмах изменения отношения в паре после рождения ребенка и о том, что же можно сделать, чтобы негативные изменения не влияли на вас.

7 причин участвовать в курсе «Легкий тайм-менеджмент от мамы 11 детей»

wpadm Жизнь с ребенком, Жизнь семьи 15 августа, 201815 ноября, 2019жизнь с детьми, тайм-менеджмент, тренинг 0 Comment

Скоро осень, а с ней и рост нагрузок — на детей, мам, пап и даже бабушек и дедушек. Из загорелых и отдохнувших многие превратятся в озабоченно-хмурых. А как иначе? Иначе — вполне реально, если этому научиться!

На новом курсе «Легкий тайм-менеджмент от мамы 11 детей» вы узнаете, как сохранять спокойствие и комфортный темп жизни, даже когда дел у вас невпроворот!

7 причин, по которым стоит участвовать в курсе:

Его ведет практик — мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. Все инструменты опробованы лично!
Вы получите лишь 30% теории и 70% методик и лайфхаков.
Курс идет не первый год, и настоящий вариант — плод большой работы: в него вошло все самое полезное, с учетом обратной связи от участников предыдущих потоков.
Вы узнаете, почему традиционные правила тайм-менеджмента, которые пришли к нам из бизнеса, совершенно не работают в семье. И перестанете себя ругать за то, что у вас раньше не получалось.
Чувство вины за вечное неуспевание уйдет благодаря специальным методикам — вы отпустите все, на что вам никогда не хватало времени.
На курсе вы узнаете работающие способы подключения семьи и даже самых маленьких детей к домашним делам, что разгрузит вас.
Каждый участник проведет самодиагностику и установит свой ритм, в котором будет легко жить.

Курс стартует в сентябре 2018 г, и сейчас у вас есть возможность купить его по льготной ранней цене: на 10-40% дешевле!

Есть возможность пройти курс с письменными практиками и личным общением с Екатериной.

Медленное лето. Письменный тренинг

wpadm Базовые курсы, Письменные тренинги, Просто жизнь, Тренинги 20 июня, 201825 декабря, 2021лето, о жизни, письменный тренинг, Просто жизнь, тренинг 0 Comment

Медленное лето. Письменный тренинг от Екатерины Бурмистровой

Ваша самоорганизация без внешних стандартов:

работа с детскими воспоминаниями
поиск личной мелодии лета
жизненная стратегия и планы на будущее
тайм-менеджмент, основанный на интуиции

Будут неожиданные, но простые задания, вдохновляющие идеи, письменные практики на 15 минут в день, работа с семейной и личной историей, возможность освоить очень интересную практику рефлективного отклика, которую вы сможете потом самостоятельно использовать в разных областях жизни.