Перейти к основному содержимому

Онлайн-школа Михаила и Екатерины Бурмистровых

Хорошие вопросы: депрессия и кризис

Хорошие вопросы: депрессия и кризис

В ноябрьское меню нашего проекта входит депрессия и кризис … Да, такое время года, что стоит говорить о том, в чем хотелось бы не оказаться. Предупрежден — значит вооружен.

 

Депрессия — штука ползучая. И феномен послеродовой депрессии нуждается в специальном внимательном обсуждении еще и потому, что колебания настроений, начавшиеся в первый год после родов, норовят стать хроническими.

 

Как мне написали на этой неделе: “Моя послеродовая депрессия плавно перетекла в кризис среднего возраста”. Или: “Моя послеродовая депрессия длилась лет так 6-7 и стала хронической и клинической”.

Нехорошо, конечно, в такую погоду, какая сейчас стоит в Москве, всякого ужаса нагонять. Но как консультирующий психолог могу сказать точно — вот ноябрь/декабрь как раз пик депрессивных состояний.
И идея вебинара в том, чтобы помочь не свалиться в сложные состояния тем, кто еще в состоянии что-то для себя делать, как-то о себе, любимом, заботиться.

 

Read more

Видеокурс: Ребенок с характером

Видеокурс: Ребенок с характером

Курс состоит из 27 видеоуроков, общая длительность около 12 часов

Иногда мы себя не узнаём… Не понимаем, почему мы так:

  • кричим
  • обижаемся
  • злимся
  • раздражаемся на ребёнка?

В голове понимаем, что так делать нельзя. Но ощущение, что будто не мы управляю собой. Что происходит?

 

Неужели ничего нельзя изменить, и теперь мой ребёнок будет заложником моего неуравновешенного характера?

Знакомо? Скорее всего, да, потому что это происходит практически с каждым. Может быть не в такой утрированной форме, но ощущения, что в такие моменты я перестаю быть самим собой, знакомы каждому.

Именно этой теме посвящён видеокурс психолога Екатерины Бурмистровой “Ребёнок с характером. Откуда растут ноги”.

Работа над собой — самая сложная. Позволить себе быть иногда несовершенным, усталым, раздражённым — для этого тоже нужны усилия. Этот интернет-семинар предназначен для того, чтобы помочь вам сделать этот процесс максимально безопасным и понятным. Ваши усилия не пропадут даром, они принесут новые, более комфортные ощущения от жизни вам и вашему ребёнку.

Хорошие вопросы: зеркала отношений

Хорошие вопросы: зеркала отношений

В моем любимом нарративном подходе к психологии есть богатая на смыслы и потенциально применимая в разных областях жизни идея. Это идея о том, что в каждых отношениях, в общении с любым из людей, мы сами (наша идентичность) проявляется по-разному. Очень по-разному.

Человек проявляется по разному: звучат и открываются (или замолкают и закрываются) разные стороны человека, его таланты и способности. Нет, даже не так: каким-то человек может быть или стать только в конкретных отношениях. А без них — нет.

И иногда эта разница такая большая, наши реакции и качества при общении с разными людьми настолько не одинаковы, что даже удивительно.

Read more

Хорошие вопросы: ваши границы

Хорошие вопросы: ваши границы

Сложная и емкая тема — границы.

 

Вот о чем хочу вас спросить, может кому-то интересно поотвечать:

1) Что такое, в вашем понимании, границы в отношениях?
2) Зачем они нужны?
3) Ваши способы обозначения границ:
4) Что вы умели с самого детства?
5) У кого научились?
6) А какие способы установления границ в близких отношениях вы осваивали уже сами?
7) Как пришли к тому, что это необходимо?
8) Как вы обозначаете “стоп, сюда нельзя” в отношениях со взрослыми?

Спасибо!

Read more

Запись встречи Семейного клуба: «Метаморфозы любви»

Запись встречи Семейного клуба: «Метаморфозы любви»

Любить и любовь — одни из самых распространенных и общеупотребительных слов. Ребенок говорит: «Я люблю мороженое», юноша говорит девушке: «Я тебя люблю»… Что мы имеем ввиду, когда это говорим? Предлагаем запись встречи Михаила и Екатерины Бурмистровых о любви.

  • Что мы называем любовью?
  • Всегда ли она одна и та же?
  • Меняется ли любовь?
  • Каковы ее метаморфозы в браке?

На встрече присутствовали замечательные гости — Михаил Кукин прекрасный поэт, культуролог, преподаватель, женат более 35 лет и Юлия Постнова — остеопат, акушерка, организатор родительской школы и медицинского центра «Драгоценность», в браке 35 лет.

 

Нам важно было позвать таких гостей, у которых все получилось и в области работы и призвания, и в сфере семейных отношений. Людей, брак которых имеет долгую историю и прошел разные этапы.

