Жизнь в чужом похмелье
Какое влияние на жизнь семьи оказывают различные зависимости
Про пьющих родственников не принято говорить. Дети понимают это довольно быстро, и никому не говорят.
Алкоголизм в нашей стране встречается настолько часто, что сложно найти семью,
где нет пьющих родственников в 3-4 поколениях.
Когда в семье детей больше, чем один, конфликты между старшими и младшими неизбежны. Как правильно реагировать на отношения между братьями и сестрами, чтобы не отбить у них желание общаться в будущем
— Какие ошибки в воспитании могут приводить к тому, что старший не любит младшего?
— Первая ошибка — перегружать детей ответственностью за младшего. Не разово, например, посмотреть 20 минут за братиком, пока мама отошла к зубному, а системно, когда старший ребенок делается третьим родителем, присмотр за младшими превращается в обязанность, превосходящую его возможности. Это часто встречалось 30–50 лет назад. Сегодня это можно видеть, скорее, в неблагополучных семьях, или когда у родителей есть установка, что старший должен обязательно смотреть за младшим.
Вторая ошибка — постоянно просить уступить младшему: «потому что ты старший», «должен быть взрослее», «уступи, не требуй», «поделись». Если это все есть в семье как система, а не как исключение, то в долгосрочной перспективе отношения портятся.
Третья ошибка — это навязывание младшего старшему. Не когда младший младенец, а в более взрослом возрасте — дошкольники, школьники, подростки. Когда старшему ребенку вменяется в обязанность брать везде с собой младшего. Ты идешь гулять или в гости — бери с собой и младшего, к тебе друзья пришли — пусти младшего. Таким образом, старший ребенок лишается своей отдельной жизни.
Страшно переводить свой бизнес в онлайн?
Самоизоляция подтолкнула многих специалистов помогающих профессий расширить свою практику и работать дистанционно, через интернет.
Узнайте, насколько вы к этому готовы, пройдя тест от Екатерины Бурмистровой!
Ответьте на 27 простых вопросов и посмотрите, на какой из трех ступеней вы находитесь:
ТЕСТ НА ГОТОВНОСТЬ К ОНЛАЙН-ПРАКТИКЕ
Екатерина Бурмистрова — практик успешного запуска дистанционного бизнеса, основатель собственной онлайн-школы, которую развила с нуля и до огромного успеха менее чем за 3 года!
Она составила этот тест специально для тех, кто не может понять: созрел ли он для расширения бизнеса в сети, или совсем пока еще к этому не готов.
И даже если тест покажет, что вы еще далеки от собственной онлайн-практики, помните, что при грамотной пошаговой инструкции и проверенных работающих советах вы можете освоиться очень быстро и начать развивать свой удаленный бизнес практически с нуля и без вложений.
Если подросток провел шесть часов за компьютером и у него истерика, дело не в нем.
Просто не спланирована нагрузка.
⠀
Если истерика от того, что он не понимает, где смотреть необходимый материал — это другой тип истерики.
⠀
Если подросток пробовал, пробовал, загружал, а у него удалилось — это еще один тип истерики.
Нет времени на себя, но кончаются силы на простые ежедневные дела и на близких?
Вот-вот совсем выгорите и сломаетесь, а что будет дальше?
Возродиться и стать мамой-Фениксом поможет письменный психологический марафон “МИКРОПРАКТИКИ ЗАБОТЫ О СЕБЕ в период самоизоляции”.
Два раза в неделю — видео-занятие, и каждый день — маленькое домашнее задание.
Шаг за шагом к личной программой самозаботы к себе без ущерба для домашних.
За 2 недели — всего за 15 минут в день — вы разработаете и начнете применять персональную систему микропрактик заботы о себе, которая подходит лично вам, и не вредит никому.
Восстановите и сохраните свои ресурсы, снова станете веселой мамой и счастливой женой, опять ощутив себя — самой собой!
Мы все устали, что уж там.
Да, мы супер-хорошо умеем не показывать, каково нам внутри.
⠀
Статья для тех, кому актуально выживание в самоизоляции.
Если вы про это уже не можете – закрывайте.
Мы можем бодриться и обмениваться мемами. Но внутри-то у нас периодически очень погано.
И оно понятно: столько неопределенности как сейчас с коронакризисом не было в нашей жизни давно, с 90-х.
⠀ Читать далее
Первое: уезжайте из больших городов
Этот совет касается абсолютно всех: при малейшей возможности нужно ехать за город, на воздух. Большой семье, особенно в которой вместе живут люди разных поколений, высидеть карантин на маленькой площади очень сложно. Многие переживают за процесс переезда, но, уверяю вас, трудности при переезде даже вместе с финансовой нагрузкой несопоставимы с трудностями во время карантина в квартире. Все-таки то, сколько квадратных метров приходится на человека — это очень значимо!
Второе: устройте семейный совет
Надо осознать, что вы находитесь в форс-мажорных обстоятельствах, в чрезвычайной ситуации по уровню внутреннего напряжения. В подобных случаях все чувства обостряются — ожидаемо, что мы будем нервничать, тревожиться, паниковать и раздражаться. Сейчас нормально быть демотивированным, размазанным, грустным, находиться в состоянии апатии. Поэтому в такой ситуации семейный совет очень важен — необходимо собрать ожидания каждого от организации жизни в период постоянного совместного пребывания.
Многие считают, что их желания очевидны и понятны всем. Но даже если мы хорошо знаем друг друга, мы не прозрачные. Особенно, если речь идет о людях разных поколений и темпераментов. Возможно, папа, который остался без работы или работает удалённо, решил, что этот период у него будет периодом ничегонеделания, отдыха. У жены, наоборот, могут быть совершенно другие ожидания. Она думает: «Раз муж дома, значит мы сейчас сделаем какие-то дела, которые долго откладывали». Результатом конфликта ожиданий и настроений становятся ссоры. Так что на семейном совете эти ожидания нужно озвучить и закрепить: вывесить на холодильник или сбросить ваши заметки в семейный чат — уже будет проще.
4 проверенных способах выстраивать жизнь с погодками без гнева и раздражения.
видеокурс, 2 часа
Для тех, чьи дети родились с разницей в возрасте от 1 до 3 лет
Курс поможет:
o Восстановить свій ресурс и не уходить в минус
o Разобраться с бытовыми конфликтами погодок
o Начать синхронизировать их режим
o Понять психологические трудности старшего из погодок
o Относиться к младшему, не формируя конфликтов в будущем
Не секрет, что за несколько недель сидения дома люди уже бесконечно устали. Хочется выйти из онлайн и просто прогуляться по улице. Даже если кто-то из родителей продолжает ходить на работу, от этого не легче. Особенно, если дома дети, которым в этот период тоже надо учиться.
— Екатерина, как рассказать детям разного возраста о пандемии и не вызвать тревогу?
— Важно не только что рассказывать, но и каким тоном это рассказывать, в каком вы сами состоянии. Если вы говорите очень правильные слова, заранее подготовились, но при этом сами зажаты как струна, в шоке, внутренней панике – вы нормально не поговорите.
Во-первых, собираясь говорить с ребенком, нужно быть в максимально ресурсном и спокойном состоянии.
Во-вторых, не надо делать лишних вещей. Например, ребенку-дошкольнику не надо детализировать: ему совершенно не нужна статистика смертей или масштаб распространение вируса по миру. Надо сказать, что взрослые столкнулись со сложной ситуацией, которую вызвал маленький злобный вирус. Но взрослые с этой ситуацией справляются, придумывают вакцину. Можно говорить, что вирус пришел от летучей мыши – можно не говорить. Маленькие дети с живым воображением могут потом начать бояться летучих мышей, да и вообще всех мышей. Чувствительным детям надо вообще давать минимум информации.
Со школьником можно говорить иначе. Нужно опираться на его опыт. Они же знают, что есть вирусы. Вот каждый год кто-то болеет гриппом. Это тоже вирус, но немного другой. А этот очень хитрый, он умеет прятаться, у него долгий период без симптомов. Многие даже не знают, что они болеют. Надо рассказать, что сейчас все закрылось именно потому, что вирус невидимый.
На самом деле, школьники и подростки уже все схватили из контекста наших разговоров. Им нужно просто что-то уточнить, потому что, бывает, они схватили не очень верно. Нужно сказать, что вакцина будет не раньше, чем через год, и нужно быть осторожными.
Когда в семье детей больше, чем один, конфликты между старшими и младшими неизбежны. Как правильно реагировать на отношения между братьями и сестрами, чтобы не отбить у них желание общаться и заводить в будущем большую семью, спросили у психолога Екатерины Бурмистровой.
— Какие ошибки в воспитании могут приводить к тому, что старший не любит младшего?
— Первая ошибка – перегружать детей ответственностью за младшего. Не разово, например, посмотреть 20 минут за братиком-сестричкой, пока мама отошла к зубному, а системно — когда старший ребенок делается третьим родителем, присмотр за младшими превращается в обязанность, превосходящую его возможности. Это часто встречалось 30-50 лет назад. Сейчас такое уже редкость. Сегодня это можно видеть, скорее, в неблагополучных семьях, или когда у родителей есть установка, что старший должен обязательно смотреть за младшим.
Вторая ошибка – постоянно просить уступить младшему: «потому что ты старший», «должен быть взрослее», «уступи, не требуй», «поделись». Если это все есть в семье как система, а не как исключение, то в долгосрочной перспективе отношения портятся.
Третья ошибка – это навязывание младшего старшему. Не когда младший младенец, а в более взрослом возрасте — дошкольники, школьники, подростки. Когда старшему ребенку вменяется в обязанность брать везде с собой младшего. Ты идешь гулять или в гости – бери с собой и младшего, к тебе друзья пришли – пусти младшего. Таким образом, старший ребенок лишается своей отдельной жизни.