  • И мне кажется, «Метаморфозы любви»- это очень поэтическая тема…
  • Можно про это говорить, рассуждать , делать выводы.
  • Но еще лучше и особенно глубоко об этом может сказать поэт.
  • Стихи Михаила, посвященные его супруге, для меня — одни из любимых.
  • Я надеюсь, встреча будет очень интересной, приходите!

«Любить»,»любовь» — одни из самых распространенных и общеупотребительных слов.

 

Лекция: Как сохранить себя и не потерять контакт с мужем, пока ваши дети растут

Родительская школа «Драгоценность» организует онлайн-фестиваль «Беременность. Роды. Родительство»

Екатерина Бурмистрова проводит лекцию
«Как сохранить себя и не потерять контакт с мужем, пока ваши дети растут»

Она состоится во второй день фестиваля, 29 октября в 19.00-20.00 по мск.

  • У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось.
  • Ваша любовь к мужу стала другой.
  • Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания?
  • А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и недопонимания?

 

Но вы уверены — это ваш человек. 

И знаете, что лучшее для ребенка — расти в семье, где мир и доверие.

Но отношения стали такими сложными…Хотите, чтобы ребенок вырос не на руинах семьи?

На этом вебинаре вы узнаете о механизмах изменения отношения в паре после рождения ребенка и о том, что же можно сделать, чтобы негативные изменения не влияли на вас.

 

Письменный тренинг «Ловушки переходного возраста»

Письменный тренинг «Ловушки переходного возраста»

Как жить с подростком в мире и не чувствовать себя плохим родителем?

Письменный тренинг психолога и мамы 7 подростков Екатерины Бурмистровой для внимательных родителей.

Этот курс подойдет вам, если:

  • В вашей семье есть подросток
  • Вашему ребенку 6-8 лет, и вы хотите заранее подготовиться к переходному возрасту
  • Есть желание “глубже копнуть тему” с помощью письменных практик
  • Вам нравится письменный формат тренингов
  • Хочется разобраться в собственном опыте переходного возраста

— Это не обычный тренинг, а фасилитируемый.

— Это специально подобранные и задаваемые психологом в определенной последовательности рефлексивные вопросы, на которые участники дают письменные ответы

— Не “расковыривание” болезненных тем, а помощь на пути к решениям

— Работа с вопросами, а также воспоминаниями о собственном опыте, которая помогает лучше понять вашего тинейджера и найти верные интонации в общении с ним.

— Освоение практики рефлексивного отклика, которую вы сможете затем использовать самостоятельно в сложных ситуациях с подростком.

Read more

Детские воспоминания

Детские воспоминания

У каждого из нас есть личный, уникальный источник знаний о детстве, детском восприятии, детской психологии.

 

И он совсем не снаружи, в статьях и книгах, у экспертов по развитию. Он – внутри. Этот источник – наши детские воспоминания.

 

И лучшее, с моей точки зрения, что можно сказать родителю на слова « я ничего не понимаю в детях и о детях» — это «вы можете понимать все, потому что вы сами были ребенком. И нужно только вспомнить..»

Read more

Женский клуб «Чай с брусникой». Романтика 20 лет спустя

Женский клуб «Чай с брусникой». Романтика 20 лет спустя

Что такое «Чай с брусникой»?
Это территория, на которой в узком кругу «между нами, девочками» мы решаем главные вопросы о том, как сохранить ядро семьи – любовь между супругами.

Это регулярные очные встречи в тесной уютной компании, на которых можно и нужно:

  • На три часа забывать о том, что «яжемать» и «пол-не-метен-сковородки-не-чищены»;
  • Откладывать на время «детные» темы, чтобы уделить внимание взрослым;
  • Размышлять и искать гармонии в отношениях с самой собой и любимым мужчиной.

Ближайшая встреча: Романтика 20 лет спустя, 20 октября, 18:30, Интересный ресторан, ТРЦ «Океания», Кутузовский проспект, д.57

Read more

Вебинар: То, что вы всегда хотели знать, но боялись не только спросить, но даже подумать об этом

Вебинар: То, что вы всегда хотели знать, но боялись не только спросить, но даже подумать об этом

Бережно и компетентно о близости поговорим на вебинаре

Рассказ о программе тренинга:

⇒ Из каких частей состоит тренинг?
⇒ Почему именно такие темы?
⇒ О важности темы: интимность — «энергетический котел» брака и отношений
⇒ Почему об этом не принято говорить?
⇒ Зачем было нужно табу и запрет на разговоры об интиме?
⇒ Как снять табу?
⇒ Что мешает говорить «об этом» именно вам.
⇒ Функция стыда и запрета в культуре и воспитании
⇒ Отмашка маятника — вседозволенность и эхо «сексуальной революции» и их последствия.